自贡网讯(记者 马莉莎)整个8月,酷暑难耐,就算在8月上旬经历了“立秋”、中旬结束了“三伏”,下旬迎来了“处暑”,可“秋老虎”的能量依然很强大。热热呼呼地,我们开始了9月。不过,很快,这波“秋老虎”的操作就要告一段落了。因为这一周,气温将会迎来一次“跳水”。
根据市气象台天气预报,4日至5日白天,我市以晴为主,最高气温在36℃左右。5日晚,受地面冷空气影响,我市将有一次明显的降温降雨天气过程,最低气温在24℃左右。受这次降温降雨天气影响,6日至7日,我市天气以阴到多云为主,而最高气温将从目前的36℃下降至26℃至28℃。
气温“大跳水”,而目前又正值开学季,晚报提醒各位小朋友及家长,季节交替,一定要注意预防感冒。在饮食上要清淡、品种丰富,避免大鱼大肉或暴饮暴食,多食一些深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。另外,在入睡时,不要猛吹空调,适时地调换寝具,保证睡眠质量。
编辑:范秦龙
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