立秋以来,我市热浪袭人,气温飙升,“秋老虎”每天都在展示着自己的威风。17日,记者在市四医院了解到,由于天气炎热,医院近期已经收治有五六例重度中暑病人,轻度中暑和先兆中暑的病人也明显比去年同期增加,针对高温天气一些常见的疾病,市四医院急诊科副主任章成特提醒广大市民。
中暑
中暑是天气炎热时最常见的疾病之一。它是因为环境温度过高,机体体温调节出现障碍时产生的疾病。
中暑一般分为热痉挛、热衰竭和热射病三大类。热痉挛是人在高温环境中,身体会大量出汗,丢失大量盐分,使血液中的钠含量过低,引起肌肉痉挛;热衰竭是由于水盐的大量丢失,使得有效循环血量明显减少,发生低血容量休克;热射病是人们在烈日下活动或停留时间过长,在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿。
根据临床表现的轻重,中暑的表现分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
先兆中暑:人体在高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等,体温不超过38℃。
轻度中暑:先兆中暑症状加重,体温在38℃以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快,血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。
重度中暑:(l)中暑高热:开始有先兆中暑症状,以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红,皮肤干热。血压下降,呼吸急促,心率快。体温在 40℃以上。(2)中暑衰竭:表现为面色苍白,皮肤湿冷,脉搏细弱,血压降低,呼吸快而浅,神志不清,腋温低,肛温在38.5℃左右。
容易中暑的人群有:老年人、孕妇、婴幼儿、心血管病患者、糖尿病患者、感染性疾病患者、体弱营养不良等。
对应中暑的方法为:1、喝温开水,但不能猛喝,要定时饮水,可以在水中加入淡盐,远离酒精、咖啡因和香烟等。2、可以服用人丹、十滴水等药物,并在太阳穴两侧与人中穴涂抹清凉油或风油精。3、在头部放凉毛巾,或用塑料袋盛凉水放头部降温,同时用凉水或酒精擦全身,并按摩四肢,促进血液循环,加速散热。4、外出时尽量戴帽子,不要打赤膊,穿浅色的衣服。5、多吃各种瓜类食物、凉性蔬菜和苦味菜等。6、多洗澡,帮助汗水离开人体。7、保证充足的睡眠,合理安排作息时间,不宜在强烈的日光下过多活动。
此外,章成还提醒:如遇重度中暑者,除了迅速将患者移至阴凉、通风的地方采取急救措施外,应迅速拨打120急救电话,将病人送往医院治疗。
空调病
长时间在空调环境下工作或学习的人们,因空气不流通,会出现鼻塞、头晕、乏力等症状。
对应的方法为:1、预防空调病要经常开窗换气,最好在开机1-3小时后关机,要多利用自然风降低室内温度。2、空调室内温度最好定在26℃左右,室内外温差不要超过7℃,否则,出汗后进入空调室内,会加重体温调节中枢负担,引起神经调节紊乱。3、空调房间应注意保持清洁卫生。4、人们不要在空调出风口直吹,若长时间在空调室内,应适当增添衣服,在膝部覆毛巾加以保护。5、适当加以锻炼,增强自身抵抗力。
章成还表示:“天气炎热还容易引起感冒、心脑血管、呼吸道、中风等疾病,一旦发病,市民应及时到医院进行治疗。”(记者 黄浩)
编辑:舒旭晖
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