自贡网讯(记者 李秋玥)这几天,受雾霾天气影响,我市启动重污染天气橙色预警,提醒市民做好防护措施。在这样的天气下,医院里嗓子痒、喉咙痛的患者明显增多。记者从我市第四人民医院获悉,因雾霾引发的呼吸道疾病患者比平时增加了30%,导致医院呼吸科床位爆满。
患者激增
切勿盲目服用药物
这几天,市民李先生感觉嗓子有些疼,特别是晚上睡觉时,躺在床上感觉嗓子非常干并且痒痒的,轻咳、咽唾沫也都不管用。“最初以为是自己感冒了,还吃了阿莫西林。”李先生说,没想到“感冒症状”没加剧,就只是嗓子难受。“前两天,听说发布了重污染天气橙色预警,这才意识到自己嗓子疼可能与空气污染有关,于是我赶紧去医院看了看。”其实,不仅是李先生,许多市民这两天都感觉呼吸道不适。“这些年,一遇到温差增大、雾霾天气,前来就医的患者数量就会明显上升,主要以抵抗力和免疫力相对较低的老人和小孩为主。”我市第四人民医院呼吸内科副主任、主治医师孙楷表示,最近前来就诊的患者数量较平时增幅近30%,床位爆满。患者病症包括感冒、哮喘复发、过敏性鼻炎等,很多人出现咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏、发烧及咽痛等症状。
据孙楷介绍,人在呼吸时,雾霾中的颗粒物会通过咽喉进入体内,而咽喉作为呼吸的通道,首当其冲会受到伤害。“雾霾中细颗粒物的成分很复杂,而且颗粒物表面可能带有很多细菌和病毒,对呼吸道黏膜造成刺激,产生炎症反应,因此有人会感觉不舒服。”孙楷告诉记者,不少有轻微症状的患者主要是受天气影响,上呼吸道敏感性增高。此种天气情况下,可适当减少户外活动,多喝水调节。“在未确认自己所患疾病类型时,如果盲目服用抗生素药物,不仅不能减轻病症,反而对身体有副作用。如果市民出现身体不适,病情反复发作或加重,需及时前往医院就医。”
预防为主
可视情况接种疫苗
雾霾天气不宜外出,而对于上班族,出门最好戴口罩。“现在不少市民普遍使用一次性的医用口罩、12层的纱布口罩和棉布口罩等,但这些对于PM2.5这样的颗粒来说,几乎不起作用。”孙楷说,临床上,医院使用专业防雾霾的N95口罩,但由于它密闭性很好,不建议市民户外长时间佩戴,更不适合呼吸功能较弱的小孩、老人及心血管疾病患者长时间佩戴。而对于受影响最大的老人和小孩来说,为减少进入秋冬季节后患病的可能,孙楷建议市民前往市疾控中心,视体质情况接种肺炎、流感疫苗。“很多人之前不了解,但接种疫苗后,抵抗力增强,能大大减小患呼吸道疾病的概率。”
孙楷提醒道,除此之外预防很重要,应避免在雾霾天晨练,可以将户外运动改为室内的一些健身活动;一定要出门时,也要戴好口罩;不主张频繁地开窗通风,可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气;外出回到家尽量做到清洗面部、鼻腔以及漱口。此外,房间里应多置办绿色植物,如吊兰、绿萝等可以起到净化空气的作用,有条件的家庭还可使用空气净化器让居家环境更利于健康。
另外,平时还应多喝水,饮食上要多吃清淡食物,如新鲜的瓜果蔬菜等;可适当食用木耳、银耳、莲子等具有清肺、润肺和养肺效果的食物;桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和罗汉果茶可防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效,在午后喝效果更好。
编辑:张驰
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