自贡网讯(记者 陈莉媛 廖蓝蕾)一年一度的重阳节即将来临,昨(14)日,高新区管委会副主任李瑜一行就来到4名百岁老人的家中,看望慰问他们,送去节日的祝福。“烟、酒少沾”、“生活有规律、心态平和”……谈起日常生活,百岁老人们也“晒了晒”自己的长寿秘诀。
在板仓街104岁老人兰正英的家中,老人虽然有些耳背,但是看到这么多人来看望自己,热情地招呼大家,“老人家,要多保重身体。”向老人问好后,李瑜详细了解了老人平时的生活情况。据兰正英家人介绍,老太太的基本生活都能自理,生活也很有规律,每天早起早睡,心态也很好。
“现在的人要少熬夜,不吃辛辣的食物,尽量少抽烟少喝酒,才能保持身体健康。”在百岁老人刘付成的家中,思维清晰、精神矍铄的他让人看不出已经104岁的高龄,谈起自己的养生之道,刘老说,现在社会发展越来越好,国家富强了,人民生活好了也更应该享享福。老人一直保持着乐观的心态,2006年就被评为高新区首届健康老人,去年7月还被评为了全国健康老人,同时,他还参加了第十六届自贡灯会的“笑脸墙”征集评选活动,获得了“个人笑脸”奖。
今年110岁的倪富全是全市最年长老人,7月份,老人刚刚度过自己110岁的生日,昨(14)日,李瑜一行还来到位于红旗乡的老人家中看望她,“要是没有落雨,老人肯定都在院子里转呢。”倪富全的家人说道,老人的胃口很好,早餐经常是吃两个荷包蛋,平时还喜欢吃粗粮甜食。今年,高新区专门为老人举办的110岁的寿宴让她十分高兴,“老人家,好好保养身体,明年我们还跟你庆生。”听到祝福后,老人连声答道:“好,好!”
编辑:舒旭晖
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