别人眼里的秋天：天高云淡，丹桂飘香，适合牵手散步。你眼里的秋天：纸巾堆成山，鼻子红似火，眼泪流成河，全靠嘴呼吸。白露一过，冷空气开始“搞事情”。 如果你也中了以上任意一枪，别怀疑，你的老朋友——秋季过敏性鼻炎（中医称“鼻鼽”），又准时来“报到”了！更扎心的是，它还带“家族遗传”。爸妈如果有，你中招的概率直接拉满。别慌！这就为你送上一份“秋季过敏性鼻炎自救指南”。 秋天过敏的“元凶”不止花粉 你是不

最近，一批AI短剧把“不烧心”这个词带火了。这些短剧的剧情高度相似：主角做餐饮生意，开包子铺、卖盒饭等，坚持用好食材，价格虽然贵一点，但顾客吃得放心；另一边，竞争对手用劣质食材打价格战，把生意抢走；几轮反转之后，顾客又回到主角店里，说出那句经典台词——“贵是贵了点，但吃了不烧心。” 这套模板被批量复制，从包子到热干面，再到猪脚饭，换个摊位就能重新上线。而“不烧心”一词也很快从剧情里溢出，成了网络热

封面新闻记者 邱添 近日，#爱用洗衣凝珠的人天塌了#话题登上微博高位热搜，多起因撕开粘连洗衣凝珠、导致高浓度洗涤原液爆溅入眼，引发角膜腐蚀、上皮缺损、化学性眼外伤的案例引发关注。不少患者因操作不当、自救误区延误处理，出现畏光、剧痛、视力模糊等症状，家用常见日用品暗藏的眼部风险引发全网热议。 为何看似日常的洗衣操作，会造成严重眼损伤？普通人溅液入眼后有哪些致命自救误区？正确的急救方式是什么？封面新闻

自贡融媒记者 刘晓丹 文/图 近日，四川卫生康复职业学院红十字会在自贡市旭川中学，开展了心肺复苏（CPR）专项应急救护培训。本次活动旨在发挥红十字会育人与公益服务职能，普及校园应急救护知识，提升师生应对突发意外的自救互救能力，筑牢校园安全防线。本次培训采取理论授课与实操演练相结合的形式，内容聚焦校园常见突发意外场景，实用性、针对性强。现场，卫康院志愿者结合校园安全实际，向参训学生讲解心跳骤停的危害

邹庆琨 李晨 张蔷馨 川观新闻记者 寇敏芳 10月11日13时30分左右，随着一声汽笛长鸣，一列满载进藏物资的X8704/3次列车从成都北编组站缓缓驶出，标志着从成都至拉萨图定班列正式开行，为进藏物资运输再添一条高效物流大通道。 从成都至拉萨图定班列正式开行，为进藏物资运输再添一条高效物流大通道。 该班列以“固定时间、固定线路、固定班期”模式高效组织，全程运行约68小时，途经宝成、兰渝、青藏等多条

川观新闻记者 魏冯 何嘉琦 “200年间，人类经历三次全球性大流行——HIV感染；1918年开始的流感，病毒谱系仍在持续演化；2003年SARS到2019年新冠病毒，每一轮大流行都造成大量人员死亡。”10月11日，第十二届华西精准医学国际学术论坛期间，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院教授张文宏作《新发传染病趋势与共病》主旨演讲，复盘传染病流行史，研判全球公共卫生风险，提出构建复杂适应型

川观新闻江苏新闻、九派新闻、长江日报 “眼前突然像水面被石子砸中一样，一圈一圈的水波纹往外扩，怎么眨眼都消不掉。”回忆起不久前的那个晚上，30岁的小刘至今后怕。小刘在武汉一家公司做企划，国庆节前有个大项目要交，连续三天，他每天对着电脑工作到凌晨两三点才收工。 10月9日上午10点多，他打开电脑准备继续干活时，右眼忽然闪过一片晃动的波纹。小刘说，他以为是屏幕盯太久导致的视疲劳，赶紧闭眼休息。但闭眼后

新华社郑州10月10日电（记者吴刚、王烁）洗头时掉落的发丝、逐渐后退的发际线，让不少年轻人为“头顶大事”烦恼。进入秋季，随着气温下降、空气湿度降低，不少人感觉梳头、洗头时掉落的头发似乎比夏天多了。秋季掉发增多，是否意味着患上了脱发疾病？减少洗头能否留住头发？ 河南省人民医院整形美容外科主任医师张栋益介绍，头发有自身的生长周期，每天都有部分头发自然脱落。“脱发和秋季并没有直接的因果关系。随着季节、气

新华社重庆10月10日电（记者谷训）快节奏生活下，抑郁、焦虑、睡眠障碍等心理问题广受关注。作为“主动健康”的重要方式，运动不只是强健体魄，更有助于情绪调节、心理调适。10月10日是世界精神卫生日，心理医学专家详细拆解了运动养心的科学密码。 陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）医学心理科主任李玲说，运动对心理健康的帮助主要集中在四个方面，按照证据强度由高到低依次是： 抑郁。研究显示，规律运动能显

近日，市四医院血管外科团队在多学科协同配合下，为一名对常规碘造影剂过敏的高危髂动脉夹层患者实施了二氧化碳造影下髂动脉支架植入术。该手术为存在造影剂禁忌的患者提供了一种手术方式，也是医院血管外科在外周血管疾病诊疗中开展的一项新技术。 此次接受手术的患者长期饱受髂动脉夹层病痛困扰，辗转多家医院就诊，未能得到有效救治。核心难题在于，患者对常规碘造影剂严重过敏，而传统血管介入手术需依靠碘造影剂完成血管显影

在医院里，优质服务不仅体现在精湛的医疗技术上，更融入一句问候、一次陪伴、一场生日会。市四医院各科室始终坚持以患者为中心，从新生患儿到耄耋老人，从住院病区到门诊一线，医务人员用专业与温情书写着一个个暖心故事。 锦旗传谢意温情护新生 “一双妙手护新生，万分慈爱暖襁褓。”近日，新生儿科收到了患儿家属送来的致谢锦旗，由衷感谢科室给予患儿细致入微的救治与暖心陪伴。 新生儿室收治的均为稚嫩脆弱的新生患儿，病情

光明日报记者 李春剑 生活中，很多我们习以为常的食品健康知识，一定是正确的吗？ 比如：配料表越短，食品品质就越好；冷冻果蔬一定不如新鲜果蔬有营养；沿海地区的人当然不会缺碘；只有深海鱼才能帮你补充DHA…… 事实上，这些看似“理所当然”的答案，可能正在误导你。本期，我们邀请了多位食品安全与营养领域的权威专家，为你拆解十个容易被“想当然”的食品健康“真相”。 1.没想到：配料表不是越短越好 看着货架上

总觉得累、睡不醒，时不时关节疼、皮肤泛红，连小小的伤口都愈合得格外慢…… 这些说不清道不明、总也调理不好的小毛病，背后常常是身体的慢性炎症在悄悄作祟。 其实有一个常常被低估的抗炎方法：每顿饭少吃几口。不用额外花钱买滋补品，不用抽出大把时间做运动，只需要稍稍管住嘴，每餐都留一点点余地，就能减轻身体的代谢负担，逐步降低慢性炎症水平，让整体状态在不知不觉间悄悄变好。 连续2年吃“八分饱” 身体里发生了什

新华社北京10月9日电（记者侠克、李佳巍）进入10月，全国多地气温逐渐走低，昼夜温差加大，部分地区流感病毒活跃度上升，许多地方进入流感疫苗接种期。流感疫苗什么时候打？有哪些注意事项？记者采访了权威专家。 何时打？现在正好！ 北京市疾病预防控制中心免疫规划所副所长张朱佳子表示，我国通常在11月左右进入冬春季流感流行季。但9至10月才是流感疫苗的“黄金接种期”。流感季预防，最好要打出“提前量”。 张朱

新华社深圳10月7日电（记者陈宇轩）生活在人体肠道内的一类细菌，被证实能够自发地产生具有调节胆固醇代谢功能的脂肪酸，从而有望为高血脂、动脉粥样硬化等疾病的预防和治疗提供全新的路径。 这是记者7日从深圳湾实验室了解到的。这项研究由深圳湾实验室和中山大学中山医学院合作完成，相关研究成果北京时间7日在线发表于国际学术期刊《自然》。 人体肠道内存在大量与人体共生的细菌，这些细菌不仅参与食物消化，还能产生大

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”当清晨的露水开始带着凉意凝结在草叶上，当早晚温差拉大到十度以上，寒露便悄然而至——秋季的第五个节气，提示着天气由凉爽转向寒冷。 空气愈发干燥，人体也进入调整和储备阶段。饮食上既要应对“秋燥”，又要为渐寒天气储备能量。如何科学饮食，避免传统误区？这份寒露时节的饮食攻略，请您查收！ 一、寒露时节身体真正需要什么 寒露前后气温骤降，人体为维持核心体温，基础代谢率会自然提升5%

10月8日，第29个全国高血压日。数据显示，我国18岁及以上成人高血压患病人数约2.45亿，中青年群体患病率增长显著。高血压，早已不是“老年病”。不少年轻人患病早期没有头晕、头痛等不适，却已经出现心脏等靶器官损害。 19岁血压210/100毫米汞柱 年轻不是“护身符” 近日，19岁大学生小朱因突发呕吐、头晕被送往急诊。入院测量血压发现，其收缩压和舒张压分别高达210和100毫米汞柱。小朱说，自己平

自贡融媒记者 幸维微 李婷 近日，自贡市疾病预防控制中心根据全市流感监测数据，编制并发布了10月流感指数。信息显示，自贡市当前已进入流感活跃期（Ⅳ级），即流感病例增多，流感流行水平高于流感非流行期。 针对当前流感活跃期，自贡市疾控中心提出以下防控建议：市民应勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻；避免带病上课上班；尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩；鼓励市民接种流感疫苗。同时，学校

国庆假期结束 不少人在连续聚餐 作息紊乱后发现体重上涨 开始急着掉秤 #减掉内脏脂肪是减肥的关键# 话题登上社交媒体热搜 什么是内脏脂肪？ 如何减掉内脏脂肪？ 一文带你了解↓ 体重没怎么涨，肚子却越来越大？ 先搞懂内脏脂肪 什么是内脏脂肪？ 内脏脂肪藏在腹腔深处 包裹在肝脏、胰腺、肠道等器官周围 和可摸到的肚子上的“软肉” 胳膊上的“拜拜肉” 这类皮下脂肪不同 适量的内脏脂肪 对脏器有支撑和保护作

8日是全国高血压日。在很多人的观念中，“头晕”“头疼”是高血压的很多表现，但实际上高血压是一个“无声的杀手”，其损害往往在出现明显症状前就已悄然发生。如何科学进行预防和干预高血压？ 最新流行病学调查数据显示，我国18岁及以上成年人群高血压患病率高达31.6%，相当于每3个成年人中就有1人患病。同时，超半数患者对自身病情一无所知，长期未控制的高血压会增加患心脏病、脑卒中等疾病风险。 有人认为，高血压