自贡网讯(记者 马莉莎)上一周,好天气如约而至,就算早上有点阴沉沉,但无论如何下午都会晴起来。至于这一周,这样的好天气仍将一直持续。
据市气象台天气预报,7日至10日,我市天气以多云和阴天为主。具体天气预报为,7日,多云,气温14℃至23℃;8日,多云,气温14℃至23℃;9日,白天多云,晚上阴天,气温15℃至21℃;10日,阴天,气温13℃至18℃。
冬天的脚步是越来越近了,今日就是农历二十四节气中的“立冬”了。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。立冬前后,我国大部分地区降水将显著减少。中国北方地区大地封冻,农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声,中国江南则需抢种晚茬冬麦,赶紧移栽油菜;中国南部则是种麦的最佳时期。另外,立冬后空气一般渐趋干燥,土壤含水较少,因此要开始注重林区的防火工作。
在民间,百姓们以立冬为冬季之始,而且很多地方相当重视立冬节气,认为这个时候是从温暖到寒冷的过渡,在食俗上尤其需要进补以度严冬。风俗上,则有迎冬、贺冬、拜冬等习俗,在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日,冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
可能我们了解得最多的,就是立冬吃水饺的风俗了。那为啥立冬要吃饺子呢?因我国以农立国,很重视二十四节气,“节”者,草木新的生长点也。秋收冬藏,古时在这一天,会改善一下生活,就选择了吃饺子。
另外,从立冬开始,我们的食物应以能增加热能的为主。可适当多吃羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物,因为其中富含蛋白质及脂肪,产热量多。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化,增加摄入维生素A和维生素C可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用,这个时候可以吃些动物的肝脏、胡萝卜等。
编辑:张驰
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