每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。 “对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会

最近，“前额叶受损”成为社交平台上的高频词。注意力不集中、做事拖延、情绪易怒，甚至晚上脑子爱放空，都被说成是“大脑中的前额叶坏了”。这个专业医学名词，成了部分网友解释自己失控的万能借口。前额叶究竟是什么？ 大脑前额叶位于额头后方，是大脑最高级中枢，被形象地称为“大脑CEO”。它的核心功能至关重要：负责全身运动控制、语言输出；制定并执行任务计划；抑制冲动、管控欲望；同时调控注意力、情绪与人格，是人体

一杯热牛奶，是很多人眼中的“健康标配”。可不久前，福建一位70多岁的老人，像往常一样吃完降压药，顺手喝下热牛奶。谁知仅仅半小时后，他突然头晕目眩、双腿发软，整个人连站都站不住。家人慌忙送医，一查血压已经掉到80/50毫米汞柱，险些酿成悲剧。 医生诊断，这是典型的低血压，若不及时处理就可能引发多器官功能衰竭，甚至要命。今天我们就来好好捋一捋——原来有12类药物与牛奶“相冲”，很多人还不知道。 降压药

日常生活里，不少居家护理常识看似能调养身体，实则暗藏健康隐患。一起盘点临床常见的居家护理误区，掌握科学规范的居家护理方法。 “发烧捂汗能快速退烧” 这种观点对吗？ 发烧后多添衣物、盖厚被子捂汗是很多人首选的退烧方式，家长面对发烧的孩子时，也常会采用这种方法。专业护师提醒，这种做法并不科学。 北京友谊医院内科副主任护师 韦键：体温要能够降下来，最主要的是散热。捂热反而可能会增加出汗，可能会引起脱水、

原标题：把生姜当水果吃，1天1斤坚持多年 专家提醒：每日摄入量不宜超过10克，几片就够了 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。可如果有人一天吃掉一两斤生姜，这药方还灵不灵？最近有媒体报道，一名女子在网上分享了自己的“特殊癖好”——把生姜当水果吃，按盆吃，已经坚持了多年。她直言自己特别喜欢生姜的味道，自从养成这个习惯后就很少感冒，不过也承认“吃多了容易上火”。消息一出，引发不少网友热议：有人觉

近日，市四医院健康管理中心联合多学科，在英祥社区蓝鹰花园玉庐广场举办“健康夜市”义诊活动。 活动中，来自消化内科、心血管内科、内分泌代谢病科、中医科、妇产科、老年病科、口腔科、神经外科、康复医学科、营养科等科室的专家团队，利用下班时间为居民提供免费健康咨询、疾病初诊、测血压血糖、贴耳穴等服务，吸引近200名群众参与。居民纷纷表示，在家门口就能看专家，方便又贴心。（廖方元）

近日，市四医院组织普外中心、眼科、妇产科、烧伤整形外科、肿瘤科、营养科、事业发展科、后勤服务中心等多科室医务人员，前往大岩社区开展“医社联动 健康到家”主题义诊活动。 活动现场，专家团队为社区居民提供疾病咨询、血压血糖测量、营养指导、用药建议等免费服务，并针对常见病、慢性病进行健康科普，发放宣传资料。烧伤整形外科与肿瘤科还就皮肤护理、肿瘤早筛等提供专业指导。此次活动将优质医疗资源送至居民“家门口”

光明日报北京5月9日电 记者訾谦从国铁集团获悉，2026年5月9日10时，随着开往德国汉堡的X8037次中欧班列从中国郑州圃田站发车，中欧班列历年累计开行突破13万列，发送货值超5200亿美元。中欧班列国际物流品牌价值得到全球认可，市场竞争力持续提升。 国铁集团货运部负责人表示，近年来，中欧班列通道网络持续拓展，围绕境内西、中、东三大通道，动态优化中欧班列运行线路，铺画时速120公里中欧班列图定线

光明日报北京5月9日电（记者张翼）海关总署9日发布的统计数据显示，今年前4个月，我国货物贸易进出口总值16.23万亿元人民币，同比增长14.9%。其中，出口9.33万亿元，增长11.3%；进口6.9万亿元，增长20%。 从贸易伙伴看，前4个月，我国与东盟贸易总值为2.75万亿元，增长15.7%；我国与欧盟贸易总值为2.01万亿元，增长13.2%；我国与美国贸易总值为1.25万亿元，下降12.9%。

新华社洛杉矶5月9日电（记者 谭晶晶）美国科罗拉多州丹佛国际机场9日证实，美国边疆航空公司一架客机前一晚在起飞过程中撞上一名闯入跑道的人员，致其死亡。事故还导致12人轻伤。 丹佛国际机场在一份声明中说，事故发生于8日晚11时19分左右。那名行人翻越机场周界围栏后，在横穿跑道时被飞机撞击身亡，其身份尚未确认。事故发生后，紧急救援人员迅速赶赴现场。这次事故造成12人轻伤，其中5人被送往当地医院接受治疗

近年来，随着大家对食品健康的关注度越来越高，一些标注“0糖”“0脂”的食品受到消费者青睐。近期，关于写着“0糖”“0脂”的食品标签究竟是不是陷阱的讨论引发广泛关注。“0糖”“0脂”是不是就等于无糖、无脂肪？我国对食品标签“0含量”或“0添加”标注有什么规定？消费者该如何跳出营销陷阱，理性选购食品？ 现在不少食品包装上标注“0糖”或“无糖”，是不是就等于含糖量为0呢？专家介绍，根据我国现行的食品安全

近日，由市医院感染质控中心主办、市四医院肾脏内科血液净化中心承办的“医院感染暴发应急演练”顺利举行。本次演练以“血液净化中心血管导管相关血流感染”为主题，全市200余名感控及临床专家等参与观摩。 演练模拟金黄色葡萄球菌引起的感染暴发，设置发现病例、初步调查、应急处置、调查控制四个场景，多部门协同高效，响应迅速。专家点评认为实战指导性强，达到以练促改、以练筑防的预期目标。市四医院副院长陈炜总结要求压

近日，自贡市第四人民医院肿瘤科放疗物理团队完成了新引进医用直线加速器的安装调试及开机前全面质量检测验收工作，设备已进入临床启用倒计时。 据医院介绍，此次引进的直线加速器融合了高清影像引导、高精度剂量投照及智能化工作流等技术，具备在线自适应、一站式放疗等功能，旨在提升肿瘤精准放疗能力。 为确保设备顺利投用，医院肿瘤科物理师团队历时两个月，开展了系列验收与质控工作。肿瘤科主任缪继东表示，放疗物理师的工

明明吃得不多，想减体重却纹丝不动；哪怕喝点水，感觉都在长肉；运动一身汗，肚子还是软塌塌的……减肥没成功，人先累垮，睡不好，月经紊乱，血脂还莫名其妙升高了……湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)治未病中心主任、主任医师熊暑霖表示，近期减重门诊收治多例减肥者不成功的病例，根源在于他们的身体长期处于“湿堵”状态，中医把这类肥胖称为“湿胖”。湿胖是怎么来的、有哪些表现？如何进行祛湿调理？熊暑霖进行了

地中海贫血最早是在地中海沿岸国家被发现的，它是由于常染色体基因缺陷而导致的一组遗传性、溶血性疾病；而普通贫血(如缺铁性贫血)主要是因铁缺乏等导致血红蛋白合成减少的营养性贫血，两者发病机制不同。 临床上，地中海贫血根据严重程度通常分为轻型、中间型和重型三类。 轻型患者可能无症状，或仅有轻度贫血、易疲劳等表现。 中间型患者在幼童期会出现贫血、肝脾肿大、黄疸等症状。 重型多于出生后3—6个月发病，需终身

近日，市四医院组织呼吸与危重症医学科、心血管内科、康复医学科、介入手术中心、医务科、事业发展科等多科室骨干医务人员，前往大安区庙坝镇卫生院开展对口支援工作。  活动中，专家团队通过教学查房、病例讨论等形式，围绕常见病诊疗规范、急危重症识别与处置、康复治疗技术及介入手术围术期管理等内容，对基层医护人员进行现场指导，助力提升基层医疗服务能力。（黄 浩）

近日，市四医院举办“临床驱动・协同创新——科学研究与人才培养驱动医院转型建设研讨会”，旨在夯实医院科研基础、健全人才培养体系、赋能学科高质量发展，加速推进四川省医学检验临床医学研究中心与四川省泌尿系统疾病区域医疗中心建设。副院长陈炜参会并致辞。  会议设专题讲座、专题讨论等环节，邀请省内外专家围绕临床科研痛点、医工融合、青年人才培养等内容授课，院内骨干深入交流，收获多项可落地建议。此次研讨会拓宽了

进食哽噎、胃痛泛酸 许多人将其当作“老胃病”不予重视 直至症状持续加重 错失最佳治疗时机 我国是消化道肿瘤大国 食管癌、胃癌 常年位居我国恶性肿瘤发病率、死亡率前列 很多患者确诊时已为晚期 核心原因就是对早期信号不重视 一拖再拖 胃镜检查是上消化道疾病的“照妖镜” 这4种症状同时出现且长期无法缓解时 要及时就医检查 别忽视 这4种症状可能是肿瘤的预警信号 普通胃病和肿瘤的核心区别，从来不是有没有胃

新华社日内瓦5月7日电（记者王露）世界卫生组织7日就近日备受关注的“洪迪厄斯”号邮轮汉坦病毒疫情举行新闻发布会，表示迄今收到8例病例报告，本轮疫情涉及的汉坦病毒种类为安第斯病毒，疫情引发更广泛公共卫生风险依然较低。 世卫组织总干事谭德塞在会上说，已报告的8例病例中，5例已确诊为汉坦病毒，3例为疑似病例。 谭德塞说，本轮疫情涉及的汉坦病毒种类是安第斯病毒，这种病毒发现于拉丁美洲，是目前已知唯一能够在

肥胖确实会显著影响男女双方生育力。 肥胖不仅会增加女性不孕风险，肥胖女性怀孕后，还更容易出现诸多不良妊娠结局，甚至会增加后代患慢性病的风险。 肥胖同样是导致男性生育力低下或不育的重要因素之一，例如使性激素水平异常，进而影响精子的形成与精子质量。 对于超重或肥胖的备孕夫妻而言，科学减重不仅是守护身体健康的重要方式，还是提升生育力的关键举措。建议超重/肥胖备孕人群减重5%～15%并维持，即可有效改善内