自贡网讯(贺绍君) “发现使你快乐的时光,增加它;发现使你不快乐的时光,减少它……”市三医院报告厅中,一场精彩的《阳光心态与压力释放》健康心理知识讲座让医院职工们大呼过瘾。
近日,市三医院特邀我市资深心理学专家、市五医院院长谭友果来院开展心理知识讲座,全院200余名职工到场听课。短短一个多小时的时间里,谭院长援引丰富的事例,深刻剖析了健康心理的定义、常见心理问题的表现、良好人际关系的作用等相关内容,指出了塑造阳光心态的重要性。讲座中不时插入的心理小游戏更让大家欢笑不断。讲座最后,谭友果还开出了17剂快乐处方,传授了保持良好心情的秘诀,让大家深受启发。
编辑:黄妍
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