近期气温持续走低，流感、呼吸道合胞病毒等感染性疾病就诊率显著攀升。医生提醒，冬季低温干燥环境既利于病毒存活，又会削弱人体呼吸道黏膜防御能力，免疫力成为抵御疾病的关键防线，掌握科学防护方法，才能有效降低患病风险。 免疫力下降有明确信号。宁夏医科大学总医院副院长、呼吸与危重症医学科主任医师陈娟说，若每月感冒超2次、病程迁延10天以上，或普通感冒发展为支气管炎、肺炎，或持续疲劳、轻微伤口愈合超2周，以及

艾灸通过燃烧艾草产生的温热刺激特定穴位，其核心原理在于温经散寒、行气通络，对于寒凝经脉的病证效果优异。例如，软组织、关节疼痛，肠易激综合征，痛经等。此外还可以改善睡眠节律、缓解手脚冰凉症状、稳定情绪，甚至增强对风寒的抵御能力。 哪些人群不适合艾灸？ 阴虚火旺体质的人。这类人群容易手足心热、口干舌燥、口舌生疮等，在做艾灸时很容易诱发便秘、咽喉肿痛或头痛等上火的症状； 高热、局部红肿热痛患者。这类患者

川观新闻记者 石小宏 在我们的日常生活中，很多人都有这样的习惯，不粘锅涂层破损了依旧翻炒，炸过食物的油反复加热炒菜，洗碗海绵用到发霉才舍得换，炒完菜立马关掉油烟机……这些看似 “省钱” 的行为，背后藏着的可能是致癌风险。四川省第二中医医院肿瘤科内分泌科病区的谢德莉解读这些“省” 出来的健康陷阱，帮助大家避开“伤身”误区。 破损的不粘锅舍不得换：很多人觉得锅没坏，只是涂层花了一点，扔掉太可惜。但要知

近日，我国多地出现 大风降温和雨雪天气。 天气“变脸”， 哪些人需要特别当心？ 如何做好防护？ 健康常伴 哪些人群 需要特殊关注？ 老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。 寒冷天气和气温骤降 可能导致哪些疾病？ 1 心脑血管疾病：低温刺激会引发血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺

自贡融媒记者 池莉 文/图 12月26日，记者走进自贡市第一人民医院东部院区，探访其以科技赋能、服务优化为核心的现代化就医环境。从智慧物流系统的高效运转，到志愿便民服务的温暖细致，再到超大规模停车设施的便捷无忧，该院区正以“智慧+人文”双轮驱动，重塑群众就医体验。院区内，一套覆盖广泛的智慧轨道物流系统与气动物流系统协同运行，成为医院高效运转的“隐形动脉”。轨道物流系统共设51个站点，配备72辆智能

自贡融媒记者 幸维微 李婷 近期，自贡市2025年市级民生实事项目——为28个偏远乡镇慢阻肺患者免费提供肺部疾病风险定点筛查服务工作顺利完成。该项目自10月15日启动以来，通过移动CT健康体检车深入全市28个偏远乡镇，累计为7106名慢阻肺患者、长期吸烟及有肺部不适症状的群众提供了免费胸部CT筛查，建立起“移动筛查—现场解读—转诊随访”一体化服务模式，有力推动了全市肺部疾病早诊早治和基层健康服务能

檀木林院区门诊齐全，具备完善的内外科住院、手术及危急重症抢救功能。院内车位充足，并有免费交通车直达汇东院区、南湖总院。

近日，全科教研室在自贡市第四人民医院南湖总院会议中心召开了年度师资培训、座谈交流、季度工作会议及优秀表扬会。副院长罗昌彬及全科基地负责人、科教科负责人等出席会议。 罗昌彬副院长强调全科医师培养是医院人才建设的重要基石。他要求师资队伍要持续更新教学理念与方法，通过互学互促不断提升培训质量。 随后，会议开展了全科带教师资专项培训，围绕病例讨论、小讲课等核心教学环节进行系统讲解，覆盖百余名来自临床科室、

近日，市四医院中医科传来佳音：一名重症咳喘伴心累的92岁高龄婆婆，经多学科协作与中医科特色的中西医结合救治，转危为安并顺利出院。此次成功地救治案例，展现了医院强大的综合临床诊治能力。 患者来院就诊时，咳嗽剧烈、咯痰喘促，伴有明显心累与腹胀。中医科学科主任郑政隆博士听诊发现大量哮鸣音与湿啰音，心界扩大，判断其不仅存在呼吸系统问题，还很可能隐藏心功能不全等复杂病情。郑政隆博士当机立断，立即协助患者办理

你的体检报告上 出现过“结节”的字样吗？ 宁波58岁的李女士有近20年的乳腺结节病史，多年随访，结节始终没有变化。直到今年入秋后，想要养生的李女士，开始每天早晚各一碗阿胶糊、蜂王浆和炖雪蛤汤。 连续这样吃了一个月后，原本5毫米的小结节急速长大至18毫米，超声提示活跃增生甚至有恶变风险，最后不得不手术切除。 宁波大学附属人民医院(鄞州人民医院)甲乳外科主任医师张星提醒，很多养生补品含有天然或类雌激素

最近几年，奶茶越来越火，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。 不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝了很可能导致失眠。 奶茶到底有多少咖啡因？ 一杯奶茶里到底有多少咖啡因呢？可能有人在网上曾看到过这样的说法： 一杯奶茶的咖啡因相当于7罐红牛； 一杯奶茶的咖啡因含量等于4杯咖啡； 如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶，相当于喝了4杯咖啡，或者8罐红

头孢停药72小时后饮酒，突发休克 专家提醒：头孢禁酒牢记“前三后七” 12月23日，“男子头孢停药72小时喝酒休克”的新闻登上热搜。很多人都知道“吃头孢不能喝酒”，但为何过了72小时仍然威力不可小觑？相关专家提醒，服用头孢禁酒建议遵循“前三后七”原则，如果出现恶心、呕吐、出汗、口干、视物模糊、烦躁不安，甚至呼吸困难、意识障碍等情况，应及时就医。 据报道，49岁的李先生(化姓)因感冒在社区医院连续静

天气越来越冷，我们在注意防寒保暖的同时，仍应适当开窗通风。室内空气同样需要流动，才能保持清新。 开窗通风的作用 首先，适当开窗可以通过气体交换稀释室内的污染物。 如果不及时通风，烹饪油烟、燃煤烟尘、建材释放的甲醛等有害物质会长时间滞留室内，不仅刺激呼吸道，还可能影响肺功能、血压和血糖水平；煤烟甚至可能引发一氧化碳中毒，危及生命。 第二，开窗通风除了能降低室内空气污染，还有助于减少人体代谢产生的二氧

自贡融媒记者 幸维微 李婷 12月23日，“华西-协和”陈志潜卫生健康研究院自贡分院工作推进会暨学术活动在自贡市疾病预防控制中心举行。本次活动旨在贯彻落实健康中国战略，传承“中国公共卫生之父”陈志潜先生“扎耕基层、服务民生”的公共卫生思想，深化校地合作，共促区域公共卫生高质量发展。据了解，自贡疾控与四川大学华西公共卫生学院已有30年合作基础。2024年10月，双方共建的“华西-协和陈志潜卫生健康研

为普及科学用眼知识，提升公众近视防控意识，近日，市四医院眼科联合普外中心、肿瘤科、神经内科、妇产科、小儿外科与血管外科、口腔科、事业发展科等科室，在华商鲸鱼广场举办了“关爱视力，走向未来”近视科普暨多学科联合义诊活动。 活动现场设置了近视科普区与专家坐诊区，专家们通过知识讲解、电脑验光与专家筛查相结合的方式，为市民提供全方位视力健康服务。专家们还结合实际案例，深入讲解近视成因、危害及科学防控方法，

近日，市四医院减重·体重管理中心成功加入西部内分泌代谢科诊疗联盟。此次授牌标志着医院在肥胖症及代谢性疾病领域的规范诊疗与多学科协作能力获得权威认可。 作为联盟成员，中心将严格执行标准化诊疗流程，依托联盟优质资源，进一步提升肥胖及相关代谢性疾病的规范化、个体化诊疗水平。中心整合内分泌代谢病科、临床营养科、中医康复科、普外中心、消化内科、介入手术中心等多学科力量，构建“多学科协作+全周期管理”服务模式

今天(24日)，在国家卫生健康委指导下，由国家儿童医学中心、国家儿童肿瘤监测中心、首都医科大学附属北京儿童医院共同完成的首项针对我国0—19岁儿童和青少年癌症5年生存率和医疗保健可及性的队列研究发布。队列研究又称随访研究，是流行病学中一种重要的研究方法，数据显示，我国0—19岁儿童和青少年癌症5年生存率为77.2%，较十年前提升5.3%，为政策优化与国际经验交流提供了坚实依据。 (总台记者 孙金燕

长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏 滚烫的功夫茶，热气腾腾的火锅，刚出锅的饺子、馄饨，在油锅里翻滚的煎炸食品……很多人认为，滚烫的美食是寒冷冬天的标配，吃热的东西也养胃。殊不知，长期食用太烫食物会带来健康隐患。近日，“医生一上午检查11人，全部确诊食管癌”话题冲上热搜，引发网友关注。食管癌是烫出来的吗？食物多热才算是烫食？如何区分食管癌和咽炎？出现什么症状要及时就医？湖南省人民医院消化内科

“早上开始发烧，晚上肺就白了” 近日，浙江11岁男孩因流感进了ICU 肺里堵满“痰栓” 引发网友关注 ↓↓↓ 12月1日早上，11岁男孩小宇（化名）发烧到38.9℃，伴有轻微咳嗽和喘息。家人以为只是感冒，就给孩子吃了药，却没想到病情会在一天内急转直下。到1号晚上，小宇咳嗽加剧，喘得越来越急，还喊胸口疼，没法躺平。 2日早上，小宇出现呼吸急促、嘴唇发紫、精神不振，家人急忙将他送到浙江大学医学院附属儿

自贡融媒记者 幸维微 李婷 近日，自贡市第三人民医院门口上演了一场惊心动魄的生命救援。48岁的市民李先生（化名）因突发胸痛、大汗前往市三医院就诊，刚走到医院大门口便突然晕倒，呼吸心跳停止。急诊科医护人员第一时间冲至现场，展开紧急抢救。 视频由市三医院提供 时间就是生命！医护人员持续进行心肺复苏，并在此过程中连续进行了7次电除颤。经过40分钟的全力抢救，患者终于恢复了窦性心律。这场成功的抢救，得益于