自贡网讯(记者 卜一珊)11日上午,四川省灾难医学专委会卫生下基层急救知识普及开放日活动在我市启动,来自省内的急救专家现场为志愿者、广大市民进行了一场急救知识技能培训,以达到“人人学急救,急救为人人”的目的。
“当有人突然倒地,要大声呼喊和拍打对方的肩部,判断对方是否有反应、有意识。”“遇到心跳骤停别紧张,胸外按压最重要,两手相叠用掌根,按在胸骨正中间,肩膀垂直腰用力。”……急救知识技能培训现场吸引了众多志愿者和市民,并设置了80个学习组鼓励大家积极参与。通过急救专家的逐一讲解和演示,大家在专业人员的指导下免费学习异物卡喉、溺水、心肺复苏、徒手包扎等急救知识和技能。遇到不规范的地方,立即纠正,确保每一位参与者都能熟练地掌握急救技能。
在生活中,自然灾害、意外伤害和危重急诊可能在很多环境和空间出现,等到医务、救援人员赶到现场往往错过了黄金救援时间,因此,懂得自救和急救方法尤为重要。通过现场学习,大家都对急救有了全新的认识和了解。“原来急救并不是医生护士的‘专利’,而是我们每个人都该掌握的技能。”市民罗桂仙感叹道,“这种活动太好了,掌握了好多急救知识,在生活中都用得上,非常实用。”罗桂仙平时在家带孙子,之前就遇到过孙子因吃青豆卡喉的情况,“如果以后再遇到这种情况,我就知道如何处理了,千万不可用手指挖取,应该用倒立拍背法。”
市卫计委主任黄麟说,此次公众急救知识技能培训活动,是我市近年来首次举办的一次大型公众开放日活动,其目的是向公众普及基本急救知识、急救技能,增强广大市民的急救意识,提升市民基本急救能力,以降低灾难所致的伤残率,提高生存率。他希望广大市民积极参与,认真学习和掌握基本的自救互救知识和基本急救技能,使更多生命在紧急关头能够得到有效保护。同时,市卫计委也将积极参与灾难应急救援建设,着力构建灾难应急救援的长效机制,形成政府主导、社会各界参与的良好格局,努力为我市经济社会的发展保驾护航。
■相关知识
异物卡喉急救方法
急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见,由于气道堵塞后患者无法进行呼吸,故可能致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部冲击法拯救过无数患者,因此该法被人们称为“生命的拥抱”。
首先,站在病人的背后,随后用两手臂环绕病人的腰部,一手握拳抵住肋骨的下沿与肚脐之间,另一手抓住拳头,快速向里向上挤压,形成一股冲击性气流,将堵住气管、喉部的食物硬快等冲出。重复以上手法直到异物排出。
孩子吸入异物后,绝不可用手指挖取。对5岁以下的孩子可以 用“倒立拍背法”。倒提其两腿,使头向下垂,同时轻拍其背部,通过异物的自身重力和呛咳时胸腔内气体的冲出,迫使异物向外咳出。
心脏骤停救命方法
心脏急救中最严重的情况是心脏骤停,即心脏射血功能突然终止,导致重要器官严重缺血、缺氧,如果不及时干预,将导致生命终止。心脏骤停的患者,4分钟内进行心肺复苏者可能有半数被救活,又称“黄金4分钟”。但是往往医务人员无法在4分钟内赶到,这就需要大家学会救命的心肺复苏术,直到医务人员赶到。
1.当有人突然倒地,大声呼喊和拍打病人肩部,判断对方是否有反应、有意识;
2.如果患者没有意识,应立即拨打120,同时摸颈动脉搏动(喉结旁开2厘米感受有无动脉搏动),同时看病人有无呼吸;
3.如果没有立即进行胸外心脏按压和人工呼吸;
注意:按压部位在两乳头连线的中点;人工呼吸时捏住患者鼻子,将患者下颌上扬口对口吹气。
火灾逃生自救技巧
火场逃生不能寄希望于“急中生智”,除了及时拨打119报警和向外求救外,还要靠平时对消防常识的学习、掌握和储备。只有这样,危难关头才能应对自如,从容逃离险境。
匍匐前进法:因火灾发生时烟气大多聚集在上部空间,故在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
毛巾捂鼻法:火灾烟气具有温度高、毒性大的特点,一旦吸入后极易引起呼吸系统烫伤或中毒,故疏散中应用湿毛巾捂住口鼻,以起到降温及过滤的作用。
棉被护身法:用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上,确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
卫生间避难法:当实在无路可逃时,可利用卫生间进行避难,用毛巾紧塞门缝,把水泼在地上降温,也可躺在放满水的浴缸里。绝不可钻到床底、阁楼、大橱等处避难,因为这些地方可燃物多,且容易聚集烟气。
编辑:张驰
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