1月20日大寒，也是蛇年的最后一个节气。俗话说，“大寒小寒，冻成一团”，再加上这一次强冷空气带来的超强寒邪，稍不注意就容易让脏腑受寒。造成咳嗽难愈、消化功能障碍、颜面浮肿、关节冷痛、旧疾反复，甚至是心脑血管疾病突发等严重的健康问题。 巧用“三皮”应对寒潮 中医讲究“以皮治皮、以皮入络”，植物的表皮就像人体的皮肤，是抵御风寒湿气的第一道屏障，一些看似不起眼的植物外皮，蕴含着独特的养生价值，性味辛温，

总台记者当地时间18日获悉，欧盟多国正考虑对价值930亿欧元的输欧美国商品加征关税，或限制美国企业进入欧盟市场，以反制美国总统特朗普为得到格陵兰岛而对欧洲8国加征关税。 特朗普17日在社交媒体上宣布，将从2月1日起对来自丹麦、挪威、瑞典、法国、德国、英国、荷兰和芬兰的输美商品加征10%关税，并宣称加征关税的税率将从6月1日起提高至25%，直到相关方就美国“全面、彻底购买格陵兰岛”达成协议。 近日，

西班牙南部科尔多瓦省当地时间18日发生两列高速列车脱轨事故。根据铁路运营方消息，截至目前，事故已造成至少21人死亡、百余人受伤，其中25人伤势严重。 18日晚，一列载有300余名乘客、从马拉加开往西班牙首都马德里的高速列车在行驶过程中，在科尔多瓦省阿达穆斯市附近脱轨，列车随后侵入相邻线路，与一列由马德里开往西南部韦尔瓦省方向的高速列车相撞，导致后者脱轨。

读者朋友们，早上好，今天是2026年1月19日，星期一。早观天下，速览热点，自贡观察为您梳理每日新鲜资讯！ ·商务部：2025年中国首次跃居中亚各国第一大贸易伙伴。 ·2026春运火车票19日开售。 ·封关“满月”！海南自贸港新增备案外贸企业超5000家。 ·1月19日起，铁路12306平台（含网站、APP等）推出旅客误购限时免费退票服务。 ·清澜海事局发布航行警告，自1月18日至1月19日，每日

中央气象台1月19日06时继续发布冰冻黄色预警： 预计，1月19日08时至20日08时，河南东南部、安徽西南部、湖北中南部和东北部、湖南中北部、江西西北部、四川盆地东北部、重庆东南部、贵州东部等地的部分地区有冻雨或冰粒，上述大部地区冻雨量1～3毫米，湖南西部、贵州东部等地部分地区可达4～6毫米、局地8毫米以上。 防御指南： 1、交通、公安等部门要按照职责做好道路结冰应对准备工作； 2、电力部门要做

当地时间1月18日，面对美国关税威胁，法国总统马克龙表示，将在必要情况下代表法国请求启动欧盟反胁迫工具。这是法国对美政府关税威胁作出的首个官方回应。 据悉，反胁迫工具是欧盟于2023年通过的一项法规，被认为是欧盟最强硬的贸易应对手段之一。该工具旨在应对第三国通过贸易措施试图影响欧盟决策的行为。 欧盟方面表示，反胁迫工具相关程序的启动将以团结协调的方式进行，确保欧洲国家在应对外部压力时维护共同利益和

当地时间1月18日，葡萄牙举行新一届总统选举首轮投票。 各方普遍认为本届选举竞争激烈。民调显示，多达5名候选人有机会进入第二轮，首轮产生最终胜者概率较低。如无人获得超过半数有效选票，第二轮投票将于2月8日举行。（总台记者 魏帆）

据日本方面18日消息，日本奈良地方法院定于21日就前首相安倍晋三遇刺案作出判决，被告山上彻也的量刑结果成为外界关注焦点。 2022年7月8日，安倍晋三在奈良市街头为自民党参议员候选人发表助选演讲时遭枪击，经数小时抢救后不治身亡，终年67岁。嫌疑人山上彻也当场被捕。 奈良地方法院2025年10月28日起就此案举行了15次庭审。庭审过程中，山上彻也对检方指控的杀人及违反枪支刀具法等罪行供认不讳。山上彻

总台记者当地时间18日获悉，由13名军事人员组成的德国“侦察队”离开格陵兰岛。德国国防部发言人证实了这一消息。 德国于1月15日向格陵兰岛派遣13名军事人员，作为与欧洲其他国家联合开展的一项考察任务。德国国防部称，该任务旨在探索可能采取的军事措施，以加强该地区的安全保障。 格陵兰岛位于北美洲东北方，是世界第一大岛，也是丹麦自治领地，有高度自治权，国防和外交事务由丹麦政府掌管。美国目前在格陵兰岛设有

川观新闻记者 吴梦琳 灯会亮了，年味浓了。1月18日，“天府迎新春 马上入川来”——第32届自贡国际恐龙灯会亮灯暨全省迎春文旅促消费活动启动发布会在“中国灯城”自贡举行。 记者从发布会获悉，2026年春节期间，四川将推出2000余场文旅商体活动，围绕“1+10+N”文旅消费精品品牌体系，融合传统年俗、促销活动、非遗活动、特色美食、乡愁记忆、休闲度假等丰富元素，打造“锦绣”与“安逸”兼具、传统与新潮

川观新闻记者 罗韬 1月18日，记者获悉，胡润研究院首次发布《2025胡润中国独角兽毕业榜》，四川有21家企业上榜，其中成都上榜企业有18家，成都上榜企业数量位居全国城市第7。 该榜单系胡润研究院首次发布，列出了中国成立于2000年之后、价值10亿美元以上的上市公司，即中国独角兽“毕业生”，该榜单估值计算的截至日期为2025年5月15日，共计796家上榜。前十位“毕业生”分别为：拼多多、小米、宁德

记者从内蒙古自治区包头市应急管理、消防救援等多个部门获悉，截至18日17时30分，15时许发生的包钢股份一板材厂爆炸事故造成2人死亡、5人失联，另有66人送医，其中3人重症。 事故发生后，自治区党委、政府高度重视，立即组织救援队伍到现场开展救援。事故原因正在调查中。

据多家香港媒体报道，香港功夫影星梁小龙于1月14日逝世，享年77岁。 梁小龙曾出演周星驰电影《功夫》，片中“火云邪神”一角深入民心。他从业数十年拍过多部电视剧及电影，早年以电视剧《大侠霍元甲》及《陈真》中饰演的“陈真”一角走红，与李小龙、成龙、狄龙号称“四龙”。

据“成都交警”微信公众号，1月19日零时，成都解除重污染天气预警，限行恢复常态。 从成都市生态环境保护委员会办公室了解到：根据最新的空气质量预测，从1月19日零时开始，成都市空气质量为轻度污染及以下且将持续36小时以上。按照《成都市重污染天气应急预案（2024年修订）》相关规定，决定于2026年1月19日零时解除重污染天气预警。 成都市机动车尾号限行措施恢复如下： 一、“尾号限行”时间：工作日7：

随着春节越来越近，电影市场的热度也越来越高。大家关注一部电影，已经不只局限在看电影本身，越来越多的人没看电影就开始打卡电影拍摄地、购买电影周边。 如今电影产业正深切改变着我们的生活方式。从大数据的角度出发，看看过去的这一年，你和电影之间，发生了哪些不易察觉的变化？ 在采访中，记者注意到一个新的变化：有的观众还没走进影厅，手里已经拿着电影角色的玩偶。 消费者：拿着这个盲盒，我还是满怀期待的，已经迫不

美国明尼阿波利斯等地的抗议和冲突已持续多日，局势紧张。美国联邦政府与民主党主政的明尼苏达州政府等方面也在不断相互指责。 抗议民众聚集在明尼苏达州首府圣保罗市一处公园，抗议联邦执法人员在近期行动中采取强硬手段。 抗议者：这些联邦执法人员正在绑架美国公民，可耻！他们绑架、殴打、把这些人丢在沃尔玛。这些美国公民，也是邻居，没有人是非法的。 抗议者：没有正义就没有和平！移民与海关执法局离开我们的街道！ 明

新华社布鲁塞尔1月17日电（记者康逸 张兆卿）多名欧洲议会议员17日说，鉴于美方对格陵兰岛的威胁，去年7月欧美达成的贸易协议将无法获得通过。他们同时呼吁使用反胁迫工具回应美国加征关税。 美国总统特朗普17日在社交媒体上宣布，将从2月1日起对来自丹麦、挪威、瑞典、法国、德国、英国、荷兰和芬兰的输美商品加征10%关税，并宣称加征关税的税率将从6月1日起提高至25%，直到相关方就美国“全面、彻底购买格陵

当地时间18日，据日本静冈县以及当地消防部门介绍，17日下午静冈县藤枝市北部发生山林火灾，目前火势尚未得到控制，仍在持续蔓延中。截至18日上午10时，过火面积估计已达约3.5公顷，火势依然猛烈。名古屋市、岐阜县和三重县的直升机也投入了灭火行动。 此外，静冈县已于17日请求派遣自卫队，18日下午起，自卫队的直升机也将加入灭火工作。 据悉，火灾现场附近没有建筑物，但藤枝市已于17日设立了避难所。目前尚

当地时间1月18日，印尼国家搜救局通报，救援人员在南苏拉威西省布卢萨劳恩山发现此前失联飞机残骸和一名遇难者遗体，受地形复杂影响，遇难者身份尚未确认。 此前，搜救部门表示，一架ATR 42-500型飞机于17日从日惹特区飞往望加锡市，在飞经南苏拉威西省马罗斯县时失去联系。此外，经搜救部门进一步核实，机上共载有10人，包括7名机组人员和3名乘客。 目前，相关搜救工作仍在持续进行中。（总台记者 陶家乐）

当地时间18日，以色列国防军发表声明称，以军多兵种混合的“多维部队”已完成在黎巴嫩南部的作战任务。 声明称，在过去两个月里，该部队在以军第91师的指挥下，在黎巴嫩南部地区展开了持续的军事行动，主要包括情报收集、定位敌方基础设施以及引导火力打击等。该部队协助地面和空中力量，成功拆除了真主党基础设施，并打死多名真主党武装人员，阻止真主党在该地区进行军事固守和建立据点。 2023年10月新一轮巴以冲突爆