提到伤血管的因素，很多人会想到高油高盐的饮食和久坐不动的习惯。需要注意的是，有一件你每天都会做的小事，正悄悄伤害头颈血管，这便是习惯性低头。 长期低头 当心头颈血管受损 头颈循环紊乱，导致连锁问题 颈部肌肉酸痛僵硬，以及“富贵包”、颈椎曲度变直等问题，往往源于长期低头。不仅如此，当颈椎发生退变或肌肉痉挛时，还会牵拉刺激交感神经，从而引起心跳加快、胸闷和血压波动的反射性反应。 血管受压，脑部供血亮

“家里闯进蝙蝠，人整个吓麻了”……入夏以来，北京一些居民家里飞进“不速之客”，让不少人担惊受怕，不知道该如何“制蝠”。今夏蝙蝠是增多了吗？为何蝙蝠会出现在居民家里？见到蝙蝠该如何科学处置？ 警情翻倍 高层住宅也频现蝙蝠滋扰 “凌晨两点钟，我们正在睡觉，被空调里传出窸窸窣窣的声音吵醒，突然，两个黑影飞了出来，一开始以为是鸟，开灯一看，原来是蝙蝠！”市民王女士在社交平台分享其“午夜惊魂”的经历，“只能

近日，交通运输部印发《精品自驾旅游公路实施方案》，以在全国构建“1+N”精品自驾旅游公路体系为导向，着力打造“资源独特、设施优良、体验丰富、群众满意”的精品自驾旅游公路品牌。 自驾游爱好者集合 国家级自驾游路线重磅上新！ 我国将构建 “1+N”精品自驾旅游公路体系 周边短途说走就走 长途穿越纵情驰骋 约6万公里的“三环、四横、五纵” 包含超多宝藏路线 🚗🚗🚗🚗🚗 出发，自驾游！ 尽览祖国大好河山！

当地时间8月19日，美国总统特朗普在其社交媒体平台“真实社交”发文称，伊朗未能抓住达成协议的机会，因此他宣布对伊朗采取“针对任何国家实施过的最严厉经济行动”，称这将是一场规模空前的“经济战和经济孤立”。 特朗普表示，任何允许其金融机构、企业、机场或政府实体向伊朗提供支持的国家，都将面临“巨大的经济后果”。他要求立即停止石油走私、货币互换、现金转移、船舶注册和利用空壳公司等活动，并呼吁美国盟友与美国

今年前7个月，我国各类机器人出口交出一份亮眼成绩单，其中工业机器人出口73.4亿元，同比增长13.2%。从家庭到工厂，中国机器人正在加速进入全球市场。这些机器人去了哪？卖得怎么样？ 在广东惠州一家扫地机器人生产工厂内，楼上产线满负荷运转，楼下发货工作也在紧锣密鼓推进。记者身旁这批扫地机器人将发往欧洲，货物漂洋过海约一个月后，便可上架海外货架。 机器人流水线上，一台台扫地机器人正在快速完成组装、检测

公安机关网安部门依托“净网—2026”专项行动，持续严厉打击编造传播涉台风等网络谣言违法犯罪活动。今日，公安部网安局再次公布4起典型案例： 案例1 网民王某某（男，35岁）因台风天气，暂住在临时安置点，为博取关注、吸粉引流，编造传播“安置点停水停电”“群众无饭吃”“设立难民营”等系列网络谣言，引发大量网民误读，并在抖音平台直播时编造“杭州台风致人打地铺吃不上饭”的虚假内容，伺机向网友索要打赏，牟取

读者朋友们，早上好，今天是2026年8月20日，星期四。早观天下，速览热点，自贡观察为您梳理每日新鲜资讯！ ·外交部：坚决反对在人工智能问题上搞选边站队。 ·今年前7月国家铁路发送货物23.5亿吨。 ·严查违规设立分支机构，民政部通报5起社会团体违法典型案例。详情 ·接连有博物馆展览文字出错，国家文物局：即知即改、审核不得外包。 ·8月19日，朱雀三号遥二运载火箭在东风商业航天创新试验区发射升空，

【光明时评】用好机遇和优势推动高质量发展行稳致远 作者：孙雅姗(陕西省社会科学院助理研究员) 近日，国家统计局发布了上半年经济数据，GDP同比增速4.7%，工业、就业、物价等主要指标运行在合理区间，新动能快速成长，在全球主要经济体中表现突出。同时也要客观看到，个别指标增速有所回落。 近期召开的中共中央政治局会议分析研究当前经济形势，部署下半年经济工作。会议认为，我国经济呈现动能向新、结构向优的发展

很多消费者有这样的经历，网购出了问题想退货，翻遍App都找不到人工客服入口；对着AI客服连发十几条“转人工”，它却只会循环回复“我理解您的心情”。 为规范人工与智能客服协同流程，我国首个聚焦人工客服与智能客服协同机制的国家标准《顾客联络服务 人工与智能客户服务协同要求》将于9月1日起实施。它将解决哪些AI客服难题？AI客服如何更好地服务于消费者？ 答非所问、已读乱回 AI客服成售后投诉的主要问题

8月19日，中国驻菲律宾大使馆发布消息称，近日，中菲两国执法部门合作抓获并遣返一名涉嫌组织跨境赌博犯罪的逃犯陈某。陈某所属跨境赌博犯罪集团在菲律宾设立网络赌博平台，通过网站推广、社交媒体广告、招募代理人、熟人介绍等方式向中国公民招赌，并通过操纵后台数据，设置苛刻提款条件、延长赌博时间、增加赌博频率等诱使赌客输光所有资金，涉案金额逾29.2亿元人民币，严重危害人民群众的生命财产安全与合法权益，同时也

国家文物局关于进一步加强全国博物馆陈列展览内容审核工作的通知 各省、自治区、直辖市文物局(文化和旅游厅/局)，新疆生产建设兵团文物局： 近期，个别博物馆展览出现文字错误、表述不当等问题，引发社会高度关注。为举一反三，全面加强博物馆陈列展览内容审核工作，现就有关要求通知如下。 一、压实博物馆主体责任 各博物馆应对在本馆举办或以本馆名义举办的陈列展览的内容进行认真审核，严格落实意识形态工作责任制，明确

文/廉政瞭望全媒体记者 曾勋 7月10日，台风“巴威”逼近浙江沿海，温州市苍南县霞关镇启动万人“大转移”用12小时安全转移了11614名群众。在此过程中，该镇党委宣传委员赵蓓蕾只休息了两个小时。面对媒体的镜头，她用手挡着脸，显得很不好意思，连说两遍“真的别拍我”。 这段视频迅速刷屏，有网友为她的实干点赞；也有网友说，这不是作秀，面对镜头不用躲。赵蓓蕾躲镜头这件事之所以引起网友共情，是因为它照见了基

2026年8月19日5时42分，新华区某小区一四层居民楼一个单元的两户房屋发生部分坍塌。事故发生后，公安、消防、住建、应急等相关部门赶赴现场开展应急救援。 截至目前，现场搜救工作已结束，被困人员已救出。两户房屋共有住户4人，其中3人经送医抢救无效死亡，1人正在全力救治，生命体征平稳。周围住户有5人反映有就医需求，经医院检查无碍已离院。 经初步排查，疑似燃气泄漏引发燃爆造成房屋部分坍塌。目前该居民楼

中新网北京8月19日电(梁小燕)最近，一款包装标注“原研一致”字样的红霉素眼膏引发关注。消费者原以为“原研一致”就是官方认证，买回来才发现，它只是个商标。上海市金山区市场监督管理局日前回应媒体称，相关企业涉嫌恶意注册，拟对其立案调查。 这场风波背后，藏着不少人对原研药和仿制药的困惑：两者到底有什么区别？仿制药能不能吃？怎么选才不踩坑？ 对此，华中科技大学同济医学院附属协和医院主管药师王哲接受中新健

记者从宜宾市防汛抗旱指挥部办公室获悉，根据上游水雨情信息，岷江、长江宜宾段8月19日迎来新一轮洪峰，各站点洪峰预测水位均低于警戒水位。其中，岷江高场水文站上午11时洪峰水位282.23米，低于警戒1.62米；长江宜宾水位站预计19时洪峰水位268.63米，低于警戒7.81米；李庄水文站预计20时洪峰水位263.18米，低于警戒5.89米。 宜宾市防汛办已部署沿江县区及海事等部门，紧盯河心洲岛、涉水

北京一家家电卖场里，几名外国游客围着一台智能电饭煲站了许久。有人对着触控界面反复研究功能，有人蹲下身比量外包装尺寸，还认真向导购询问能否带上飞机托运。2026年暑期，中国入境游市场持续升温，这样的场景我已遇到过不止一次。比游客数量增长更值得留意的，是他们目光的转向——从长城、故宫等名胜古迹，慢慢落向了中国人的寻常生活。 早些年，外国游客来中国，行程单上多是地标景点，返程行李箱里装的大多是印着风景的

世界报业辛迪加网站近日发表欧洲对外关系委员会主任马克·伦纳德的文章称，世界正在经历一场历史和文化层面的深刻变化。过去，好莱坞电影、美国汽车以及各种新潮的家用设备，曾让全世界的人们从中看到现代生活和未来的模样；如今，中国正越来越多地向非洲、拉丁美洲乃至美国年轻人展示未来经济和生活可能呈现的样子。 文章写道，对许多国家的人来说，如今，可以越来越从中国看到“未来”的模样。今天，中国正在向非洲、拉丁美洲，

2026年8月，长江大保护战略实施十周年。“长江十年行·向江图强看九江”主题宣传活动循江而行，30余人的“江寻官”队伍深入九江七地，寻找这座工业重城的破局之笔。在庐山市南康镇大塘村，我们找到了一个关于“让”的故事——人让江，江让人，在退与进之间，一座小渔村完成了命运的翻转。 一让：渔民让出渔网 2020年，长江流域重点水域“十年禁渔”全面启动。大塘村，这个庐山市最大的专业渔村，276张捕捞证、12

南京龙潭港，远洋滚装船“上汽安吉凤凰”轮鸣响汽笛，1360辆国产汽车缓缓驶入滚装舱，目的地中东；南通狼山脚下，8片足球场沿江铺展，孩童追逐皮球，夕阳把江面染成橘粉色的绸缎；江阴滨江步道上，江豚突然跃出水面，引来一片快门声；常州滨江开发区，中简科技的碳纤维产线安静运转，细如发丝的黑色材料正被织成“大国重器”的骨骼。 从“化工围江”到“绿色换芯”，江苏的转型并非停留在岸线景观的改头换面，更是一场涉及产

猫眼评分9.7，票房超10亿元，2026年32周中国大陆票房榜TOP1,由沈腾主演的电影《欢迎来龙餐馆》正在热映。影片里，徐福远赴异国他乡，硬是用一口铁锅把宫保鸡丁、麻婆豆腐……做成了当地人的心头好，也借一桌人间烟火传递对安宁生活的向往。 电影《欢迎来龙餐馆》海报   银幕之外，在和平的时代舞台上，一位新都走出的厨师，用大半生演绎了现实版“龙餐馆”的故事。 他叫李国伟。 新都走出去的川菜名厨李国伟