“你是我的小呀小苹果……”路过广场,你也许会听到最近火起来的广场舞神曲《小苹果》,伴随着音乐的是大妈们整齐的舞姿;即使你不跳“坝坝舞”,看到整齐划一的动作,也知道这是风靡中国的“佳木斯”健身操。
“全民健身”成为热词,而可供市民选择的健身项目也非常多。在推广全民健身项目中,如何结合自身特色,打造适合自己的健身项目?打造“一区县一品牌”特色体育健身项目写入了《自贡市全民健身实施计划(2011—2015年)》,提出了用我们自己的音乐、自己的舞步打造“自贡式”的健身项目。
结合特点
各区县量身制定健身项目
“最早沐浴晨光的土地,是吉祥的土地;最早朝拜太阳的人们,是幸福的人们”…… 佳木斯快乐舞步健身操的音乐响起,大安扇子坝社区文艺健身队的大妈们跳起熟悉的舞步,“这已经是我们学的第七套佳木斯快乐舞步了。”健身队负责人张文玉告诉记者,现在“佳木斯”很火,大大小小的广场都在跳,“我跳了这么多年,像‘佳木斯’这么火的,并不多见。”
“简单、易学,大家都很喜欢。”这是张文玉在教学过程中得到最多的反馈,“虽然发明者是黑龙江省佳木斯市的一名退休干部,但是这个舞却非常受欢迎,我从网上看到,全国各地都在跳。”张文玉说,借鉴“佳木斯”的火爆,其实自己也可以尝试编排这样简单、易学的舞蹈动作,“有我们自己的音乐、动作,也是属于我们自己的舞步。”
记者了解到,目前,我市已经形成了“周末体育”、“广场体育”、“民俗体育”、“运动双休日”等全民健身品牌活动,“而每个区县结合自身特点制定的健身项目,可以利用传统节日、农闲季节和重要节点组织开展健身活动,积极推广,推动全民健身活动广泛深入开展。”市体育局副局长陈蔓玲说。
目前,各区县已经将充满独特元素的健身项目向市体育局进行了申报,像荣县的留佳麒麟灯、富顺的雒水连箫、贡井平桥腰鼓、大安江姐故里柔力球、高新区炫舞广场健身舞、自流井尖山骑游、沿滩区柳棍等,健身项目既有地域特色,又有科学健身的价值,“项目已经申报,关键是推广问题。”陈蔓玲认为,项目要具有一定的推广性,就要针对各自的受众人群,制定相关的实施方案,包括项目中音乐、动作的编排,要有属于这个项目的独特魅力。
形成特色
传统“连箫”成沱江岸边的风景线
一根长约65厘米的“金钱棒”,由圆形小竹筒制成,小竹筒上以相等间距凿出六七个孔,每个孔安上两三个铜钿,以钱棒敲击身体四肢、肩背等部位,发出铜钿撞击声,伴以连厢调自击自唱……在富顺长滩镇的广场上,大爷大妈们带来的传统项目“连箫”成为沱江岸边一道亮丽的风景线。
“连箫又称‘打连厢’、‘打莲枪’或‘铜钱棍’,也有称‘霸王鞭’或‘金钱棍’。旧时,也是穷人沿街乞讨时唱的曲艺,唱词基本为七字句,曲调简单,多为四句反复的主曲体。”富顺长滩镇文化站站长先小山告诉记者,连箫广泛流传于长滩镇及周边民间,在每年正月十五前作为一种体现欢庆和祝福、深受百姓喜爱的自娱式民间道具舞蹈艺术形式,表现出诙谐幽默的生活气息、恢弘大气的气势、热烈欢快的舞蹈场面。
“连箫作为非物质文化遗产项目,具有广泛的群众基础。”富顺县文体广新局相关人员告诉记者,特别是长滩镇的连箫开展得很广泛,所以在进行充分了解和实地考察后,决定将其作为富顺县的特色健身项目进行申报。目前,富顺县正在积极搜集、整理“连箫”的相关资料,特别是富顺县文化馆将着手曲调的编排,形成成品后,将在全县的乡镇进行推广。
“连箫的舞姿、唱腔独具一格,全靠个人用心体验生活与创造而生,重要价值还在于它是如今老年人休闲、娱乐、健身的重要项目,是发展体育健身、广场文化、群众性娱乐事业的一个重要载体。”先小山说,长滩已经建立了相关的协会,并将其表演技巧等进行搜集、记录、分类、编目后,完整建档并真实、全面、系统地保存,“结合各种节庆、节日进行宣传演出,让更多的人了解连箫。”
推广项目
社会体育指导员“推波助澜”
有了好的健身项目,更需要基层的社会体育指导员进行推广。
记者从市体育局了解到,目前,我市有社会体育指导员3000余名,他们成为我市全民健身大军中的主力,“每年我市都要培训200名社会体育指导员,他们在固定的健身站点,常年坚持开展体育健身指导活动,具有强烈的事业心和高度的责任感,无私奉献。”陈蔓玲说,指导员们从事基层群众健身指导工作,积极宣传科学健身知识,传授体育技能及科学健身理念,“今年,我们将评选自贡市首批‘最美社会体育指导员’。”
高新区有五大广场,每晚跳健身舞的人群络绎不绝。教练站在前排领舞,队员们在教练身后学。“为打造高新区的特色,推广炫舞广场健身舞这个品牌项目,我们将五大广场分别命名。”高新区文化市场综合执法大队的宗兰英告诉记者,像春华广场命名为“星光快乐广场”,妙观寺广场命名为“夕阳红气功健身广场”,汇西广场命名为“动感市民广场”等,“这些广场的命名将在整个高新区辖区内营造出浓厚的文化氛围,让健身舞队打造自己的精品广场节目。”而社会体育指导员在其中起到了推波助澜的作用,“要有自己的音乐和舞蹈,我们需要通过对社会指导员的培训,起到带头示范作用,形成自己的品牌。”
“你们仔细看好我的动作,记住要领。”6日晚,在大缺口广场,国家级社会体育指导员陈媛正在指导宏发社区的健身人员学习健身气功八段锦。“了解到宏发社区的健身居民对健身气功还不是很了解,动作基础不是很好,我就带着自己队里的20名骨干进行指导。”陈媛告诉记者,她2007年从沿滩区医院退休后,为了充实自己的退休生活,开始学习太极拳剑、健身气功等健身项目,2010年成立了一支健身队伍,“刚开始很困难,在台上教,下面队员跟着学,有时候做错了动作,还得不到大家的理解。”陈媛说,因为自己热爱健身,尽管很辛苦,还是坚持下来了,“苦中有乐嘛,我最高兴的就是站在台上,看到大家整齐划一地做动作,很有成就感,也很欣慰。”作为国家级社会体育指导员,陈媛不仅积极向学员传授动作要领,她还通过自己的编排和创作,形成自己独特的健身项目,“在全市社区才艺大比拼擂台中,参赛的全是歌舞类节目,我们队精心编排以八段锦为基础,融入五禽戏中部分猿鹤动作,以健身气功参赛,还获得了一等奖。”陈媛认为,健身项目要选择适合自己的,而打造特色体育健身项目也很有意义。(记者 陈莉媛 摄影 叶卫东)
编辑:张昊灿
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