自贡网讯 为提高我市青少年身心健康的发展,满足当前青少年健康发展公共服务的切实需要,12月12日自贡市疾控中心组织学校传染病防治和健康教育专业人员,走进四川省理工学院开展了一场以青少年为重点人群的“良好习惯是健康的真正源泉”为主题的日常生活健康知识普及送健康校园行活动。
针对时下不少青少年去尝试纹身、吸烟酗酒、沉迷网络游戏、无防护性行为等健康相关危险行为和青少年对事物认识能力有限、强烈的好奇心、渴望证明自己独立、具有个性等特征,给青少年的健康乃至成年期生活质量造成直接或潜在的危害等问题。市疾控中心通过现场发放日常健康规律生活知识的宣传资料,讲解良好的日常生活习惯是人生健康源泉,以大量实例向学生们传授健康知识,如:不规律饮食是胃肠疾病等许多慢性病的成因,建议学生定时定量进行三餐科学饮食,食量分配早:中:晚=3:4:3、起居规律、坚持锻炼身体等。专家们还现场为青少年讲解咨询了有关艾滋病、结核病等疾病的危险因素、传播途径及预防与控制等多种传染病的预防控制知识。
此次送健康校园行,学生们学习健康知识态度积极,对树立良好健康观念,养成良好的生活习惯起到了极大的推动作用。
编辑:chris
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