自贡网讯(记者 李秋玥)每年的11月14日是世界糖尿病日,为了为让更多的居民了解、重视、正确对待糖尿病,做好“糖尿病教育与预防”工作,13日,由四川省医学会内分泌暨糖尿病专委会主办,自贡市第四人民医院、自贡市疾病预防控制中心慢病所、自流井区三八路社区承办的大型义诊活动于13日上午9时许在三八路鸿苑小区法治文化广场举行,医生免费给市民做了视力测试、眼底检查、血压测量、血糖检测等,希望让市民进一步了解自身健康状况,积极预防糖尿病。
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,其危害巨大,长期控制不好会导致多种严重的并发症,并导致高死亡率。但是,糖尿病通过积极预防和早期发现,药物治疗和自我监测,是完全可以把血糖控制在正常水平,避免或延缓并发症的发生。
今年世界糖尿病日主题是家庭与糖尿病。对于一个糖尿病患者及他的家庭来说,糖尿病患者的健康状况常常改变着整个家庭的生活、计划、感受、经济等状况,甚至会拖垮一个家庭。然而,家庭干预对糖尿病病人的生活质量、血糖控制和治疗依从性都有积极的作用。因此,让更多的人了解糖尿病的真相就变得极其重要。
据内科学硕士、市第四人民医院内分泌科主任邓春颖介绍,糖尿病管理是一项艰巨的任务,需要高度的自律。患有1型或2型糖尿病的患者必须每年定期就诊,坚持使用药物治疗,坚持监测血糖,保持良好饮食和运动习惯。“家庭成员可以积极鼓励、支持和帮助患有糖尿病的家庭成员。比如陪糖尿病患者就诊或参与胰岛素治疗,并提供情感支持,期间还可以一起学习糖尿病管理知识,通过对糖尿病的更多了解,和家人一起分享健康食品,一起参与锻炼。通过有规律的体育活动可以使血糖控制变得更容易,甚至减少对糖尿病药物的依赖。”邓春颖说。
又讯:
近期,一项关于苯甲酸复格列汀片治疗2型糖尿病的多中心临床研究,将在中国约30家中心招募252名2型糖尿病患者(本项目研究已经获得国家食品监督管理局批准,批件号: 2017L1420) 。其中,我市第四人民医院内分泌科作为国家食药监局批准的临床药物试验机构,正在招募有意向且满足条件的2型糖尿病患者加入该研究。
据悉,该研究将采取复格列汀片和安慰剂药物进行对照治疗,观察复格列汀对2型糖尿病的疗效和安全性。如患者同意并符合条件参加本研究,申办方将为患者提供免费的研究药物和血糖仪及试纸条,同时免费提供为研究而进行的所有相关检查及专家随访。
2型糖尿病患者招募入选标准
1.符合WHO(1999年)糖尿病诊断标准的2型糖尿病患者;
2.年龄:18周岁≤年龄≤75周岁,男女不限;
3.体重指数: 19kg/m2≤BMI≤35kg/m2;
4.需符合以下条件:截止筛选时2年内确诊的2型糖尿病患者,单用饮食控制和运动治疗或筛选前未规律使用降糖药治疗者(在筛选前8周内,受试者接受任何降血糖药物的天数总计≤7天);
5.糖化血红蛋白(HbA1c):
筛选期:7.5%≤HbA1c≤10.5%(研究中心检测)。
如您符合上述条件,请电话咨询:18349971632
相关链接:
患上糖尿病,节食可以降糖?只吃粗粮,不吃细粮?水果含糖量高,不能吃.....对于糖尿病饮食误区,记者也专门咨询了内科学硕士、市第四人民医院内分泌科主任邓春颖,由她为大家进行相关解读。
误区一:节食可降糖
很多人认为糖尿病是吃出来的,血糖高是因为吃得多,少吃点儿血糖自然就下来了,因此就采用“饥饿疗法”来降糖,导致身体消瘦、营养不良、免疫力下降。其实,科学的饮食疗法应该是在保持膳食平衡的基础上,因人而异、适当地限制饮食的总热量。
糖尿病患者应在在不影响正常生长发育和日常工作与生活的前提下,适当地控制进食量,并注意食物多样化,而不是一味地忍饥挨饿。少吃饭不仅容易导致低血糖及饥饿性酮症,还会发生低血糖后反跳性高血糖(即“苏木杰现象”),使血糖出现大幅波动,这反而不利于血糖的控制。
误区二:用药可以不忌嘴
降糖药或者胰岛素的作用就是降血糖,吃药或打胰岛素可以调节食物引起的血糖升高。因此,不少患者在用药后就不再严格控制饮食,这种认识和做法是不对的。
大多数糖尿病都是“吃出来的”,饮食治疗是药物治疗的前提和基础,随意乱吃、不加限制,会直接影响血糖控制效果。为了更好地控制血糖,延缓糖尿病并发症的发生,只有在科学的饮食治疗基础上辅以药物治疗,才能更有效、更安全地降低血糖。
比如:胰岛素的剂量调整必须在饮食控制的基础上进行。饮食不控制,一是会造成血糖波动,很难确定胰岛素治疗的最佳剂量;二是会造成血糖居高不下,胰岛素的使用量也会相应增加,而随着胰岛素用量的逐渐增加,病人体重也将不断增加,而肥胖又恰恰是病人产生胰岛素抵抗的重要原因,结果最终给治疗带来困难。
误区三:水果含糖高,坚决不吃
有些糖尿病患者认为水果是甜的,含糖高,吃了会造成血糖升高,甚至“谈水果而色变”,拒之于千里之外。其实,这大可不必。水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及碳水化合物等多种营养素,而且水果中的碳水化合物以果糖为主,果糖的代谢不依赖胰岛素,因此,对于糖尿病患者来说,只要血糖控制良好而且稳定,补充适量的水果是可以的,只是不宜多吃。
《中国糖尿病膳食指南(2017)》给出八点饮食建议
一:吃、动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重。建议每周至少进行150分钟中等强度(达到最大心率50%—70%)的体育运动,每周至少运动3天以上。男性腰围不超过90cm,女性不超过85cm。
二:主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3。
三:多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样。建议每日蔬菜摄入量300-500g,深色蔬菜占到1/2以上。
四:常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量。
五:奶类豆类天天有,零食加餐合理选择。
六:清淡饮食,足量饮水,限制饮酒。
七:定时定量,细嚼慢咽,注意进餐顺序。
八:注重自我管理,定期接受个体化营养指导。
李秋玥摧毁“糖”衣炮弹 共筑家庭健康
世界糖尿病日 让家庭成为预防糖尿病的主战场
本报讯(记者 李秋玥)每年的11月14日是世界糖尿病日,为了为让更多的居民了解、重视、正确对待糖尿病,做好“糖尿病教育与预防”工作,13日,由四川省医学会内分泌暨糖尿病专委会主办,自贡市第四人民医院、自贡市疾病预防控制中心慢病所、自流井区三八路社区承办的大型义诊活动于13日上午9时许在三八路鸿苑小区法治文化广场举行,医生免费给市民做了视力测试、眼底检查、血压测量、血糖检测等,希望让市民进一步了解自身健康状况,积极预防糖尿病。
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,其危害巨大,长期控制不好会导致多种严重的并发症,并导致高死亡率。但是,糖尿病通过积极预防和早期发现,药物治疗和自我监测,是完全可以把血糖控制在正常水平,避免或延缓并发症的发生。
今年世界糖尿病日主题是家庭与糖尿病。对于一个糖尿病患者及他的家庭来说,糖尿病患者的健康状况常常改变着整个家庭的生活、计划、感受、经济等状况,甚至会拖垮一个家庭。然而,家庭干预对糖尿病病人的生活质量、血糖控制和治疗依从性都有积极的作用。因此,让更多的人了解糖尿病的真相就变得极其重要。
据内科学硕士、市第四人民医院内分泌科主任邓春颖介绍,糖尿病管理是一项艰巨的任务,需要高度的自律。患有1型或2型糖尿病的患者必须每年定期就诊,坚持使用药物治疗,坚持监测血糖,保持良好饮食和运动习惯。“家庭成员可以积极鼓励、支持和帮助患有糖尿病的家庭成员。比如陪糖尿病患者就诊或参与胰岛素治疗,并提供情感支持,期间还可以一起学习糖尿病管理知识,通过对糖尿病的更多了解,和家人一起分享健康食品,一起参与锻炼。通过有规律的体育活动可以使血糖控制变得更容易,甚至减少对糖尿病药物的依赖。”邓春颖说。
又讯:
近期,一项关于苯甲酸复格列汀片治疗2型糖尿病的多中心临床研究,将在中国约30家中心招募252名2型糖尿病患者(本项目研究已经获得国家食品监督管理局批准,批件号: 2017L1420) 。其中,我市第四人民医院内分泌科作为国家食药监局批准的临床药物试验机构,正在招募有意向且满足条件的2型糖尿病患者加入该研究。
据悉,该研究将采取复格列汀片和安慰剂药物进行对照治疗,观察复格列汀对2型糖尿病的疗效和安全性。如患者同意并符合条件参加本研究,申办方将为患者提供免费的研究药物和血糖仪及试纸条,同时免费提供为研究而进行的所有相关检查及专家随访。
2型糖尿病患者招募入选标准
1.符合WHO(1999年)糖尿病诊断标准的2型糖尿病患者;
2.年龄:18周岁≤年龄≤75周岁,男女不限;
3.体重指数: ?19kg/m2≤BMI≤35kg/m2;
4.需符合以下条件:截止筛选时2年内确诊的2型糖尿病患者,单用饮食控制和运动治疗或筛选前未规律使用降糖药治疗者(在筛选前8周内,受试者接受任何降血糖药物的天数总计≤7天);
5.糖化血红蛋白(HbA1c):
筛选期:7.5%≤HbA1c≤10.5%(研究中心检测)。
如您符合上述条件,请电话咨询:18349971632
相关链接:
患上糖尿病,节食可以降糖?只吃粗粮,不吃细粮?水果含糖量高,不能吃.....对于糖尿病饮食误区,记者也专门咨询了内科学硕士、市第四人民医院内分泌科主任邓春颖,由她为大家进行相关解读。
误区一:节食可降糖
很多人认为糖尿病是吃出来的,血糖高是因为吃得多,少吃点儿血糖自然就下来了,因此就采用“饥饿疗法”来降糖,导致身体消瘦、营养不良、免疫力下降。其实,科学的饮食疗法应该是在保持膳食平衡的基础上,因人而异、适当地限制饮食的总热量。
糖尿病患者应在在不影响正常生长发育和日常工作与生活的前提下,适当地控制进食量,并注意食物多样化,而不是一味地忍饥挨饿。少吃饭不仅容易导致低血糖及饥饿性酮症,还会发生低血糖后反跳性高血糖(即“苏木杰现象”),使血糖出现大幅波动,这反而不利于血糖的控制。
误区二:用药可以不忌嘴
降糖药或者胰岛素的作用就是降血糖,吃药或打胰岛素可以调节食物引起的血糖升高。因此,不少患者在用药后就不再严格控制饮食,这种认识和做法是不对的。
大多数糖尿病都是“吃出来的”,饮食治疗是药物治疗的前提和基础,随意乱吃、不加限制,会直接影响血糖控制效果。为了更好地控制血糖,延缓糖尿病并发症的发生,只有在科学的饮食治疗基础上辅以药物治疗,才能更有效、更安全地降低血糖。
比如:胰岛素的剂量调整必须在饮食控制的基础上进行。饮食不控制,一是会造成血糖波动,很难确定胰岛素治疗的最佳剂量;二是会造成血糖居高不下,胰岛素的使用量也会相应增加,而随着胰岛素用量的逐渐增加,病人体重也将不断增加,而肥胖又恰恰是病人产生胰岛素抵抗的重要原因,结果最终给治疗带来困难。
误区三:水果含糖高,坚决不吃
有些糖尿病患者认为水果是甜的,含糖高,吃了会造成血糖升高,甚至“谈水果而色变”,拒之于千里之外。其实,这大可不必。水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及碳水化合物等多种营养素,而且水果中的碳水化合物以果糖为主,果糖的代谢不依赖胰岛素,因此,对于糖尿病患者来说,只要血糖控制良好而且稳定,补充适量的水果是可以的,只是不宜多吃。
《中国糖尿病膳食指南(2017)》给出八点饮食建议
一:吃、动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重。建议每周至少进行150分钟中等强度(达到最大心率50%—70%)的体育运动,每周至少运动3天以上。男性腰围不超过90cm,女性不超过85cm。
二:主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3。
三:多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样。建议每日蔬菜摄入量300-500g,深色蔬菜占到1/2以上。
四:常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量。
五:奶类豆类天天有,零食加餐合理选择。
六:清淡饮食,足量饮水,限制饮酒。
七:定时定量,细嚼慢咽,注意进餐顺序。
八:注重自我管理,定期接受个体化营养指导。
编辑:熊丹
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