自贡融媒记者 幸维微 李婷 文/图 3月24日，第31个“世界防治结核病日”来临之际，自贡市在富顺县设置主会场，开展以“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”为主题的系列宣传活动，通过科普宣传、义诊服务、慰问患者等形式，动员全社会共同参与结核病防治工作。此次活动由自贡市卫生健康委、富顺县卫生健康局主办，自贡市疾控中心承办，富顺县疾控中心、富顺县人民医院协办。当天上午9点30分，活动在富顺县人民医

在全面推进健康中国建设、深化公立医院改革与高质量发展的时代背景下，如何有效提升卫生健康系统党员干部的政治素养、履职能力，同时强化区域卫生应急响应与处置水平，成为地方卫生健康事业发展的关键课题。 演练现场自贡市卫生健康委员会与四川卫生康复职业学院（以下简称“川卫康院”）紧密合作，立足地方实际与发展需求，于2025年先后成功举办了“卫生健康系统党员干部能力提升培训班”与“卫生应急能力培训班暨自然灾害卫

2026年3月24日，是第31个“世界防治结核病日”，今年我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。 什么是结核病 结核病是由结核分枝杆菌感染人体而引发的慢性呼吸道传染病。人体感染结核菌后，可引起除头发和指甲外的组织器官的结核病。发生在肺部（肺、胸膜、气管和支气管）结核病占80%以上，称之为肺结核，具有传染性。发生在肺外组织器官的结核统称为肺外结核，按发病部位命名，如骨结核、淋巴

为大力弘扬学雷锋精神，3月20日上午，自贡市第四人民医院神经内科党支部联合三八路社区党委，在三八路菜市场开展“医社联动·健康集市”义诊志愿服务活动，将优质医疗服务送到群众家门口。 活动现场，由神经内科、呼吸与危重症医学科、普外中心、神经外科、临床营养科、肾脏内科、事业发展科等科室的医疗骨干参与，为居民提供免费血压血糖测量、慢病咨询、用药指导等服务。医护人员耐心解答春季常见病、慢性病防治疑问，普及科

3月20日至21日，由四川省内分泌医疗质量控制中心主办、自贡市内分泌医疗质控中心承办的“糖尿病暨内分泌疾病基层规范化诊疗培训”及“自贡市内分泌医疗质控中心病例讲课比赛”在自贡市顺利举行。 四川省内分泌质控中心主任、四川大学华西医院内分泌代谢科主任冉兴无教授率专家团队莅临现场，开展质控业务指导。来自成都、泸州、宜宾、乐山、内江、绵阳、资阳、眉山、广元等地市级医院的内分泌质控专家及同行参与活动。 3月

春季是补钙的“黄金期” 哪些蔬菜钙含量较高？ 补钙的“好帮手”都是什么？ 往下看，解锁知识点↓ 春季是补钙的“黄金期” 春季是踏青、赏花、游玩的好季节，户外锻炼多了，骨骼对钙的吸收、利用也随之增强，而且春天阳光较充足，晒太阳可以帮助我们转化维生素D，促进钙吸收。 同时，春天蔬菜水果种类较为丰富，多吃钙含量高的蔬菜和富含维生素、矿物质的水果，对于补钙、维持骨骼健康是有好处的。 缺钙是骨质疏松症的重要

彭圣贤 自贡融媒记者 周敏 “这次DRG培训很实用，直接解决基层看病报销的关键问题，以后群众看病更省心、更省钱！”3月20日，在沿滩区黄市镇卫生院DRG付费专题培训现场，参训医护人员由衷感慨。当天，自贡市第一人民医院质控科专家团队应邀来到这里，为镇卫生院医护人员开展专业质控培训，以精准赋能助力医保改革红利落地基层。 培训会现场此次培训聚焦病案首页规范填写、病案编码质量控制等核心环节，专家结合真实病

自贡融媒记者 张君亮 今年3月21日是第26个“世界睡眠日”。近日，自流井区疾控中心组织全区12个街道社区卫生服务中心、乡镇卫生院，同步开展“优质睡眠，美好生活”主题宣传活动，普及睡眠健康知识，提升居民心理健康素养。据悉，活动实现了辖区全覆盖，吸引3000余名居民现场参与。区疾控中心统一制作并发放宣传折页5000余份、宣传袋3000余个，各现场开设健康讲座9场，邀请自贡市第五人民医院专家及精防人员

很多人认为，春季花粉过敏是观赏花导致的，春季花粉过敏的“真凶”是谁？ 很多人认为花粉过敏主要是杏花、桃花、樱花等观赏花引起的，实际上，引起花粉过敏的“元凶”主要是空气中的风媒花。春天的过敏主要来自树木花粉，如柏树、桦树、杨树、柳树、榆树，这些树木花粉颗粒小、质量轻，非常容易随风飘散，易被吸入呼吸道，诱发过敏。而色彩鲜艳的虫媒花，它们的花粉量不大，而且不易随风飘散，所以不容易引起过敏。 有些人以前不

近期，农业农村部部长韩俊 在十四届全国人大四次会议 第二场“部长通道”上给出健康饮食建议 “建议适当减油、增豆、加奶。” 你的牛奶喝对了吗？ 注意！如果你购买的牛奶 包装上有“调制乳”“含乳饮料”这些字 可能是你健康路上的“绊脚石” 浪费钱、营养低 还令你发胖 01 包装上有这些字的牛奶 可能是你健康路上的“绊脚石” 调制乳 调制乳是指以不低于80%的生牛（羊）乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或

听课进群领红包、免费体验保健套餐、扫码领鸡蛋……随着老龄化程度日益加深，老年群体的健康需求不断增长，一些不法分子趁机盯上了老年人的“钱袋子”，利用他们对健康的焦虑、对新技术的陌生、对情感陪伴的需求等，在线上线下布设各式花样养生陷阱，专门针对“银发族”展开围猎。 假低价、伪科技，线下养生陷阱花样百出 不少老人倾向于线下消费，认为“看得见、摸得着”的商品更踏实可靠。半月谈记者在调查中了解到，一些修脚店

中新网北京3月23日电(记者 邵萌)寒假开学以来，首都医科大学附属首都儿童医学中心青少年情绪障碍门诊迎来了一波抗拒上学的孩子。 该院精神心理科主任张晓鸣日前在接受中新网记者采访时表示，来就诊的孩子，有些是因为生活节奏调整、学习和社交压力而适应不良，有些是本身已存在抑郁、焦虑情绪，还有一类也值得家长注意——各种查不出病因的躯体不适。“肚子疼、头疼、腿疼......这些都可能是情绪障碍的躯体化反应。”

别让“数据焦虑”侵蚀健康(无影灯) 健康管理的目标是改善生活状态，而非追求完美数据。疾病的诊断必须结合临床症状和专业的医学检查 相信许多人跟笔者一样，清晨醒来后不再仅仅是伸个懒腰，还会下意识地点开手腕上的智能手表，查看昨晚的“睡眠得分”。当看到“深度睡眠不足”的提醒时，原本轻松的心情会瞬间开始焦虑，甚至整日怀疑自己是否患上了某种隐疾。 国家卫生健康委在2026年首场新闻发布会上明确提醒：智能穿戴设

春风送暖，万物复苏，踏青赏花的春季出行热潮渐起，但与此同时，花粉飘散也让不少人饱受鼻部不适困扰，喷嚏连连、鼻痒不止、清涕直流成为很多人的春季常态。 春季花粉过敏是诱发季节性过敏性鼻炎的首要因素。值得警惕的是，不少患者会将过敏性鼻炎与普通感冒混淆，盲目服用感冒药、消炎药，不仅毫无疗效，还会延误规范治疗，久而久之诱发哮喘、鼻窦炎等多种并发症。一起来了解过敏性鼻炎的核心知识，科学告别“春季过敏烦恼”。

新华社银川3月22日电（记者邹欣媛）春风送暖，草木萌发，儿童外出踏青增多，过敏性疾病也随之进入高发期。面对孩子的过敏症状，不少家长容易陷入“长大就会好转”的误区，往往错过早期干预的最佳时机。医生提醒，儿童过敏的早期信号隐匿易被忽视，需要科学应对，呵护孩子健康成长。 银川市妇幼保健院儿科副主任医师王爱萍说，每年3至5月是春季儿童过敏的高发时段，花粉、柳絮、尘螨、霉菌等都是常见致敏原，而儿童过敏的信号

中新网广州3月22日电 (记者 蔡敏婕)在日益复杂的现代生活中，睡眠问题已不再是单纯的“睡不着”或“睡不醒”，而是呈现出多重症状交织的态势。 2026年3月21日是第26个世界睡眠日。暨南大学附属第一医院睡眠医学中心教授潘集阳指出，今年的主题旨在呼吁公众不仅要追求睡眠的时长，更要关注睡眠的深层质量与结构完整性。 58岁的李芳(化名)是一位退休教师，十年来她一直被一个“魔咒”困扰：每晚躺在床上，感觉

朝“问”健康丨眼痒眼红别乱揉 春季过敏性结膜炎高发 专家支招 随着气温回暖，全国各地进入赏花季，但赏花之余也要小心春季花粉过敏。最近几天，北京大部分地区柏科花粉浓度陆续达到高峰。受此影响，北京同仁医院数据显示，近期过敏性结膜炎日均接诊量明显增加。这到底是种什么眼病？又该如何治疗？ 春季高发 过敏性结膜炎如何科学防治 花粉诱发眼部过敏 科学用药是重点 过敏性结膜炎以眼痒、眼红、流泪及分泌物增多为主要

一说到皮蛋，大家想到的第一个标签就是——外国人眼中的“中国黑暗料理”，网上甚至还有不少外国人挑战试吃皮蛋。 其实不只外国人，中国人对它的评价也很两极分化：尽管有些人热衷于辣椒拌皮蛋，但还有些人始终觉得它重金属超标…… 其实，皮蛋并没有像大家想的那么“黑暗”，反而还是减脂期的神仙美味。 01皮蛋铅超标？ 现代工艺不用担心 一直以来，都有很多人质疑皮蛋“铅超标”。其实，“皮蛋含铅高”的说法已经过时，现

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？ 有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪，为我们的身心健康带来长久的伤害。 今天就来说说这5个常见的行为，以为在休息，其实非常耗精力。 01  睡眠过度：越睡越困倦 众所周知，睡眠很重要，睡眠就好比给我们的身体充电，

消费质量报全媒体记者 何馥君 近日，央视3·15晚会曝光有食品加工企业竟违规使用过氧化氢（俗称“双氧水”）非法漂白鸡爪，将本该自然本色的鸡爪，变成了颜色惨白、个头夸张的“毒鸡爪”。消息一出，无数消费者惊出一身冷汗：这种看似“白净肥美”的网红零食，究竟藏着多少不为人知的风险？ 3月20日，成都市金牛区市场监管局微信公众号发布科学辨别问题凤爪消费提示。据此，记者整理了一份鸡爪选购指南，帮助消费者辨别并