晴热天气持续已达半月之久,最高气温每天都接近或超过了35℃——人们仿佛又回到了“穴居”时代,能不出门就尽量不出门:正午时分,马路上基本没有行人,公交车上乘客也不多,即便是“冷气很足”的出租车生意也不好,司机们干脆找块阴凉坝、停在马路边歇凉。
昨日下午“晴热天气”似乎到达了一个顶点:下午3点56分自贡市气象台录得近段时间最高气度36.7℃。专家提醒:尽量不在高温下外出,或持续劳作;适当使用空调或电扇降温;多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果;穿透气性、吸汗性好的衣服,是预防中暑最简单,也最有效的方法。
市气象台表示,“青藏高压与副热带高压连通的高压带将断裂,青藏高压西退,副热带高压东退,受高原多波动气流影响。”本周将出现多雷阵雨天气,最高气温将下降3-4度,晴热高温天气将有所缓解——简单的说,就是“苦日子”终于熬到头了!
从今天开始,气温将一路向下,最高气温从超过35℃下降到31℃左右,天气以阴转阵雨为主。但是相对湿度将增加,将达到85%以上,体感略显闷热。
同时,自贡市气象台否定了“是不是意味着今年最火热的日子将一去不返?”的说法,称:目前没有资料表明最热的时段过去。只是晴热高温暂时有所缓解。因此,记者特意从网上扒了一款简单易制的“消暑良方”——荷叶粥,大家不妨试试:
荷叶是常用的清热解暑中药之一,此粥原料简单为新鲜荷叶和一定量粳米。做法很简单:粳米加水煮至将熟,把原张鲜荷叶洗净覆盖在粥上,再焖煮15分钟后,去荷叶即成。荷叶粥清淡碧绿,融合着荷香与米香,不仅清热消暑,还能祛烦热,清头目。如果是用电饭锅煮粥的,可以将荷叶当做原料,取1/4张鲜荷叶,将其切成丁或条状,然后和粳米一起煮,即可。”
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编辑:dannie
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