薄雾的自贡清晨,瑟瑟寒风吹拂。虽说自贡已过立春,不过许多人依旧穿着厚厚的冬装抵御寒冷。此时有一位年逾花甲的老人正站在釜溪河边热着身,准备进入釜溪河冰冷刺骨的河水中冬泳。
感悟 身体健康才是最重要的
“老古,又在洗澡啊!”路过老街盐码头旁边的邻居总是这样招呼着古键明。俗话说,身体是革命的本钱,健康是最重要的财富,在看到老同学相继辞世之后,古键明感慨良多,一门心思想要有个好身体。在坚持10年冬泳后,古键明收获颇丰。老古说:“自从开始冬泳以来我已经有近10年没去过医院看病了。”
在开始冬泳之前,身高1米82的老古体重还不到120斤,可谓瘦骨嶙峋。不过老古不抽烟、不喝酒,有良好的作息时间,身体还算过得去。在冬泳之后,老古发现自己胃口好了,体重上去了,身体也更加健朗了。“冬泳过后身体明显比以前更好了,现在干活路都不像以前那样会感觉身体疲了。”老古说,“我的许多同学都已经去了,我也已经60岁了,身体才是最重要的。”
坚持 10年来从不间断冬泳
老古曾在电视上看到过冬泳能够强身健体的报道,所以自己也想试试。10年前的一个秋天,老古开始了自己的“冬泳”旅程。回想起第一次下河游泳,老古依然记忆犹新,“刚刚下去的时候,那叫一个冷啊!虽然不是冬天,可秋天的河水也刺骨,刚一下去,就把我冻坏了。”
随后经过多次的尝试,老古终于进入了冬天的釜溪河,并坚持至今。10年来,不管刮风下雨,老古从不间断自己的冬泳。“最开始,老伴很担心我的身体,怕病了,但我一直坚持,从没放弃过,下雨天也从未间断。我每天坚持20分钟的冬泳,舒活筋骨,浑身都舒服。”老古介绍说,冬泳能磨练一个人的品质和意志,冬泳贵在坚持。
回忆 曾多次跳入河中救人
在冬泳的10年内,老古也曾多次将不慎掉入釜溪河的路人救起。2004年秋天,一位年过花甲的老人不慎掉入釜溪河中,刚冬泳不到一年的老古二话没说就钻入了釜溪河中将老人救起。
2010年冬天,一名几岁大的小女孩因为从山上跑下来,没有“刹住车”,一头栽进了河里,老古没有任何犹豫便跳入釜溪河冰冷的河水中,将小女孩救起。小女孩的母亲想要拿出一些钱向老古表示感谢,被拒绝,“这是我应该的,你快带娃儿回去换身衣服,以免感冒了。”热心肠的老古见义勇为却不图回报。
希望 找份工作减轻家人负担
谈到未来是否还会坚持冬泳,“肯定会的,我希望我自己能够坚持到70岁,能够多活几年。”老古说,“等到时机成熟的时候,我还会动员儿子来跟我一起冬泳,希望能够磨练他,让他也能够拥有强健的身体。”
2009年,老古退休后不愿自己在家盯着退休金过日子,找到了一份护河灯的工作。
老古表示,他还想出来工作,最好是一份看门或者保安的工作,一方面为家里减轻负担,另一方面也想给后人留下点东西,“他们觉得60岁了就不能干活,我身体好得很,和哪个比都不怕。”
(记者 曾鹏程 张启帆 摄影 周航宇)
编辑:范秦龙
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