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3年27场 自贡民警刘晓康的跑马人生

2019-04-02 20:20:40来源:自贡网分享到

自贡网讯(记者 卜一珊)生命不息,运动不止。这话简直就是自贡民警刘晓康的真实写照。

从爱上马拉松开始,刘晓康就再也离不开了。哪怕是在癌症化疗期间,他也坚持参加比赛。3年来,他共参加了27场马拉松比赛,无锡、大理、昆明、六盘水、丽江、重庆等城市都留下了他跑马的足迹。

“不求成绩,只求完赛。”这是刘晓康对自己跑马的定义。他说,我的梦想是要在有生之年,刷完中国马拉松的四大满贯,甚至跑到国外。

机缘巧合

糊里糊涂报名参加跑马 

今年50岁的刘晓康是自贡监狱的一名民警。2015年春节后,因重度肺部感染住进了医院。由于高烧不退,他一度认为患上了肺癌,在悲痛中把所有后事都交代了一遍。

2016年,单位体检。由于他体重超标,引发了高血脂、高血压、脂肪肝、酒精肝等一系列并发症。

这两件事彻底让刘晓康痛下决心锻炼身体。从起初的慢走、快走逐步过渡到跑步、游泳……半年时间,刘晓康的身体有了明显变化,体重下降,抵抗力增强,还结识了一群志同道合的跑友。

在一次闲聊中,刘晓康从跑友的嘴中得知了马拉松这个项目,稀里糊涂就报名参加了西昌半程马拉松比赛。说稀里糊涂,是因为他对该项目一无所知,就连全程多长都不清楚。

2016年11月5日,西昌马拉松如约开跑。初次参赛,刘晓康异常兴奋,没有经验的他瞬间冲到了前面。5公里后,他便肌肉受损,跑不动了。不过他并没有放弃,而是咬牙坚持跑完了全程,用时1小时39分14秒,并获得了人生中的第一枚完赛奖牌。

比赛完后,刘晓康足踝、膝盖肿胀,走路苦难,只能在床上休息,和同伴的“同游邛海之约”也泡汤。他当时只有一个想法:再也不想参加马拉松比赛了。

挑战自己

3年参加27场比赛

西昌马拉松之后,刘晓康本以为自此便真的和马拉松说“再见”了。让人意外的是,半个月后,他再次参加了泸州马拉松半程比赛。

“这场比赛在西昌马拉松前就已报名,一番思想斗争后,我还是决定再试一次。”刘晓康回忆。跑完后,他依然是“再也不想跑了”,整个人虚脱、双腿抽筋无法站立、全身发冷,比上次更加难受。意外的是,此次成绩比西昌马拉松更好——用时1小时37分23秒。

就这样,从无数次的“再也不想跑了”到如今成为一名马拉松爱好者,三年来,无锡、大理、昆明、六盘水、丽江、重庆等城市都留下了他的足迹,刘晓康一次次挑战自己,不断刷新着跑马记录。

据了解,刘晓康有着做笔记的习惯,他将自己的每一次跑马情况记得清清楚楚,包括时间、地点、项目、成绩。记者翻看他的笔记本发现,3年来,他共参加了27场马拉松比赛,其中全马9次,半马18次。全马成绩最好为3小时19分14秒,达到了业余精英组水平。

热爱跑马

癌症化疗期间依然坚持

“跑马”能改变一个人,从刘晓康身上体现得淋漓尽致。“不仅脾气秉性温和了,思维方式变了,更是学会了在困难面前要迎头而上。”

但世事无常,2018年10月,刘晓康被查出患上直肠癌。一开始,他伤心欲绝,很难接受。但很快他便调整心态,积极接受治疗。“我在想,马拉松那么困难我都能坚持跑下去,这点病痛算什么。”手术后半个月,刘晓康就带着一大箱子药来到西昌参加马拉松比赛。“一开始我慢慢走,不知不觉就跑了起来,最后还跑完了半程。”这事被传开后,刘晓康被家人、跑友、医生“骂惨了”。医生还专门给他“上”了一堂课,告知跑马对身体的危害性。

虽然被“骂”了,但刘晓康觉得很开心,因为他趁着这次机会去领略了琼海的美景,弥补了上次未见的遗憾。

出于对跑马的热爱,刘晓康之后还参加了4场比赛。最近的一次是3月31日在重庆举行的马拉松比赛,这次比赛对他而言意义非凡,尽管在化疗期,他依然选择不放弃。“这是中国马拉松四大满贯赛事(重庆、武汉、北京、广州),我首次参加。” 刘晓康解释道,比赛必须抽签,机会仅有10%,之前运气好曾抽到过北京和广州,但都没能参加。前者因为工作,后者因为手术。

“患病后,我会根据身体的实际情况来跑,降低跑量、跑速。”刘晓康说,也正是因为对跑马的坚持,在每一次化疗后,身体的不适感没有那么强烈,反而自身感觉越来越好,就连医生都觉得是一种奇迹。

刘晓康坚信,通过自己的努力,再加上积极配合治疗,虽然病症可能无法治愈,但是至少能延长他的生命。

圈内“红人”

自己坚持跑马还帮助他人

在全国马拉松的圈子里,跑友们认识刘晓康还是从他的网名“刘歌”开始。对于这个网名,他说,自己喜欢唱歌,所以就取了这么一个名字。

在圈里小有名气,一方面是因为成绩好,坚持跑马,更多的则是因为他的热心肠。

2日下午,刘晓康下班后,特意去看了一名跑友。不久前,该跑友的父亲身患癌症,家中又连续发生变故,致使其父病情加重。刘晓康在看望、捐钱的同时,也筹划着在圈子里为跑友发起捐款的倡议。

而在很多马拉松比赛中,刘晓康还是“警马”护跑团的组织者。

“警马”护跑团,既是赛事参与者,也是安保队伍的一份子。比赛中,刘晓康协助安保的同时,也在帮助其他跑友。2017年自贡马拉松赛上,刘晓康跑到13公里处时,发现有一名女选手正坐在路边大哭。上前询问后得知,原来是这名女选手本想在比赛中冲击一下好成绩,但在途中不慎受伤,这突如其来的打击和失望让她情绪崩溃,失声痛哭。见此情况,刘晓康停下脚步,陪着她慢慢走向终点。一路上,刘晓康不时安慰跑友,鼓励她积极面对困难,“不要哭,要把最美的自己留在赛道上。”

在他的安慰下,走了不到5公里,女子便调整好了情绪,再次露出了笑容。19公里的时候,他们还帮助了一位双腿抽筋的小伙子,最终,几个人一路说说笑笑,相互搀扶着走到了终点。这也是刘晓康用时最多的一次半马——2小时58分。

此外,刘晓康还愿意把自己所积累的心得与大家分享,并经常组织参与各种活动,让更有的人参与进来。在单位,刘晓康还发起成立了一个51人“智跑无疆”的马拉松协会。在他的带动和影响下,自己的爱人、亲戚、朋友都开始跑马,而且成绩还不错。

“生命不息,运动不止。余生之年只要迈得动腿,我就坚持跑马。”这是刘晓康的心声。