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一个老兵的心态

2017-10-09 22:07:45来源:自贡网分享到

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□ 崔普卿

人生匆忙,岁月无情。一不留神,从今年7月起,我就吃87岁的饭了。可谓垂垂老矣!

何谓老?《辞海》 的解释是“年岁大的”,《辞源》上说“年岁大,与少相对”。而传统的说法则是“六十岁为老”。总之,这便成为老的文字解释。

现实生活中,许多人对老年人的印象,通常是脸上皱纹、皓首白发、行动迟缓;另一方面,传统保守、爱唠叨、忘性大等。当然,这样看待老年人,不够客观,有失偏颇。

我是一名军队离休老兵。82岁时曾写过一篇《老夫今年28》的短文,平时口头上也常讲“军休干部不会老”的话。其实,我心里非常明白,生老病死,自然规律。每过一年,树添年轮人增寿,谁也躲不过。我之所言是指心理年龄,只是心系“精神胜利法”罢了。就是说老年人不要轻易叹息:“我老了!”

对于老,老年人理应服老,又不服老。

要服老,指的是人的生理年龄。现代医学证明,人体衰老始于约35岁。虽说各个器官开始衰老的时间不一致,但总的趋向是生命由衰落到枯竭。所以老年人要在生活中领悟“年龄不饶人”的真谛,理性稳步慢行,老有所为,也要量力而行。

又要不服老,保持心理年轻。多给自己生活的勇气和生命的活力。现代医学表明,人的心理年轻,可以调动内分泌青春荷尔蒙,发挥抗老作用。所以,人不能改变老,但可以延缓,延年益寿,长命百岁多好!而要保持年轻心理,就得调整心态,克服未老先衰的心理症状。重要的就是要正确对待自己、别人和社会,做到心理平衡。为此,努力做到世界卫生组织提出的三个结合(即一个人既要奉献社会,又要享受生活;既要有一颗进取的心,又要有一颗平常心;既要精益求精,还要有一个丰富多彩的业余生活)。

我还认为,老年人不服老,不妨提提当年勇。因为老年人几十年的经历,犹如厚厚的一本书。其中闪光点之一就是当年勇,也是最好的经验和体会。以此奉献社会,留给晚辈,作参考,当梯子,很有帮助。

当然,我们老年人,也应该不倚老卖老,而要不忘初心,与时俱进,学习和增长新知识,为社会进步发挥余热。