自贡融媒记者 陈凡逸 刘晓丹
5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛在北京国家游泳中心落幕，由我市输送的运动员陈佳在女子单人3米板决赛中，以382.05分的总成绩夺冠，实现了我国在该项目的连续夺冠，延续了中国跳水“梦之队”的荣耀。
跳水世界杯是世界最高级别跳水单项赛事，对各国来说不仅是奖牌之争，更是国家软实力的重要展示窗口。
这让我们不禁思考，怎样的力量，能让进入国家队仅半年的“00后”自贡姑娘陈佳在高手如云的国际赛场“跳出”冠军？又是怎样的原因，让我市的跳水项目经久不衰，为国家培养一代又一代人才？日前，记者分别走访了前去现场观赛的启蒙教练、省市体育单位相关负责人以及陈佳的父母，聆听荣誉背后温暖而奋进的故事。
跳水世界杯总决赛，竞争堪称“神仙打架”。此时，21岁的陈佳入选国家队仅半年，尚且是一名新人。
一个月前，陈佳虽在跳水世界杯墨西哥、加拿大两个分站赛夺冠，但业内普遍认为分站赛的金牌与世界冠军仍有差距。此次女子单人3米板项目，不仅有2024年巴黎奥运会冠军陈艺文等顶尖选手参赛，还采用世界泳联全新赛制，选手需在淘汰赛、半决赛和决赛的10 轮试跳中，于短短1个多小时内完成比拼，对体力和心理素质都是巨大考验。
陈佳在世界杯赛场的表现，牵动着许多关心她的人。5月4日，她的启蒙教练李斗和四川体育职业学院跳水项目副主任邱波都在“水立方”看台关注赛况。“淘汰赛中，陈佳率先登场，3次试跳发挥稳定，以223.05分晋级；半决赛两轮试跳，她又接连拿到58.50分和72.00分，以353.55分的总成绩暂列第三来到决赛。”李斗说，“当时自己全程都攥着流汗的拳头，紧张得很。”
决赛中，陈佳渐入佳境。最扣人心弦的当属决赛最后一跳。陈佳果断选择自己的“拿手好戏”——向前翻腾两周半转体一周屈体动作。“她起跳有力，空中翻腾行云流水，最终以完美姿态入水，斩获全场最高分81.00分。”邱波兴奋地评价道，陈佳用高难度动作为国内外观众上演了“水花消失术”。
回顾陈佳的跳水之路，始于她5岁时，被到各幼儿园选“苗子”的教练李斗慧眼相中，随后接受专业训练，10岁时，由市运动技术学院跳水运动训练中心培养输送到省队。
陈佳是李斗从重庆跳水队退役后回到家乡任教带的首批小队员。李斗回忆说：“她身体条件并非出类拔萃，但腿部、腰腹、上肢综合力量出色。平时训练话不多，但对跳水充满热情，特别能吃苦。”从那时起，性格沉稳内敛的陈佳便开启了自己的跳水征程。
小时候的训练，陈佳展现出超乎常人的毅力。母亲李俊心疼地说：“训练太苦了，我们都不忍心看。有次7点多去给她送换洗衣服，就已经在训练了，冬天冷得直哆嗦也不放弃。”
刚学习跳水时，陈佳还有恐高心理，站在跳板上不敢跳，但她凭借顽强的意志不断克服恐惧。李斗坦言：“练力量特别辛苦，有时她也会哭，但哭完就继续咬牙坚持，常常加练到晚上8点半，练到自己满意才肯休息。”
“去年10月13日，女儿入选国家队，从那以后就再没回过自贡。”说起这个日子，陈佳父亲陈玉全语气中带着思念，“虽然特别想见女儿，但我知道，娃儿今天的成绩只是起点，希望她能全身心投入训练，继续为国争光。”
夺冠后，陈佳第一时间向父母报喜，尤其怀念家乡味，“想吃爸爸做的冷吃兔头”。陈玉全则笑着回应：“明天一早我就去菜市场，买新鲜的兔头，炒好后快递到北京。”这份跨越千里的美食，承载着父母满满的爱与牵挂。
从市队到省队，再到国家队，良好的选材机制、科学系统的训练，为陈佳的跳水生涯奠定坚实基础。
5月6日17点，市运动技术学院跳水运动训练中心，100余名5至9岁的小运动员在李斗等基层教练指导下练习基础动作，场馆内“刻苦训练”“为国争光”等标语格外醒目。“15年前，陈佳就是在这里训练的。”李斗告诉记者。
“2006年，四川体育首个省市共建项目是跳水，基地就设在自贡。”市教育体育局副局长吴文平说，四川省体育局在自贡成立省跳水二队，实现了省局在市州成立专业队的体制创新，为自贡持续向国家和省队输送跳水人才打下基础。
作为省跳水二队，自贡争取到国家和省对跳水后备人才培养的经费，让运动员就餐、住宿、训练得到保证，读书安排在高新区一所公办学校，上下学均有交通车接送，聘请教师在晚自习辅导运动员完成文化课作业，解除家长后顾之忧。
跳水，一直是自贡的优势项目，曾涌现出高敏、周义霖、胡亚丹等世界冠军，在国际赛场上为中国添彩、为四川争光。“这些成绩的背后，离不开政府的重视，是无数教练员的辛勤付出、运动员的刻苦训练，更是自贡体育精神品格的代代传承。我们深知肩上的责任，不仅要延续这份荣耀，更要为四川跳水搭建更广阔的舞台，为国家发掘更多新星。”吴文平说。
据介绍，我市正根据国家对洛杉矶奥运会周期的备战要求，结合四川体育项目布局，通过省市共建，强化跳水、自行车、赛艇、花样游泳等项目省二队日常训练、管理，为竞技体育后备人才梯队建设服好务。“目前我市共建省二队常年在训运动员200余人，已向各项目省队输送130余名运动员参加集训，现有陈佳、海洋、林硕堂等15名运动员在国家队集训。”吴文平介绍道。
5月6日，被誉为“跳水女皇”的高敏早早起床，“特到‘水立方’给自贡老乡陈佳加油！好期待她3年后奥运会的表现，现在主要注意不受伤、不生病，练习好心理，稳定好情绪，奥运会金牌离你不远了。”高敏发布的视频表达了对小老乡的期待和勉励。
陈佳能够站在世界冠军领奖台上，也离不开国家跳水队、四川省体育局、四川体育职业学院对跳水项目发展的关心以及强有力的后勤保障。“陈佳进入国家队后，我们与国家队主教练密切保持联系，多次前往北京，同陈佳及其主管教练进行沟通。”邱波说。
“陈佳这枚金牌对于四川意义重大。”邱波感慨道，自1992年高敏夺得女子单人3米板世界冠军和奥运冠军后，四川跳水女子单人3米板已沉寂了33年。直至陈佳本次夺冠，才填补了我省这一项目33年无世界冠军的空白。
“而且高敏和陈佳都是自贡人，这枚金牌还承载着延续与传承。”邱波表示，陈佳夺冠是四川跳水继续奋进的新起点。
赛后，陈佳沉稳的表现，被广大网友亲昵地称为“小孩姐”。央视体育频道也对她给予高度评价，认为她具有淡定沉稳的比赛气质与符合国际裁判口味的动作风格，“她的出现使中国女子的后备跳板力量得到增强，也让该项目中国队队内的竞争更为激烈。”
对此，陈佳坦言：“新赛制很新奇，但我及时调整了状态，我的优势在于起跳高度较高。我不算‘黑马’，今天的成绩都是一个个动作练出来的。”
走下领奖台，她依然保持着那份沉稳：“一切从零开始，保持初心，做好自己，认真训练。我还要继续努力，还有很多问题等着我去解决。”
陈佳已将目光投向今年7月的新加坡世锦赛以及2028年洛杉矶奥运会，向着更高的目标发起冲击。而她的启蒙教练李斗也前往更多的学校挑选好“苗子”，向家长讲述陈佳的成长成才故事，希望为国家培养更多跳水人才。
编辑：罗祥瑞
责任编辑：尤洋
编审：韩钰
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