自贡网讯(记者 蒋周德)11月3日,为期一周的2019年四川省青少年拳击锦标赛落下帷幕,我市代表队7名队员获得2金2银1铜、在全省排名第五的好成绩。这成绩饱含着教练何德平的汗水和艰辛,年仅27岁的她是全省21支代表队中唯一的女教练,也是唯一一个编制外的教练。
为挑选苗子,何德平不辞辛苦到农村学校蹲点;为让运动员练有所获,她比严父更严厉;为照顾运动员的学习和生活,她给予了慈母般的关爱;她挺着身怀六甲的肚子,冒着烈日,为运动员奔忙操劳……
农家小美女不爱歌舞,喜欢“学打架”
拳击教练、何德平,无论职业还是名字,都很难让人同“靓女”联系到一块儿。在人们印象中,拳击手壮实、威猛。市体育中心拳击教练何德平,却是个特例。
何德平生长在富顺县琵琶镇楼阴村,自幼长得乖巧,是当地有名的小美女。与众多小美女喜欢唱歌、跳舞不同,她酷爱体育运动。“我在镇中心校上小学6年,短跑、长跑、跳远项目每次比赛都是第一名。”何德平介绍说。
2004年9月,她刚上初中读了几天,就听一位同学说他将转学到富顺一中,原因是被远达拳击俱乐部相中。何德平问同学“拳击是啥”,得到“练拳击就是学打架”的回答。何德平生性活泼好动,听说“学打架”就来了兴趣,想办法得到招考老师的手机号码,并立即报名。
同时被相中的14个孩子,只有何德平选学拳击,其余学的是散打。“拳击只动手,比拳打脚踢的散打更文雅。”何德平说,也不清楚自己当初为啥会有这样的认识。
何德平仅训练了8个月,就被省拳击队教练汪军相中。省队当时没有女队,汪军将她推荐给了国家集训队。
2010年初,因参加全国锦标赛,何德平被体检出腰椎患先天性骨裂,不能再从事力量型、强度大的拳击训练。但她坚持训练,并于当年4月获得全国锦标赛第八名。
刚满20岁的姑娘,挑选苗子四处碰壁
2011年初,何德平因病只得退役。她休整一年后,于2012年8月到市体育中心拳击队任教练。
何德平刚上任时,只有8个队员,其中7个是来锻炼身体的原自贡卫校的学生,只有赖福强一人是注册队员。因此,在诸多困难中,最大困难是生源缺乏。
“最心酸的,是挑选苗子的遭遇。”何德平介绍说,她先是走访市区中小学,保安连校门都不让进。一个刚满20岁的美女,竟然四处碰壁!城市不行到农村,何德平远赴富顺县赵化镇、大安区回龙镇等偏远乡镇的学校选拔队员,随身携带的本子上记满了相中的苗子的信息。回来后,她满怀信心地打电话给苗子们远在他乡打工的父母。有的家长不明就里,骂她是骗子,企图拐卖儿童;也有时跟学生和家长都谈好了,学生却被老师批评“把学习搞上去才是正事”,而不来了;还有“煮熟的鸭子”,被其他项目的教练“抢”了去。
后来,何德平通过市体育中心争取,市区一些学校终于向她打开了大门。市外国语学校等多所学校的体育课,便多了她这样一个观察员。她相中一个学生就将其叫到旁边,再进一步打量。一个个苗子就这样入了她的慧眼,成了她的队员。
承受少男拳头凶猛打击,不怕苦和痛
“刚当教练时,训练条件差,在地下室,经常有队员缺氧出现呼吸困难,后来就在露天顶着毒辣的太阳训练。”何德平说。生活条件优越的今天,20岁的姑娘没有几个能吃得下这苦。
起初,只有赖福强一人是注册队员,为了训练这名队员,何德平4个月没有回家。没有其他队员,她就做赖福强的陪练。实战训练时,何德平难免被这名力量大的少男拳头凶猛打击,但她从来没有叫过一声苦和痛。
赖福强没有辜负何德平。他2013年参加省锦标赛获得第五名,2014年参加省运会获得第三名,2015年就到了在市体育中心做散打教练。
在最初的艰难时段,何德平经过不懈努力,还是很快招收到了20多名队员。队员大多食宿在市体育中心,她按照国家队的作息时间、要求进行训练。她以身作则,自己迟到主动做50个俯卧撑。她每天晚上10点查房,凡是没有就寝的,都被罚做50个俯卧撑、蛙跳,或者到体育场跑十数圈,自己因此常常陪着熬夜。她有次凌晨1时起床查房后,连夜从一家网吧找回3个年仅11岁的队员。
“2018年,何教练怀孕后不能打靶,更不能与队员对练,但还是守在队员身边,比我们早来、晚走。”运动员徐嘉忆说。
何德平自幼跟着父亲学书法,写的字便跟她人一样漂亮。拳击运动项目比技巧、比体能,更比拼心静、心细等心理素质及头脑灵活。何德平要求队员每天练习毛笔字,每天写训练笔记,不断总结自己的得失。实在不喜欢书法的,必须学绣十字绣。
做队员们的家长,让个别住进家里
“亲其师而信其言。”何德平发现自己太严厉,队员都因畏惧她而疏远她,便注意将队员当弟弟妹妹。为了队员,她学会了做饭菜。她坚持购买蛋糕等,召集全体队员为当天过生日的队员过生日。
何德平婚前曾在市体育中心运动员公寓住了5年。“周末食堂不开饭,我就把运动员召集在一起,一边给她们做饭菜,一边与大家谈心交流。”何德平说,就像是一个温馨的大家庭,她是家长。
家长做的事,当然就不仅仅只跟运动员做做饭、谈谈心。辅导文化功课、去开家长会,甚至老师布置作业发的校讯通信息,也是由何德平接收并传达。
父亲也参与到何德平的工作中。2013年10月的一天,一个队员在跑步训练时晕倒了,在成都学习的何德平接到报告后,立即要求报告情况的队员拨打120急救电话,使得这个孩子及时得到救治。生病队员的父母远在广东打工,何德平请父亲从老家赶到医院护理其一周。
婚后,何德平居住在自流井区郭家坳街凤鸣苑小区安置房。尽管屋子不宽,何德平仍让徐嘉忆和另一名来自于偏远山乡的队员住进她家,以便学习和训练。
认真对待每一场比赛,战果丰硕
何德平当教练以来,共培养了120多名运动员,其中,张雨婷、汤余建、涂智鹏、李茂、陈丽、徐嘉忆、李祥等18人,参加省锦标赛、省运会,获得金牌11枚、银牌10枚、铜牌18枚,这既有她平时的艰辛付出,也缘于她认真对待每一场比赛。
每一场比赛前,何德平都将对手的比赛录像仔细研究,常常通宵观看,了解对手特点、弱点,并制定战术,然后一早叫醒队员训练自己制定的战术。对此,徐嘉忆体会深刻。
17岁的徐嘉忆就读于市外国语学校,她从5岁开始练习跆拳道,11岁跟随何德平练习拳击。在省青少年锦标赛上,她于2015年获丙组52公斤级银牌、2016获丙组50公斤级金牌。
2018年7月下旬,何德平作为全省21个代表队唯一的女教练,挺着已经怀孕6个月的肚子,克服孕期反应、高温、路途遥远等困难,带领7名运动员抵达600公里外的广元市,征战第十三届省运会。
“第一场我取得开门红,第二场遭遇来自凉山州的谢佳。在2017年省锦标赛上,我就是输给了谢佳。这次遇上她,压力很大。何教练一再鼓励,说我一定能战胜谢佳。”徐嘉忆说,当时,她看着何教练挺着大肚子,冒着烈日给她信心和应对策略,她的心很痛,觉得一定要赢了这场比赛,才对得起何教练。于是,她按照何德平制定的战术,沉着应对,终于战胜了谢佳,并在决赛中轻松取胜达州对手,夺得乙组51公斤级金牌。
“徐嘉忆这枚金牌意义大,实现了自贡拳击队在省运会上金牌零的突破。”何德平说,当徐嘉忆夺金后,她觉得所有艰辛的付出都很值得,便忘记了自已身怀六甲,与徐嘉忆拥抱,好得徐嘉忆没有忘乎所以,小心翼翼地与她拥抱。
20天后,徐嘉忆参加全国少年拳击锦标赛,经过激烈角逐,以乙组52公斤级银牌回报何德平。
何德平已向省队输送了赖福强、陈丽、蔡雨婷、徐嘉忆、汤余建、李祥等多名运动员,其中陈丽于2018年考入成都体育学院,就读运动训练专业。
“我一直在学习。”何德平说,省队教练汪军经常发一些训练视频、PPT资料给她,她还学习心理学、生物学等相关课程,看得兴奋时,就起床练习。她说:“我希望自贡的拳击项目能在省级、国家级大赛多获奖,也希望为省队、国家队多输送些自贡人才,更希望群众性拳击运动得到普及。”
编辑:熊丹
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