新闻线索: 8218666

广告合作: 8218607

市公交集团公司邀请专家为驾驶员讲解如何培养良好驾驶心态

2015-07-07 21:54:40来源:自贡网分享到

自贡网讯(记者 卜一珊)日前,市公交集团公司举办了驾驶员良好心态培训会,邀请自贡市心理咨询和心理健康专家,为驾驶员讲解如何判断心理压力、传授放松身心、调节情绪并保持平和良好心态等方法和知识。来自客运单位的200余名驾驶员参加了培训学习。

在培训会上,针对“身心压力、睡眠休息、情绪管理、婚姻家庭关系”等影响公交驾驶员身心状态的四大要素,授课心理专家通过播放PPT图片、现场讲解、互动体验等形式,向所有人员形象生动地展示了自我情绪管理方法,以及改善睡眠质量,提升精力和体力,保持健康生活方式和良好心态等知识和方法。

自贡公交集团公司相关负责人介绍,公交驾驶员每天接触众多乘客,面临交通路阻、压力大等状况,易导致身体疲惫,心理压力大。如果身心压力得不到及时疏导,驾驶员更容易开“疯”车,轻则影响工作状态和服务态度,重则存在事故隐患,造成行车安全事故。因此,公交驾驶员保持良好心态非常重要。“我们希望通过这次专题培训学习,驾驶员们能从中体会和掌握有效缓解压力,拒绝“路怒症”,不开“斗气车”,保障公交运行平稳安全。”