今日主厨:游女士
酸梅汤可以解暑,解烦,去疲惫,开胃消食。宝宝也可以饮用,不过千万别喝多了,每天控制在2碗内就可以了。
用料: 乌梅6粒、山楂10g、甘草3片、冰糖按自己口味加、水1至2升、干桂花适量。
做法:1、乌梅,山楂,洛神花,甘草洗干净; 2、把全部材料除冰糖外一起泡20分钟煮30分钟,最后加冰糖调味,隔渣饮用; 3、最后加些干桂花,或者用糖桂花代替冰糖,冰镇或加冰块后饮用口味更爽。
编辑:dannie
今日主厨:游女士
酸梅汤可以解暑,解烦,去疲惫,开胃消食。宝宝也可以饮用,不过千万别喝多了,每天控制在2碗内就可以了。
用料: 乌梅6粒、山楂10g、甘草3片、冰糖按自己口味加、水1至2升、干桂花适量。
做法:1、乌梅,山楂,洛神花,甘草洗干净; 2、把全部材料除冰糖外一起泡20分钟煮30分钟,最后加冰糖调味,隔渣饮用; 3、最后加些干桂花,或者用糖桂花代替冰糖,冰镇或加冰块后饮用口味更爽。
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