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2018年的第一场降温来了!预计未来两天最高气温下降到7℃左右

2018-01-02 21:14:49来源:自贡网分享到

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近日,随着朋友圈刷屏的18岁照片以及对2018年的美好祈愿,2017年和我们说再见了。新年伊始,元旦小长假的晴暖天气也随之结束,又一轮降温降雨天气来了。

未来几天有点冷

据市气象台消息,日前,我市受高空西北气流影响,天气晴好,最高气温达到了15℃以上。预计受地面冷空气影响,我市从2日晚开始,有一次降温降雨天气过程,最高气温将下降到7℃左右,日平均气温累计下降4-6℃。受冷空气影响,未来几天我市天气以阴天为主,有零星小雨或小雨。

未来几天,各位朋友要注意做好防寒保暖措施哦。据市气象台天气预报,3至5日,我市天气以阴天为主,多小雨或零星小雨;3日气温6-9℃,4日气温5-7℃,5日气温5-7℃。

而根据中国天气网消息,随着本周的降温降雨天气过程,我国16个省会级城市气温将创新低。从2日起的三天,除了东北和华南之外,其余大部地区寒意将骤增,中东部大部地区两天累计降幅普遍在4-8℃,部分地区可达10℃以上。

“二九”养肾好时机

虽然雨雪令冬季的寒意更加明显,但雨雪利于缓解干燥、净化空气。而本周五将迎来二十四节气的“小寒”,同时,2017年的最后一天已进入“九九”天的“二九”了。俗话说“一九二九不出手,三九四九冰上走”,过了“二九”便是最寒冷的“三九”了,这说明日子越往后走越冷,但熬过了最冷的时候便可以期待春天了。

在阳气内敛的二九时节,应注重保养肾。中医古籍《内经》称“故藏于精者,春不病温”,也就是说冬季补肾,能使“精气”储存于体内,到春天就不会患病了。“二九”是养肾的好时机,这个时候,可以多吃一些黑芝麻,芝麻甘、平,有补肝肾、润五脏的作用,尤其是有腰酸腿软、头昏耳鸣、发枯发落及早年白发、大便燥结者。平时可以根据个人饮食习惯和偏好,选择芝麻粉、芝麻糊、芝麻饼、芝麻酱等食用。除此之外,日常饮食中也可多摄入羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。另外,在冬天泡脚时,可以揉搓脚心,脚心是人体浊气下降的地方,经常摩擦,可益精补肾、防止早衰,此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。(记者 马莉莎)