自贡网讯(记者 卜一珊)“预备,开始!”随着一声口令,昨日上午,自贡首届民间组织的环城马拉松比赛正式拉开帷幕,来自我市的25名跑步爱好者聚齐在东环线花海,开启了挑战自我的马拉松奔跑之旅,掀起了全民健身高潮。
快乐出发
25名马拉松选手火热开跑
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离42.195公里,分全程马拉松、半程马拉松和四分一马拉松三种。此次由“悦跑圈”主办的民间马拉松比赛分为全程马拉松(全程48.2公里)和半程马拉松(全程24.1公里),其中,全程马拉松11人,半程马拉松14人。
一大早,25名参赛者聚集在东环线花海门前,开始领取号码牌、手环、衣服,更换着装,进行赛前热身,为比赛做足充分准备。这些参赛者都来自各行各业,年龄最大的50多岁,年龄最小的20岁,既有多次参加国际马拉松的“大神”,也有初次体验的“菜鸟”。
6点30分,所有人带着满脸笑容快乐出发。他们沿着东环线一路向前,途经凉水井、大安、马冲口、一桥、雷公滩、北环路、石灰窑、然后回到花海。一路上,不仅有8辆志愿者车为大家提供各种服务,还有医疗队跟随其后。
“这次的主题是环城马拉松,所以我们在赛道的选择上也下了一番功夫,涉及到了自流井区、大安区、贡井区和沿滩区,而且一路的风景也比较好,大家可以一边跑一边欣赏风景。”活动的组织者汤伟文告诉记者。
跑完全程
所有参赛者成功挑战自我
5公里、10公里……刚开始,参赛者们一路轻松向前,有说有笑,但在15公里之后,就开始逐步拉开了距离,有些参赛者明显感觉出有些吃力,并放慢了脚步。
4个半小时后,全程马拉松的参赛者逐步跑到终点,完成了这次马拉松之旅,每个人都大汗淋漓。
今年50岁的胡清寿虽然跑完了全程,但他对自己的表现不是特别满意。“天气实在太热,没有发挥好。”胡清寿说,在跑到35公里后,明显很吃力,而且有中暑的症状,中途走了一段距离后,他又开始跑起来,最终顺利跑到终点。“这是我第一次参加全马,虽然以前也参加过西昌、成都、贵阳的马拉松比赛,但都是半程赛。”胡清寿说,这次成功地挑战了自己,很兴奋。
对20岁的杨强来说,这次比赛的意义也非常大,他觉得是对自己的一种挑战。在受伤的情况下,他并没有放弃,而是以顽强的毅力,忍痛坚持跑完了全程,仅仅花了4个多小时。“在跑到18公里时,我的左脚后跟磨起泡了。”因为没有穿对鞋子,杨强在没有经过任何处理的情况下继续向前,一直遥遥领先。在35至40公里时,双脚已经磨起了4个泡,并且破皮,痛得钻心,但是他依旧没有放弃,用湿纸巾进行简单处理后坚持跑到了终点。
“我曾经是一名军人,怎么能轻易放弃呢。”杨强刚从部队退役不久,这是他第二次参加马拉松比赛。以前在部队训练时最多跑过35公里,从来没有尝试过跑40多公里。“这是一次挑战,很庆幸,我坚持下来了,而且成绩也不错。”杨强说,今后还要继续参加马拉松比赛,已报名参加今年10月份的宜宾水富马拉松比赛了。
圆满成功
在跑步中收获健康快乐
尽管当天天气非常热,但是所有参赛者都成功挑战了自我,这也标志着我市首次环城马拉松比赛圆满落幕。
活动的组织者汤伟文说,组织这次活动的目的其实很简单,传播健康和快乐,同时希望能有更多的跑步爱好者参与进来,掀起全民健身的高潮。
以前,跑步对汤伟文来说,是一件遥远的事情,如今他却爱上了跑步。今年4月,不爱运动的他,因为想减肥被迫和同事去跑步,并且每天坚持10至15公里。没想到3个月后,出现了惊人的效果,体重减了22斤,而且增强了抵抗力,也不太容易感冒了。
就这样,汤伟文爱上了跑步,并且成为了一个跑步爱好者。“如果两天不跑步,我就会失眠睡不着。”汤伟文在尝到跑步的“甜头”后萌发出了组织这次活动的念头,“本来只是想邀约几个志同道合的朋友一起锻炼,殊不知,在网上发出邀请函后,得到了众多人的响应,报名者达到了25人。”经过10天的筹备,在大家的帮助下,活动取得了圆满成功。
你可能感兴趣的新闻:
编辑:dannie
0