自贡网讯(记者 卜一珊)随着夏天的到来,肠道传染病也到了高发季节。据市疾控中心监测情况,2018年我市肠道传染病较去年同期上升20.64%,主要是感染性腹泻病、痢疾等。这些传染病主要是通过吃了被病原微生物污染的食物或喝了被污染的水造成的。所以,这些肠道传染病的重点就是防止“病从口入”。
为此,市疾控中心提醒广大市民重点做好“三管一灭”,即管水、管粪、管饮食和消灭苍蝇。加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理,开展除“四害”运动;要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,不喝凉水、不洁之水,不吃腐败变质、不洁食物;注意个人卫生和防护,保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手;要选择新鲜食品,食物加工时要生熟分开,生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。
另外,冰箱不是保险箱,吃剩的食物即使放在冰箱内,时间也不能过长,再次食用前一定要充分加热。特别注意当发现食物有异样或异味时不可食用,即使煮沸烧透后也不能食用;尽量少在外面就餐,如果外出就餐要到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐饮店,并且尽量少吃或不吃凉菜,千万不要在路边小摊上随意买东西吃。一旦出现腹泻、呕吐,要及时到各医院的肠道门诊就诊,不要怀着侥幸心理,以致延误病情。
编辑:周童天
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