新闻线索: 8218666

广告合作: 8218607

网站首页 > 教育 > 正文

宝贝成长误区系列报道(之八)宝宝胆小又怕黑咋办

2017-10-08 17:10:19来源:自贡网分享到

自贡手机报,盐都资讯一手掌握!移动用户编辑短信0813发送至10658678即可订阅,5元/月

妈妈,你不要走,陪我睡嘛……我好害怕。不少宝妈都遇到过宝宝这么央求过,而面对宝宝不敢一个人、不敢独自睡、特别的怕黑,家长们总会特别担心,“难道自家宝宝天生就是胆小鬼?天生就怕黑吗?”

怕黑的宝宝

家住汇东的陈女士说,自家宝宝都快满五岁了,还是个小男孩,但是他的胆子特小,晚上不敢单独在屋里玩,睡觉的时候,必须要和大人在一间屋子睡,特别的怕黑,晚上在家上厕所就走几步路,都不敢一个人去, 非要摇醒父母陪着一起看着他上厕所;“特别是夏天打雷闪电的时候,他吓得用被子捂住头,在被窝里发抖。我们给他各种讲道理,说小小男子汉就该胆子大点,不要怕黑,但他点头是点得快,一到晚上照样怕黑,我们也不知道该怎么做才能让他不那么胆小。”

和陈女士有同样困扰的是宝妈张女士,张女士家是个女宝宝,今年刚满四岁,张女士说起宝宝颇为担心:“我那娃娃啥子都好,但就是胆小怕黑到不行,她不敢到光线黑一点的屋子里取东西,夜晚不敢一个人睡觉。你问她到底怕啥子,她就会说出一大串比如,怕鬼怪、怕死人、怕野兽、怕老鼠等等,她说的很多她都只是卡通书上看过,或者电视里瞄到一眼的,结果就成了她怕黑的借口了。”张女士表示,原本自己觉得宝宝胆小怕黑不算什么大问题,几乎每个孩子都会出现怕黑这一现象。毕竟自己姐姐家的宝宝也出现过胆小怕黑的事情,再说了就算我们大人照样会有这方面的问题,比如到现走夜路也会怕黑,所以说胆小怕黑也不算什么大问题。但让张女士担心的是,自家宝宝胆小怕黑的程度过于严重,现在每天根本离不开大人,稍微到了光线暗一点的房间就会紧张,有时连白天都不敢一个人单独在一个房间里,晚上睡觉必须开着灯,大人陪在旁边才敢睡觉。“你说她这样下去咋子办嘛……”

专家告诉你孩子到底肿么啦

很多家长都表示,自己的孩子晚上也会怕黑,每天晚上都必须要开着灯才能睡觉。那么这样做对于孩子来说真的好吗?有研究表示说,开灯睡觉不仅会抑制我们人体褪黑素的分泌,使得人体的免疫功能下降,增加孩子患上白血病的几率。而且还会影响到孩子的视力,甚至导致睡眠不安稳,造成睡眠时间减短,从而影响孩子的生长发育速度。据悉,幼儿的恐惧心理是在早期发展中的一个特征。心理学研究的结果进一步证实,足有百分之九十的幼儿在学前期存在着某种程度的恐惧心理。这些恐惧心理也许具有其真实性,例如害怕闪电;也许完全是幻想和虚构,例如惧怕鬼魂。更多的小朋友怕黑,常常幻想黑暗中会有怪物扑向自己。那么家长们又该如何应对宝宝胆小怕黑这一现象呢?带着这些不时的困扰着家长们的问题,记者采访了自贡市汇东幼儿园园长雷静博士。

雷园长说,有相当大一部分宝宝怕黑,是本体觉失调的表现,本体觉又称深部感觉,是指肌、腱、关节等运动器官本身在不同状态下产生的感觉。通俗地说,也就是我们人对自己身体的感觉,本体觉失调的孩子通常表现在以下几个方面:一是动作笨拙,不能很好地协调身体动作,容易摔倒;二是力量、速度控制比较弱;三是害怕旋转、跳动,怕黑,闭上眼睛容易摔倒;四是空间知觉能力不足,容易迷路;五是语言障碍;

雷园长表示,当宝宝出现了本体觉失调的现象时,也可以在家庭训练中可以采用游戏的方式进行,如拍球,最初为了便于控制球,降低孩子的挫败感,可用绳子拴住,从上往下拍。当孩子可以徒手控制球的前提下,可通过改变球的重量、大小以及双人传球、S型推球的形式进行。另外,指认五官的游戏、“请你跟我这样做”等都是可以在家庭中操作,改善儿童本体觉的好方法。

“其实还有许多五六岁、七八岁,共至更大一点的孩子,都怕黑暗,很多家长都会误认为说是怕黑是我们以生俱来的,其实并不是这个样子的。通常孩子怕黑的情况都会发生在2-3岁之后,这个时期的孩子刚刚学会开始接触外界的事物并且慢慢的去理解。当对黑暗中的一切产生了不确定的感觉的话,那么他的安全感就会大大的降低,从而产生了怕黑的心理,这也就是说为什么孩子会对黑暗产生恐惧的心理根源了。”

雷园长表示,孩子胆子小,从另外一种角度来说,其实是寻求自我保护的一种手段,他们会对自己所认为的危险场景产生恐惧感,从而避免在这种场景中生活。大人可以适度通过用拥抱,讲故事的方法来安抚孩子,然后等到孩子睡着之后,再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯,这样灯光逐夜的调暗,等孩子慢慢适应之后,就可以将灯关掉。

也可以在孩子的房间里面,留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话,可以增强孩子的安全感,平常时最好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事,或者是看恐怖类型的电影。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。

此外,一些家长们可以多带着孩子去体验黑暗,或者也可以去创造一些愉快的回忆,比如月光下散步,以增强孩子对于怕黑的抵触心理。通过这些简单的方法,孩子们很快会消除对黑暗的恐惧的。并且对于大多数的孩子们来说,随着年纪的增长,对于黑暗的恐惧也是会慢慢减少并直到消失的。

孩子怕黑之应对方法

当孩子正处于成长阶段时,一般都会比较脆弱,经受不住外界的刺激,加之他们富于想象而又缺乏生活经验和分辨能力,这是造成他们怕黑的内因。有小伙伴回忆起小时候,他一直觉得衣橱里藏着鬼,所以从来不敢一个人打开衣橱,后来他的父母鼓励他说不如亲自去看看衣橱里到底有什么?经过那次试验后他就再不怕衣橱里有鬼了。这些克服恐惧的方法关键都是一个——就是要直接面对恐惧。此外,孩子听过鬼怪故事或是在黑暗中受过惊吓,这是外因。当然。孩子害怕的并不是黑暗本身,而是黑暗中的东西或是在黑暗中发生的事。那么,家长怎样帮助孩子克服害怕黑暗的心理呢?

第一、不要给孩子讲鬼怪迷信故事。家长不要让孩子看鬼怪迷信或有恐怖镜头的书和影片。

第二、不要吓唬孩子。孩子不听话,家长应耐心讲道理,不能伪装野猫叫、耗子叫或坏蛋敲门等吓唬他们。这样会使孩子变得胆小、懦弱,对孩子的身心发展十分有害。

第三、让孩子通过亲身体验,纠正过去对黑暗所得出的种种错误印象。比如孩子在黑暗中看到了窗户上的一些‘’怪影”,家长可以让孩子立刻开灯,弄清产生这些“怪影”的原因,当孩子亲眼行到,这是路灯将树影照到窗户上造成的时,就不会害怕了。

第四、家长应有意识地锻炼孩子的胆量和毅力,使他们逐步克服害怕心理,变得勇敢、坚强。小孩子怕黑不要着急,只要得得了很好的关注,小孩子就会慢慢得到改善,也不会造成什么很大的后果;

第五,有空的时候,可以给宝宝编一些英雄的故事,当然故事内容围绕着英雄不怕天黑,或者和家人一起散步,或者英雄天黑的时候做了什么好人好事,等等之类的故事。英雄这个词汇,对于孩子们来说就是一种崇拜,英雄做什么就是厉害的一件事,那么英雄做的事情,孩子们就会想要模仿。你让知道英雄是什么的宝贝知道,英雄们没有怕天黑的,那么宝宝一定会努力模仿“英雄”的做法的。

特邀嘉宾:

雷静,女,教育博士,自贡汇东幼儿园园长,国家三级心理咨询师。曾任四川省教育厅民办教育协会学前教育专委会副理事长,四川省中小学教师培训专家库专家,曾荣获“四川省首届十佳女幼儿园园长”、省级“优秀幼儿教师”、省级“骨干幼儿教师”、市级“中小学名教师”等荣誉称号。曾担任多个省级科研项目课题负责人,有10余篇学前教育论文荣获省市级一、二等奖。主持研究省级科研资助金项目《幼儿性别教育策略研究》,长期承担“国培”、省、市、区级各类幼儿园园长、教师培训、家长培训主讲专家。

(记者 罗植文)