炎炎夏日，无论现代医学还是传统中医，都呼吁保护好我们的肚脐眼儿。为什么天再热也要盖肚子？首都医科大学首都名师馆中医内分泌专业主任医师马力接受中新社国是直通车采访时表示，作为腹壁上最薄弱的“窗口”，加上其周边密布的神经末梢与神经丛，更是对外部刺激异常敏感，因此提醒大家在享受夏日阳光的同时，也别忘了给肚脐眼儿披上一层隐形的保护罩。(诸葛瑞鑫）

广东省中医院副院长  杨志敏 燥邪以干、涩为特点，侵犯人体，最易损伤津液，使人出现各种干燥、涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干涩甚则皲裂、毛发没有光泽、脱发、小便短少、大便干结等。防燥邪伤人，要辨清体质再调理。体内有热、腑气不通的人，在饮食上不要急于温补，要饮食清淡，以通为补；津液气血不足的人，在饮食调理上要注意滋润生津、补而不腻。此外，避免熬夜是养阴防燥的最好方式。

跑步嫌累，球类不会，健身房喊贵…… 当一个懒人想要开始运动，总有那么多自我“劝退”的理由。 别怕，让我们先定个小目标——简单动起来！ 图中这几个简单又容易坚持的运动方法~ 总有一款适合你！

8月8日是全民健身日。八段锦、太极拳、五禽戏……如今，中国传统健身方法越来越受欢迎。没有整块时间锻炼怎么办？没关系，中医还有这些养生小妙招，可随时随地练起来，一起来学！ 记者：张宋红、马丽娟、唐紫宸

自贡融媒记者 陈凡逸 今天（8月8日）是我国第16个“全民健身日”。上午，2024年四川省“全民健身日”主题活动自贡市分会场活动在沿滩新城体育中心拉开帷幕，通过举办一系列群众喜闻乐见的全民健身惠民活动，全力唱响“全民健身与奥运同行”主题，点燃群众参与体育运动的热情，引领全民健身新风尚。 自贡市分会场活动现场 记者 罗祥瑞 摄活动由省体育局指导，市教育体育局、沿滩区政府、市体育总会主办，沿滩新城管委

自贡融媒记者 卜一珊 今年8月8日，是我国第十六个全民健身日。从即日起，由市卫生健康委、市委市直机关工委、市教育体育局、市中医药管理局、市总工会联合主办的“健身气功·八段锦”普及推广活动全面启动，将在全市机关、企事业单位和社会群众中进行普及推广，倡导科学、健康、文明的生活方式。  健身气功·八段锦展示（资料图片） 市卫生健康委供图健身气功是中华传统养生文化中的瑰宝，不仅能增进体质健康，强化脏腑功能

王先生在2024年在当地医院做肺部CT检查时发现肺部包块占位，支气管镜下提示可见肿瘤生长。由于病灶表面覆盖大量坏死物质，活检后有出血，病理结果提示没有取到明确的癌细胞，于是没有得到确切的诊断，也为王先生下一步的治疗造成了阻碍 。当地医院与他沟通后再次做了支气管镜下第二次活检。但令人沮丧的是，病理结果仍然提示没有取到明确的癌细胞。 为了搞清楚这个气道内的“不明新生物”，从而明确病理结果，王先生前往自

晒背，也称“天灸”。有人把这种养生方式称为“跟太阳借阳气”“免费的大自然补药”，只需要一片平地、一块垫子、一把遮阳伞。几乎“零成本”的养成方式，让跟风晒背的人越来越多。 自贡市第一人民医院中西医结合全科副主任、副主任中医师王岗指出，从中医的角度来讲，人体腹为阴、背为阳，人体的督脉足太阳膀胱经均分布在后背，其经穴联络脏腑是身体最大的排毒通道，因此三伏天晒太阳补阳，最好的方式就是晒背。晒后背时，毛孔充

近日，20岁的小李上体育课时，突然四肢无力、双下肢都不能动弹瘫在地上。老师和同学急忙送至自贡市第一人民医院急诊科就诊。经过检查后，医生发现患者血钾才1.6mmoL/L（毫摩尔每升）。经予补钾治疗后，小李肢体肌力逐渐恢复，后转至医院内分泌科进一步查明病因。经过诊断，原来小李是得了“甲亢”。 医院有关医务人员解释，“甲亢”从字面意思会被误解为亢奋，但甲亢并不是这个意思。小李所患的“低钾血症”是甲亢的一

近日，市健康体检医疗质控中心联合成都、内江、宜宾、泸州、乐山健康体检医疗质控中心共同举办了公务员录用体检质控六市沙龙。 会上，六市质控中心负责人分别就自身及区域内相关工作的开展情况进行了经验交流，包括公务员录用体检政策的更新与解读、体检流程标准化与质量控制策略、体检案例分析与经验交流、体检工作中的挑战与应对措施、体检新技术与创新方法的探讨等。专家们还针对工作中遇到的实际问题展开了深入探讨，并对与会

近日，在四川省针灸学会举办的第一届康复技能大赛中，市四医院康复医学科与来自全省同仁展开同台竞技。 经过激励角逐，市四医院康复医学科两支队伍分别获得肌骨康复团队二等奖（第二名）、神经康复团队二等奖（第三名）的好成绩。康复治疗师黄林获得肌骨康复组“康复之星”荣誉称号。 参赛选手表示，通过参加类似的比赛，自己可以学习到先进的康复技术与经验，能更好地为患者提供康复医疗与服务。（刘安忠）

近日，四川省卫生经济学会医疗机构经济管理能力提升培训班在自贡举办，来自全省各地的卫生经济领域专家学者以及同仁共300余人参加了培训。 培训班邀请到省内知名专家就医院经济管理相关的理论和实践等方面开展专业培训，内容涵盖医院财务、运营、招采、内控、绩效、医联体各领域各环节。 参会人员表示，此次培训内容丰富、形式新颖、注重实效，既是一次业务充电，又激发了思维、开阔了眼界，让大家收获颇丰。（陈雪雅）

为进一步增强党员干部廉洁自律意识，筑牢拒腐防变的思想防线，近日，市四医院纪检监察室组织医院班子成员、中层干部集中观看了党纪学习教育警示录。 教育警示录深入剖析了党员领导违纪违法的丑恶行径，深刻还原了他们从“座上宾”沦为“阶下囚”的滑稽转场，忏悔情景中失神的目光和悔恨的泪水交织出令人唏嘘不已的惨痛后果。通过观看党纪学习教育警示录，进一步使医院的领导干部心灵受到洗涤，思想得到净化，筑牢了防腐防变的思想

中新网8月7日电 久坐和久躺对身体都没有好处。根据腰椎的结构，平躺其实对腰椎压力最小，而坐着，尤其是看手机或看屏幕、资料时，会给腰部带来很大的压力。不过需要注意的是，久躺也并不健康，一方面久躺不动热量消耗低更容易让人发胖，另一方面我们久躺时经常会看手机等，姿势往往不合适，常使颈椎承受压力，影响颈部健康。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

中新网上海8月7日电 (陈静 瞿乃婴)“冬病夏治的根本在于排寒，虚性、寒性的疾病普遍适合冬病夏治。”上海中医药大学孙丽红副教授7日对记者表示。 中医学认为，人体的阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。据悉，阳气在冬季下降到最低点，人体容易遭受寒邪侵犯，导致阳气不足者身体机能下降，引发疾病。夏季是自然界阳气最充足的季节、人体阳气最鼎盛的时候、气血流通最旺盛的时机，对冬季易发作或易加重的疾病施以助阳

曾云怡 自贡融媒记者 叶艳 日前，贡井法院与西南医科大学附属自贡医院签订“医·法融合”协作机制，互建工作室，该协议将进一步推动双方“业务互助、优势互补”。 法官对患者家属与院方的矛盾纠纷进行调解  贡井法院供图协议明确贡井法院为医院提供法律咨询、指导调解、法治宣传等形式多样的法律支持，西南医科大学附属自贡医院则向贡井法院提供专业协作以及对诉讼参与人、法院干警的心理提供服务。 记者同时注意到“医·法

近日，自贡市老年病医院建设项目二期工程获评2024年度第一批“自贡市市级安全生产文明施工标准化工地”。 评审由市住房和城乡建设局标准化工地评审小组牵头，依据《建筑施工安全检查标准》及国家、地方相关标准、规范，重点围绕施工过程安全生产管理、文明施工、经济和社会效益等方面开展。 自贡市老年病医院建设项目二期工程自开工起，就以争创“省级安全文明标准化工地”为目标，始终坚持安全生产文明标准化管理，严格落实

中新网8月6日电 国家卫健委8月6日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答媒体提问。 北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰在会上表示，立秋将至，早晚的风有了一些凉意，但是白天还是很闷热，日常除了要避免凉风的侵袭之外，还要继续防暑祛湿，这个时候的感冒预防要兼顾祛湿和祛寒，推荐饮用陈皮姜茶。陈皮有健脾祛湿兼理气的作用，生姜有解表散寒、温胃止呕、温肺止咳的作用。 龚燕冰介绍，立秋过后

中新网8月6日电 国家卫健委8月6日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答媒体提问。 中国疾病预防控制中心研究员王丽萍在会上表示，夏秋交替，天气变化不定，人体的呼吸系统是最容易受到侵袭，所以像老年人、儿童、体弱者、营养不良的以及一些慢性基础性疾病的患者，容易在这个时节感染包括流感在内的一些呼吸道传染病。针对这种情况，公众首先是要树立自己是健康第一责任人的理念，要保持健康的生活方式，

中新社香港8月6日电 (记者 韩星童)香港大学(港大)医学院6日公布，研究团队最新研究发现，因甲型流感病毒入住深切治疗部的患者出现急性肾损伤的风险，明显高于新冠患者。 据悉，此项研究由港大医学院临床医学学院内科学系肾脏科、深切治疗医学部及微生物学系的研究人员合作进行，利用香港医院管理局的电子健康记录进行回顾性队列研究。研究团队分析2013年1月至2023年4月期间香港15家公立医院深切治疗部432