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学会善待自己

2019-06-03 18:47:11来源:自贡网分享到

□ 龚晓英

一位很久没有联系的朋友,最近给我发了一张她的自拍照,一脸憔悴,像是经历了什么重大磨难。虽然样子并没有什么变化,但是和几年前我们最后一次相见时比较,确实苍老了很多。虽然我不止一次地告诉她,要对自己好一点,但真正能够说到她心里去的,只有她自己。

曾经的她并不是这样的,记得很清楚,前几年她对我说:作为女人,应该对自己好一点。只是现在,估计她已将这句话忘记了吧。

在网上看到一篇文章讲,一位年轻人因为身体不适,去医院检查时发现自己身体出现了严重的状况,在看到检查结果的那一刻,年轻人毫不犹豫选择了辞职,然后出去玩一段时间。后来他的朋友和他聊天的时候,还很羡慕他。他说:我不想用现在的生命来换取以后的生活,现在的我还很年轻,为何要为了金钱去消耗自己的生命呢?

读到这篇文章,想到朋友的经历,我思前想后,竟有些迷惘。

前段时间,为了工作,身体有些不适,母亲劝我休息一段时间,其实我也想好好休息,但是又不想过多表现出来,让母亲担心。人到中年,也渐渐学会了报喜不报忧,因为我不想让母亲担心。但我也知道,在人生过程中,必须学会好好对待自己,虽然我现在还没有完全学会。

有句话说得好啊,你永远不知道明天和灾难哪一个先来,余生很短,请善待自己。我该怎样善待自己呢?

早上睡到自然醒,按部就班完成工作任务,下班逛逛商场。休息日,约几位朋友自驾游去周边赏赏花、喝喝茶。大假,约几位朋友去九寨黄龙、大理丽江……这是善待自己。

我读过介绍日本第一位摄影女记者笹本恒子的文章,她的这一生,经历了太平洋战争、东京大地震、经济泡沫……一次又一次的劫难,没有击退她往前冲的决心。在她71岁那年,她觉得自己不能像一个老太婆那样,天天在家无所事事地呆着,晒太阳等死。她重新拿起相机,记录自己想要记录的一切,全身心投入工作。花了6年时间,跑遍了日本大大小小的地方,采访了无数不同年龄的女性,在日本全国各地举办了摄影个展。她的名言是:“我71岁工作,86岁恋爱,102岁获奖,没有功夫去死。”这种忙碌,这种追求,也是一种善待。

而今,上有老母需要奉养,女儿才读大二。休息日,自驾游去城市周边休闲景点散散心,或者约几个朋友喝茶聊天。每周固定时间与女儿视频,说说母女间的贴心话。让充实挤走工作的疲劳和压力,在亲情友情那里,得到努力工作的智慧和动力,尽力在工作中寻找乐趣,让工作变得轻松起来。这,也是一种善待。

往后余生,我要“善待自己”,努力工作,坚持学习,勤于写作,坚持爱好;尽到做子女、做母亲的责任。这,或许才是真正的善待余生。