近日，国家卫生健康委正式发布了《中国防癌健康生活方式守则》，这是一本人人能看懂、照着做就能降低患癌风险的“官方防癌说明书”。 防癌要管好“嘴巴” 好好吃饭是防癌第一步 ■ 不吸烟，早戒烟，远离二手烟 △图自《中国防癌健康生活方式守则》■ 不吃霉变食物，不嚼槟榔 霉变的花生、玉米等，极易产生黄曲霉毒素，这是公认的1类致癌物，毒性极强，长期摄入会大幅提升肝癌风险。 槟榔及槟榔制品同样被列为1类致癌物，

睡觉时 有一个不起眼的小习惯 会让你的 血糖、血管都“受伤” 近日浙江宁波一名20多岁女生 因为长期开灯睡觉 体重飙升到200斤 还查出空腹血糖超标、血压升高 引发了对夜间光照与健康广泛讨论 开灯睡觉这一看似日常的小事，真的会让人发胖？夜间光暴露对健康到底有什么影响？国家应急广播专访内分泌科、呼吸科医生，为大家答疑解惑。 开灯睡觉的危害 比你想得更隐蔽 医生表示，虽然不能简单将开灯睡觉和导致肥胖、

你有没有这样的困惑？ 和同龄人相比 别人看着清爽显嫩 自己却面色暗沉、皱纹横生 看起来比实际年龄老5岁甚至10岁？ 除了不可抗拒的基因 不健康饮食、缺乏运动 不良的睡眠习惯、吸烟、防晒不到位 这5个坏习惯正在一点点让你变老变丑 坏习惯1：不健康饮食 高糖高油高盐 喂出“显老肌” 高糖、高油、高盐的饮食，堪称皮肤的“催老剂”，长期吃会一点点毁掉你的颜值，还会加重身体炎症反应，加速细胞老化。 高糖危害

总台记者当地时间4月14日获悉，巴基斯坦外交消息人士称，美伊双方同意继续谈判，但在下一轮谈判的议程、目标、形式和地点方面仍存在分歧。伊朗倾向于选择伊斯兰堡，理由是地理位置邻近、双方熟悉，且对巴基斯坦作为调解人的角色感到满意。据悉，美方正在考虑其他备选方案。 另据两位不具名的巴基斯坦官员透露，巴基斯坦已提议在未来几天内，即停火期结束前，在伊斯兰堡举行美国与伊朗之间的第二轮会谈。 这两名官员表示，提案

记者从北京市交通委了解到，近期，北京市交通运输执法总队依法对上海哈啰普惠科技有限公司在北京违规超量投放共享自行车的行为进行立案调查。 2026年4月7日，总队接到线索举报，反映哈啰公司在中心城区多个点位违规大量投放未备案车辆。次日，执法人员现场核查确认，举报属实，并依法对哈啰公司进行行政约谈，开具《责令改正通知书》，要求其于4月10日前完成整改，回收未备案车辆。 4月13日，执法人员复核整改情况，

新华社酒泉4月14日电（李国利、王晨宇）4月14日12时03分，我国在东风商业航天创新试验区使用力箭一号遥十二运载火箭，成功将吉星高分07A02星等8颗卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。

2026年4月13日至14日，广东省深圳市中级人民法院对深圳市人民检察院提起公诉的被告单位恒大集团有限公司非法吸收公众存款、集资诈骗、违法发放贷款、欺诈发行证券、违规披露重要信息、单位行贿，被告单位恒大地产集团有限公司欺诈发行证券，被告人许家印非法吸收公众存款、集资诈骗、违法发放贷款、违法运用资金、欺诈发行证券、违规披露重要信息、职务侵占、单位行贿一案进行了公开开庭审理。 庭审中，法庭主持控辩双方

近日，网传湖北襄阳一座面积千余平方米的楼房被举报系当地村干部违建。对此，4月14日，湖北襄阳东津新区管委会通报： 近期网络平台和媒体反映的东津镇沈营村支部书记肖某涉嫌违建问题，东津新区管委会已成立由纪检监察、农业农村、自然资源和规划等部门组成的联合调查组开展全面调查，并将根据调查结果依法依纪依规严肃处理。目前，东津镇党委已免去肖某村支部书记职务。 （总台记者 彭照 潘巍）

有记者问：近日，英国能源事务大臣在议会网站发布声明称，英政府不支持在英海上风电项目中使用明阳智能的风机。请问中方对此有何评论？ 答：我们注意到英方有关声明。英方以“国家安全”为由排除中国产品参与其风电项目，有悖于英方长期以来秉持的“开放、自由”的市场理念，不利于英国地方经济发展和民众福祉的提升，将对双边经贸务实合作产生负面影响，中方对此坚决反对。 斯塔默首相今年1月访华时曾明确表示，英方愿与中方加

4月14日，中国海警2308舰艇编队在我钓鱼岛领海内巡航。这是中国海警依法开展的维权巡航活动。

国务院任免国家工作人员。 任命赵文芳为国家铁路局副局长。 免去孙卫东的外交部副部长职务；免去安路生的国家铁路局副局长职务。

消费质量报全媒体记者 李静玮 ●新国标提升高温、过充、挤压等场景防护标准，新增电池针刺试验、循环老化后析锂检测，大幅提高产品安全门槛，防范起火爆炸风险。 ●小作坊因合规成本高将被淘汰，价格体系重塑；行业从低价内卷转向安全与技术竞争，推动高质量发展。 ●头部企业已推出合规产品，电商平台上线新规专区；过渡期内认准 CCC 认证即可，现有合规充电宝仍可正常使用及登机。 4月3日，强制性国家标准《移动电源

据海关统计，今年一季度，我国货物进出口11.84万亿元，同比增长15%。其中，出口6.85万亿元，增长11.9%；进口4.99万亿元，增长19.6%。外贸起势有力，开局良好。 （总台央视记者 张萍 叶奂）

外交部发言人宣布： 应国家主席习近平邀请，莫桑比克共和国总统丹尼尔·弗朗西斯科·查波将于4月16日至22日对中国进行国事访问。

新华社东京4月14日电（记者陈泽安 李子越）据日本共同社报道，日本警方14日以涉嫌违反枪支刀具法，再次逮捕强闯中国驻日本大使馆的日本陆上自卫队三等陆尉村田晃大。 3月24日，日本陆上自卫队三等陆尉村田晃大携刀翻墙强行闯入中国驻日本大使馆。闯馆事件令人震惊，性质和影响极为恶劣。日本警方之前已以涉嫌非法侵入建筑物将其逮捕。

新华社北京4月14日电（记者 马卓言）越共中央总书记、国家主席苏林4月14日上午开始对中国进行为期四天的国事访问。抵达北京后，他随即乘高铁前往雄安新区参访。

“HPV（人乳头瘤病毒）疫苗对印度尼西亚女性很重要，因为它能保护我们免受宫颈癌的侵害。”印尼女子伊塔坚定地对新华社记者说。然而，HPV疫苗价格高昂且供应不足的现实依然横亘在许多家庭面前。“如果疫苗能够实现本土化生产、价格更亲民，我们作为家长不仅更易获得，也更愿意推荐给他人。”身为母亲的伊塔说。 伊塔的心声折射出印尼普通家庭的关切。在成本高、供给紧与分配不均等多重挑战下，HPV疫苗可及性的提升正成为

新华社快讯：贝宁全国独立选举委员会13日晚公布的初步计票结果显示，罗穆亚尔德·瓦达尼赢得总统选举。

记者今天（14日）从自然资源部获悉，中国地质调查局近日首次正式发布近20年我国东部海域海洋地质调查成果，绘制出一份详尽的“海底化学元素地图”，为相关海岸带及海域空间规划、生态环境保护、资源勘查等工作提供精准的数据支撑。 通过此次系统的调查研究，科研团队集成的表层沉积物实测与机器学习数据超过2万个站位，形成了迄今为止中国东部海域覆盖范围最广、数据维度最全、质量可靠性最高的地球化学数据集，实现了对中

当地时间4月13日，美国总统特朗普再次对古巴发出威胁。他在白宫对媒体称，“处理完伊朗问题之后，我们可能会顺便去一趟古巴。” 1959年古巴革命胜利后，美国对古巴采取敌视政策。1962年，美国开始对古巴实施经济、金融封锁和贸易禁运。2021年1月，美国将古巴列入“支持恐怖主义国家”名单。今年年初，美国在对委内瑞拉发动大规模军事打击后，进一步加大对古巴的压力，包括实施新一轮石油限制措施。特朗普近来多次