自贡网讯(记者 周姝)5月26日下午,“开课啦”解放路中学迎中考心理主题讲座在该校学术报告厅举办,心理咨询师姚玲、英语名师范晓卉着重围绕考前心态调整与学习状态调整等内容,向解中260位即将参加中考的学生传授备考经验,激励学生士气,帮助他们培养良好考前心态。
演讲中,心理咨询师姚玲以“把心安顿好”为主题,列举了学生在中考前期常见的几类心理问题,并分享了一些与之相关的生动案例,为学生学会如何缓解考前焦虑、如何进行考场心理自救等提出了许多实用建议。随后,资深英语老师范晓卉秉承一贯的幽默风格,讲述“考前18天,你仍有机会逆袭”从学习态度、学习方法、学习习惯和健康管理四方面着手,帮助学生进行考前最后一阶段学习状态的调整,冲刺中考高分。
记者采访中,两位老师表示,现在是学生中考前临门一脚的关键时期,对学生的心理承受能力和学习规划能力都是巨大的考验。“我们希望通过这次活动,一方面帮助学生疏导心理,缓解考前焦虑,并掌握一些考场心理自救的技巧,以良好的心态面对中考,面对人生;另一方面,我们也希望帮助孩子们调整学习状态,合理安排复习内容,最后信心十足地走上考场,并取得一个良好成绩。”范晓卉告诉记者。
活动现场,“开课啦”两位老师的精彩演讲赢得了在场学生一阵又一阵的掌声。在互动环节,学生们纷纷想要举手发言,参与热情高涨。还有许多学生在活动结束后,围绕在两位老师的身旁咨询问题和合影留念。“之前我感到非常迷茫,不知道接下来应该做些什么。今天听了老师的演讲,感觉信心大增,也知道怎么去安排学习了,希望自己能在中考中取得理想的成绩。”九年级六班的徐庆一说。
“演讲引导大家在中考前卸下包袱轻装上阵,同时教会了学生如何抓住最后的十几天合理安排复习,跑好最后的一百米。”解中校长胡代国告诉记者,学校一直很重视孩子们的心理健康,不仅有班主任随时关注、疏导心理问题,还开设体育趣味活动,缓解学习压力,不仅如此还打造了“解语花1929”栏目,发布教学最新动态,将学生和家长从繁琐的作业中解放出来。
编辑:范秦龙
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