自贡网讯（实习生 毛羽 记者 陈莉媛 周航宇）今（8）日，自贡迎来立秋后的第一场秋雨，与凉爽天气不同的是，南湖体育文化中心的市民健身热情高涨。当天上午，“2017年四川省暨自贡市全民健身日”启动仪式在南湖体育文化中心举行。活动由四川省体育局、自贡市人民政府主办，自贡市教育和体育局、自贡市体育总会承办。副市长李世宏致欢迎词，省体育局副局长温健宣布活动开始。
全运会冠军“助阵” 自贡市民共享健身乐趣
早上8点，秋雨阵阵，在南湖体育文化中心广场，太极拳、健身舞、棋类活动等健身阵营一一摆开阵势。
现场还特别邀请省体科所专家、全运会群体项目冠军运动员、专业健身从业者、社会体育指导员组成健身导师团和专家团，为大家指导培训太极拳、健身瑜伽、保龄球、足球等20余项体育健身项目。现场有全民健身志愿者队伍和健身群众共4000余人参与。
健身队伍中还出现了我市获得第十三届全运会健身气功·易筋经集体赛冠军吴曦、田怡然、应凯杰三人。吴曦告诉记者，参加全民健身日的活动，通过现场展示，能够让更多人了解全民健身，共享健身乐趣。
此外，全市四区两县均设立了本次活动的分会场，组织开展了本区域的全民健身活动，预计参加群众达10万人次以上。
国民体质监测 提供最科学的锻炼“处方”
不需要抽血、化验、做检查，一台电脑，一部小小的仪器便能测出市民身体的健康、营养等状况。昨日上午，在南湖体育文化中心，10多部国民体质监测仪器引起了过往市民的兴趣。“这是测骨密度的仪器，这是亚健康测试仪。”现场工作人员介绍。
对于国民体质监测，市民并不陌生，在南湖体育文化中心专门设有自贡国民体质监测点。不过，这次活动还邀请到省国民体质监测中心提供了最先进的监测仪器，包括糖尿病风险筛查、心脏运动风险等。通过仪器监测，主要对市民身体形态、机能、素质进行测试，让市民了解身体各方面的数据，根据相关的评价标准了解自身的不足和缺陷，从而进行有针对性地体育锻炼。
68岁的蒋大爷就接受了骨密度测试。通过监测报告，工作人员告知蒋大爷骨密度较低，钙质有流失现象，“像蒋大爷这样的情况，在老年人中比较常见，我们建议他注重补钙，从饮食进行调整，并加强一些适合他这个年龄阶段的‘运动处方’。”
活动内容丰富 市民免费体验健身项目
“没想到活动内容这么丰富！”在南湖体育文化中心的零度乒乓球馆，市民曾先生和儿子一起在乒乓球台前“厮杀”。
曾先生告诉记者，自己是从自贡晚报上了解免费送票后，就领了票，带孩子一起来体验。曾先生认为，现在的小孩体质较弱，“暑假里除了待在家里吹空调、上网、看电视，孩子也觉得无聊，通过‘全民健身日’的体验活动，能够让孩子在暑假里练练‘国球’，很有意义。”
近年来，我市全民健身服务体系建设不断加快，各类群众性体育活动和全民健身赛事广泛开展。截至2016年底，全市城市社区全民健身设施基本实现全覆盖，90%以上的街道社区建立了体育组织，8390名社会体育指导员活跃在城乡健身领域。2016年，全市开展城乡体育健身活动、群众性全民健身赛事达100余项，参与人数近90万人次。市体育行政部门近5年两次荣获全国“全民健身活动优秀组织奖”称号，连续5年获得四川省“全民健身活动优秀组织奖”荣誉称号。
编辑：张驰
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