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体现在男性脸上的疾病信号

2014-07-21 11:38:06来源:自贡网分享到

随着生活水平的提高,尤其是日常工作繁多,时常让男性朋友忽视自己的健康问题。笔者在自贡九洲泌尿生殖专科医院了解到,通过脸部的某些变化,可观察到身体的健康问题。

比如额头皱纹突然增加,出现此种情况可能说明肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉等,而应多吃一些清淡的食物,比如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等;鼻尖的颜色变化可观察人体心脏的情况,如果鼻尖呈红色或紫色,那么可能是血压偏高,或者是身体中的盐和酒精含量过多;如果男性朋友早上起床后发现自己的眼圈发黑、脸色灰暗,可能是肾脏的负担过重引起的面部变化,此时要注意减少摄入盐和糖,采用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用白萝卜煮肉汤喝。另外,用猪腰煮汤也有一定的改善作用;男性上嘴唇肿胀可能是由胃痉挛引起的,可多吃一些红薯、板栗、土豆、莲藕等暖胃食物;皮肤过于白皙,可能是气血欠亏所致。可将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加一些蜂蜜熬至粘稠;耳朵发红或呈紫色说明血液循环功能欠佳,要少饮酒,少吃精细食物和糖,适当运动促进血液循环功能。另外,在生活中,要注意控制烟酒,尽量避免抽烟、喝酒,饮食结构要合理。(罗健超)