老年节又快到了,想跟朋友们讨论一下老年人的生活质量这个话题。
最近,应一位多年未见面的世交之请,我写了一幅字以祝贺她的七十岁生日。我为她写的是我很喜欢的一首诗——王国维的《晓步》,我在这里把它公诸同好,请大家分享:
兴来随意步南阡,夹道垂杨相带妍。
万木沉酣新雨后,百昌苏醒晓风前。
四时可爱唯春日,一事能狂便少年。
我与野鸥申后约,不辞旦旦冒寒烟。
这首小诗轻快明朗,在王国维的诗中算是比较“阳光”的,其“诗眼”(关键词)在于其颈联“四时可爱唯春日,一事能狂便少年”,表达了诗人面对春日大自然和煦美丽的景色而产生的欢喜心、对年轻人那种挥斥方遒雄心勃郁的生命力的羡慕、肯定和追怀。但要能获得这样的好心境,是需要有一些条件的:“兴来”,偶有冲动时勿遏制;“随意”,听凭意兴所至勿刻意;如果先有这样的好心情好兴致,以致眼中含情,物我生发,则南阡虽非迷人胜景亦大有可观。加上新雨之后花木一碧如洗、晓风之前百物苏醒鲜活,最能使人感到心中永远有春天,或是想要把四季都当成春天来过。
我以为人到老年正该有这样的心态,越是去日渐多来日少,越要重视生活质量而不知老之将至。但这不是自我欺骗或放纵,不是“拖着青春的尾巴不放”的矫情,而是达观认识到生老病死乃自然规律,只能顺应而不能逆反,因而要理性地积极地健康(包括身心两方面的健康)地规划自己的生活。就我而言,我的最佳生活方式就是书法和唱歌,这两种爱好都足以怡情、保健并长寿,而不必非要参展登台以至成家。
有人总结出老年人要活得风生水起有声有色,应该做到“老来笑、老来俏、老来跳”,我都同意。老来笑,就是要笑口常开,多想开心事,不要总让不良信息郁积于心造成块垒。老来俏,就是要注重自己的仪表、风度和穿着打扮,可以鲜艳、时尚,但要得体。契诃夫说:“人的一切都应该是美的:容貌、衣裳、心灵、思想。”如果因为自己已来日无多就不修边幅乃至邋里邋遢,这只能证明你的心首先就老了,哀莫大于心死,这是很可怕的!老来跳,不言而喻是指要有适当的肢体活动,大到登山暴走,中到跳舞散步,小到方城竹战,都既可使体型健美、足力矫捷,又能防老年痴呆。当然,需要量力而行。
我还想补充两点:“老来造”和“老来肇”。加上前面说的老来笑、老来俏、老来跳,那就岂止是“一事”,而是“五事能狂便少年”了!这个“造”也有写作“皂”的,四川方言“调皮”的意思。老来造是说要有幽默感,善于开玩笑和开得起玩笑。的确,人生不可缺少幽默,幽默可以使你胸怀开朗,以积极的态度看待人生,也便于人际的交流与和谐相处。如果过于刻板,不苟言笑,那么不但在朋友多的场合会一人向隅举座不欢,而且照这样语言无味面目可憎地活下去,恐怕自己都会觉得无趣。老来肇的肇字,按四川方言读音臊,引发、招惹之意。我这里是参与的意思,就是说如果你自觉还有充分的“余热”,不妨到处去“肇”:可以出去兼职,当当社区主任啦,搞搞财会审计啦,参加编纂志书啦,担任家教、行医、法律顾问啦等等,你为社会做贡献的机会越多,你就会感到生活更加充实。
说了这么多,然则不怕死么?答曰:死固非我所乐也,然而亦非我所惧也,人总是要死的,只在早晚而已,当大限来时,坦然面对和接受是最佳的选择。要紧的还是趁着还有一口气在,好好安排自己的生活。下面这首题为《吾愿》的小诗,算是我对这个问题的思考和回答吧:
豆腐煮汤甘淡泊,花生佐酒助雌黄。
欲亲造化归乡野,无愧本真守拙常。
搔到痒时诗入妙,思通草法气尤狂。
古稀幸喜活明白,何惧随时葬火场!
编辑:dannie
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