自贡网讯(实习生 李佳林 记者 徐昭磊 摄影 周航宇)阳光满溢,晴好的旋律在今天继续走起。昨天早晨,虽然没有了瑟瑟寒风的入侵,可是寒冷的感觉却特别明显,好在白天在太阳的使劲加热下,气温的回升也是相当迅速,到下午16点,最高气温已经达到了23℃,午后感觉十分温暖。市气象台表示,未来几天,晴好的天气还将持续。预计从今天开始至22日我市将继续以多云天气为主,从22日夜间开始又将再迎新一轮的降雨过程。
昨气温重回“2”字头
从11日开始的一场强冷空气“驻扎”盐都,让市民仿佛嗅到了初冬的味道。不过冷空气一旦离境,多云天气又开始重登舞台,成为天空的主旋律。
昨天白天,随着前段时间的阴雨天气结束,气温开始缓慢回升。虽然早晚时分寒意尤存,但在城区各大公园、广场上,健身、休闲的市民明显增多。记者了解到,昨天白天最高气温达23℃,相比之前仅有10多℃的最高气温,不但升温明显,人体舒适度也明显提高。
空气质量持续恶化
可惜美中不足的是,伴随着冷空气的远走,连日来的蓝天突然消失了。根据环保部门各监测点显示,截至昨日下午3时,我市大塘山、盐马路、檀木林街、春华路四个空气质量监测点所测得的AQI指数分别是119、115、103、114,均超过100,为轻度污染,主要污染物均为PM2.5。
据悉,连日来,天气基本都以晴好为主,没有出现明显的降水天气。如果没有冷空气带来的大风,这种静稳天气是不利于污染物扩散的,所以建议大家最好要关注一下近来的空气质量,有必要的话还是要进行适当的防护。
明天晚上再迎降雨
市气象台称,未来几天我市将是一个多云的天气,阳光也较为充足,最高气温将升至25℃左右。预计受高空西北气流影响,今明两天我市天气以多云为主,平坝河谷地区早上有雾。但随着新一轮降雨的到来,气温将再次被打压到20℃以内,据最新气象资料显示,22日晚上到23日白天,我市又将迎来一次雨量为中雨转小雨的降雨过程,气温也将随之明显下降。
调节起居作息解秋困
进入秋季以后,不少市民感觉口干舌燥,甚至静电现象也出现了,开车门有时会像被针刺一样。面对“凶猛如虎”的秋燥,建议大家多喝水、多吃水果,有意识地食用一些润肺清燥的食物。
秋意正浓,已经不适合再穿露脚鞋出门了。不仅早晚温差大,空气中的风也很凉,尤其是美眉们,一旦脚底着凉会引起身体众多不适的症状。如果这两天白天脚底着凉了,晚上回家后应该用热水泡泡脚,促进血液循环。
最近,不少市民都感觉比较容易疲乏,俗语的“春困秋乏”就是秋季时身体补偿夏季人体超常消耗的反应。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼。这段时间,可以从调节人体节律入手,在日常起居作息上作针对性的合理调整。
目前还处在“寒露”节气,随着早晚温差的越来越大,也到了一年中雾天盛行的时节了。但随着天气的持续晴好,污染物不容易扩散,夜间的雾到了白天还会变成霾。所以提醒大家,尽量减少户外活动的时间,以免雾气伤身。
编辑:熊丹
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