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教师支招考生:养成良好习惯,决胜高考考场

2019-06-04 19:54:25来源:自贡网分享到

高三学子即将面对人生中的第一次重大考试——高考。相关的高考知识点,同学们正在不断复习,做好充足准备。近日,四川省教育考试院公布了《四川省2019年普通高考考场规则》,对考试纪律、考场规则进行了要求。如何才能养成良好的习惯,决胜高考考场?带着疑问,记者走访了蜀光中学高三年级组长周国斌和自贡一中高三年级组长张波。

高考考场规则要熟悉

每科开考前38分钟,排队接受安全检查

根据《四川省2019年普通高考考场规则》要求,考生凭《准考证》和居民身份证,在每科开考前38分钟,有秩序地排队接受身份验证和安全检查,切忌拥挤、推搡;要积极配合安全检查工作,橡皮等文具应去除包装;在身份验证过程中,应服从、配合工作人员的安排;检查过程中如安检设备报警,要自觉向监考员解释、出示相关金属物品,一般禁带物品须存放在“非考试物品暂放处”;因身体原因,不能进行安全检查的考生(如装有心脏起搏器等),须有高考体检医院出具的证明;对拒不配合检查的考生,监考员有权阻止其进入考场,责任由考生自负;经安检合格后,进入考场对号入座,将《准考证》和居民身份证放在考桌上角的座位号旁。

除2B铅笔、0.5毫米的黑色墨迹签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品外(其他科目有特殊规定的除外),其他任何物品不准带入考场,严禁携带各种通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品;手表等计时器不得带入考场;考场内所置挂钟仅作参考,开考和终考时间以考点统一信号为准。考生不得着校服、制服参加考试,尽量不穿戴有金属的衣物和饰品。考场内,不得自行传递文具等用品。

开考15分钟后,不得参加当科考试

考试试题均在答题卡上作答,在得到答题卡后,须仔细阅读答题卡上的注意事项;考生须在答题卡的规定区域用0.5毫米黑色墨迹签字笔填写姓名、准考证号和座位号,并在答题卡背面左上角用2B铅笔填涂自己的座位号;考生的缺考标记由监考老师填写,考生禁填;得到试卷(卡)后,考生须立即核对试卷(卡)是否当堂考试科目,清点试卷的张数、页码,检查试题有无漏印、字迹不清或试卷(卡)有无破损;在监考员粘贴条形码后,考生须认真核对条形码,若发现条形码上打印的姓名、准考证号、座位号与本人不符,应立即举手询问。

开考15分钟后,考生不得进入考点参加当次科目考试(外语科开考前15分钟,考生不得进入考场);考生交卷出场时间不得早于该科目考试结束前30分钟。开始作答时,选择题部分须用2B铅笔规范填涂;非选择题部分使用0.5毫米黑色墨迹签字笔或钢笔书写。

如不遵守考场纪律,不服从考试工作人员管理,有违纪、作弊等行为,将按照《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号)及有关规定进行处理,并将记入国家教育考试考生诚信考试电子档案;涉嫌违法的,由考点或教育考试机构移送当地公安机关,按照《中华人民共和国刑法修正案(九)》及有关法规进行处理。

老师支招

周国斌:高考当平时,养成良好习惯

“高考当平时,平时当高考,养成良好的考试习惯,才能确保高考胜利。”蜀光中学高三年级组长周国斌提醒考生注意以下几个方面:

一要充分利用考前5分钟。按照大型考试的要求,考前5分钟是发卷时间,考生填写准考证。这5分钟是不准做题的,但可以看题。给大家的建议是:这5分钟是用来制定整个战略的关键时刻,之前没看到题目,只是空想,当看到题目以后,就得利用这5分钟迅速制定出整个考试的战略。同时,进入考试阶段要先审题,审题一定要仔细,一定要慢看清楚材料中的每一个字、每一幅图中的信息。

二要注意培养自己一次就做对的习惯。在考试中要提高第一遍的准确率,相信自己的第一感觉,不要轻易改动。即使要改动,都应该是找出了第一次做错的原因。当遇到简单的题目时,要相信自己,不要认为高考没这么简单,而把问题复杂化。

三要注意控制速度。在考试中保持平时做题的正常速度就可以了,不可过快过慢。注意书写规范,试卷不是给自己批的,要给批卷人留下良好的印象,必须书写规范、层次分明、要点清晰、重点突出,否则评卷人可能看不清,甚至找不到你的得分点,导致很多同学自我感觉良好,却得了低分。

四要注意防止慌场。所谓“慌场”就是考试的时候,本来以为这个题对自己来讲难度不大,结果一看第一道题就当头一棒,怎么也找不到感觉,干脆把第一题放过去,再看第二题,结果发现第二题更难,连续碰上这么几个难题,心里就慌了。这一慌,脑子出现一片空白,本来会做的题目也不会做了,这种现象称为慌场,几乎每个学生都会遇到这样的现象。

“当考生高考慌场时,可以先闭目沉思,然后深呼吸,控制自己的情绪,心里想:反正这一场考试已经这样了,我也别着急了,能做出一个是一个,也许我先把最简单的题目做出来,心态就平和了,头脑就冷静了,再回过头来看,刚才那些题目就找到思路了。”周国斌建议,考生可以把遇到挫折的那几个题目放弃,去看其他的题目,而且看其他题目时,也别指望有大的收获,这样更容易冷静下来,可能很快又找到感觉了。

“最重要的一点,考生应该这样想:同样的老师、同样的教材,这个题目我既然不会,其他同学也不会轻松的,大家是公平竞争。这样想就不慌张了。”周国斌谈道。

张波:做好相应准备,相信自己的选择是正确的

“这两天,考生要在知识准备、心理和生理准备、物质条件准备上下功夫。”自贡一中高三年级组长张波提醒考生,高考前两天学习量和难度都不要太大,可以翻一翻课本、看一看以前做过的试卷,总结归纳一下各学科知识系统。上午9点至11点30分及下午3点至5点,集中精力适量做一点该学科“热身题”,以保持良好的应试状态,一直到高考。这样做可以防止到高考时手生,找不到感觉。

心理和生理方面,张波提醒考生要调整身心状态,避免和他人进行无谓的辩论和争吵,不做剧烈的文体活动,防止受伤,注意饮食卫生,科学用餐。

物品准备上,张波提醒考生,所有不允许使用的东西一律不带入场内,如红笔,不能用修正正液和透明胶,不能用计算器。6日下午为统一看考场时间,一定要到考点考场实地考察一次,看考场布置图。“尤其要根据行进路线,测算行进时间,选择交通方式,离家近的同学,尽量选择步行或骑车。路上一旦出现突发情况,拨打110求助,或其他热线电话。”

“高考时提前40到50分钟在考场外等候。”张波同时提醒,考生要关心天气预报,明确考试期间的天气。如有阴雨,则要备好雨伞;如果气温较高,带好饮水,以防中暑;尽量穿着较为宽松简单的衣服,不要太显眼;少带金属饰品,方便安检工作。

“高考前一天晚上要定好闹钟,保证按时早起。”张波告诉考生,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。“一门考试结束后,要迅速遗忘,千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案,不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同,也要坚信自己的选择是正确的。”

张波建议考生,可以适度锻炼、散步或做伸展运动,看看绿色植物,呼吸新鲜空气,放松心情。同时牢记考完勿懊恼自责。“‘做完’‘做对’是两个概念,如果后面个别题目没做完,前面的题目正确率高,也完全可以得高分。高考结束后,要保存好准考证”。(记者 陈凡逸)