“土鸡蛋”“富硒蛋”真的比普通鸡蛋更有营养？值得买吗？真相是…… 鸡蛋的营养价值丰富，大家都知道。现在一去超市，就能看到各种各样的鸡蛋。从饲养方式上划分，有土鸡蛋、柴鸡蛋、无抗蛋、有机蛋；从功能划分，有Omega-3 蛋、富硒蛋、虾青素蛋；从外观划分，有初生蛋、双黄蛋、灰壳蛋、粉壳蛋、褐壳/黄壳蛋、七彩蛋等等。 这些鸡蛋到底有什么区别？贵的鸡蛋真的比便宜的更有营养吗？更值得买吗？今天来详细聊聊。

中新网杭州3月16日电 阿尔茨海默病，作为影响全球数千万老年人的重大公共卫生问题，已成为中国人口老龄化背景下不可忽视的健康挑战。《应对老年期痴呆国家行动计划(2024-2030年)》指出，降低阿尔茨海默病的患病增速率，关键在早期预防和筛查。 人工智能如何助力阿尔茨海默病的早筛工作？15日，浙江省人民医院阿尔茨海默病睿思(RAISE)早筛智能体行动启动，推动人工智能与医学深度融合。据了解，该智能体具

自贡融媒记者 郑皓匀 欧亚非 心之所向，素履以往 心若有光，必有远方 随着经济社会快速发展和人们生活节奏加快，心理健康问题日益成为社会各界关注的焦点。党的二十届三中全会明确提出“健全社会心理服务体系和危机干预机制”，为加强社会心理服务体系建设提供了根本遵循。3月的自贡，春意盎然，第二届全国社会心理服务创新发展大会即将在此启幕。众多行业专家学者、有识之士将齐聚一堂，围绕“共建·共治·共享——以社会心

春季过敏悄然而至 春雷响，万物长，此时正是春暖花开的好时节。然而，随着花粉、尘螨的增多，春季过敏也悄然而至。不少过敏人群深受其扰，喷嚏不断、皮肤瘙痒等症状频发。 与其发病后再用药，不如提前用药。在这里，建议过敏症状较重、周期性过敏的患者检测一下过敏原。了解自己对何种花粉过敏后，就可以针对性地进行预防。 如果是季节性的花粉过敏，可以在过敏季节到来前1到2周开始使用抗过敏药。例如口服第二代抗组胺药（氯

川观新闻记者  石小宏 春天来了，在这个万物复苏的季节，有很多人却感觉昏昏沉沉，随时都想睡觉，这就是人们常说的“春困”。其实，“春困”不是病，而是人体在冬季为了适应相对低温的环境，毛细血管收缩、血液流量相对减慢，以维持身体的热量。进入春季后，随着气温的升高，人体血管开始舒张，各个系统的新陈代谢逐渐旺盛，导致各系统血液量相对不足，人们就会感到困倦、乏力。“春困”虽不是病，却也让人打不起精神，让学习工

鸡蛋，不仅是厨房里的百搭食材，还含有人体所需的多种营养素，被誉为“全营养食物”。 近日，一项新研究发现，每周食用1—6个鸡蛋可显著降低心血管疾病死亡风险。 1.每天一个鸡蛋有助健康 上述研究纳入8756名70岁及以上的参与者，其中2.6%的人每天吃鸡蛋，73.2%的人每周吃鸡蛋，24.2%的人很少吃鸡蛋。 研究人员随访5.9年后发现：与不吃鸡蛋的人相比，每周食用1—6个鸡蛋的人，无论是水煮蛋，还是

除了体重、BMI和体脂率等常见的健康指标，体形也是评估健康状况的重要标准。不同体形者面临的健康风险不同。 哪种体形更有利于健康呢？我们可以从亚洲人最常见的5种身材类型来看一看。 桶形（H形）身材 特点：身材瘦长，腰部较短，腿部修长，四肢纤细，线条不明显。此类型身材者通常脂肪含量较低，代谢性疾病的发生风险较低。 沙漏形（X形）身材 特点：腰部细，胸部丰满，臀部曲线优美，肩部与臀部宽度相近。此类型身材

自贡融媒记者 欧亚非 郑皓匀 记者3月15日从自贡市卫生健康委员会获悉，第二届全国社会心理服务创新发展大会将于3月19日至21日在四川省自贡市举办。本届大会由国家心理健康和精神卫生防治中心、华夏时报社联合主办，将围绕“共建·共治·共享——以社会心理服务高质量发展推进国家治理体系和治理能力现代化”主题，展开一系列丰富多彩的活动，以进一步推进社会心理服务体系建设高质量发展，培育自尊自信、理性平和、积极

3月4日，27岁湖北小伙赵某金独自登华山时失联。13日晚，家属表示，经过9天的搜寻，确认小伙已不幸遇难。据介绍，13日下午5时许，搜救人员找到赵某金遗体。“因为系高处坠落，脸部无法看清。家属是从衣服、身形认人的。”有网友在家属此前发布的寻人帖子下留言，“我们也是4日去的，好多人摔跤，路面结冰打滑严重。” 春季天气转暖，正是踏青的好时节，徒步登山成为众多户外爱好者的首选活动。那么春季徒步登山有哪些注

新华社北京3月14日电　题：低卡？无糖？瘦身？这些网红食品营销噱头要注意 新华社记者赵文君、张璇 宣称“低卡、无糖、营养、瘦身”，近来一些网红食品打着健康卖点，迎合消费者心理，吸引了不少人跟风购买。但记者调查发现，一些网红食品虚标成分、配料表玩文字游戏，甚至非法添加药物成分实现所谓“减肥瘦身”等功效。消费者需擦亮眼睛，识别这些营销噱头和文字游戏，保护自身权益。 真营养还是造噱头？ 进入春天，不少爱

是真是假弄不清？ 评论区私我，帮您问专家！ 辟谣 硬核打假 用♥辟谣 不听 不信 不传谣 关注合集【谣言终结站】 多学一个知识点 ——喝粥的正确方式 适量饮用：粥虽然易消化，但营养成分相对单一，长期依赖喝粥可能导致营养不良。建议煮粥时添加各种杂粮和杂豆，既可以降低粥的血糖生成指数，又增加营养成分；同时，建议搭配蔬菜、肉类、豆制品一起食用，以保证营养均衡。 注意温度：喝粥的温度要适中，避免过热的粥刺

进入3月，桃花、樱花、梨花依次盛开，连柏树、松柳等也绽放出花朵。然而对于花粉过敏的人群来说，这也意味着“一把鼻涕一把泪”的季节来到了。那么，什么是花粉过敏？它和感冒症状有哪些区别？该怎样治疗？ 01 过敏季提前 别把花粉过敏当“感冒” 进入3月以来，不少医院的花粉过敏患者数量明显增加。记者在北京同仁医院了解到，每年1—3月份春季花粉播散期间，门诊过敏相关症状的患者就会较平时增长约20%。而今年的花

打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒 3月到了 你是不是又过敏了 为啥春季容易过敏？ 花粉过敏的“元凶”是鲜花吗？ 能不能吃药预防？ 往下看，一起了解↓↓ 01 春季花粉过敏高发 “元凶”竟然不是鲜花？ 春天，万物复苏，动物、植物都迎来了一年的新开始，它们蓬勃生长的同时，释放的过敏原也多了起来。因此，这个时期过敏患者的病症就显得更加严重。 过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原。 常年过敏原，一年四季都存在，比

中新网3月13日电 所谓的“量子能量手环改善健康”是伪科学。量子是各种物理量的最小单元，电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都属于量子。量子力学主宰微观世界，是现代物理学的基础。基于量子力学原理操控量子态的量子科技在量子计算、量子通信、量子传感与精密测量等信息领域有重要应用，但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境，目前量子科技没有任何在医疗健康上的应用。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

在第62个“学雷锋纪念日”期间，市四医院积极响应号召，组织党员医护团队开展了“学雷锋”系列活动，以实际行动弘扬雷锋精神，践行医者仁心，传递社会温暖。 当天上午8时许，医院组织医护人员在包挂社区（新华路社区）开展“3.5 ”学雷锋义诊活动，内分泌科、妇产科、神经内科、儿科、党群管理等9个党支部参与义诊，为居民提供便捷诊疗服务。此外，神经外科、眼科、消化内科等党支部还在河岸家园小区开展义诊活动，进行了

小羽（化名）是一名12岁儿童，前段时间家人无意间发现孩子左上臂出现了一个乒乓球大小的包块，但小羽表示没有疼痛感，身体也没有其他不适，同时该包块周围也未见红肿迹象。考虑到孩子要参加考试，因此一家人商议后决定先服用一些消炎药，观察一段时间，等孩子考完试再到医院就诊。 随着时间推移，两个月之后，小羽手臂上的包块已长至鸡蛋般大小。为避免病情进一步加重，家人将孩子送到了医院检查治疗。  来到自贡市第四人民医

肾脏是机体的重要脏器，但慢性肾脏病可能并不是我们熟知的慢性疾病。然而，慢性肾脏病的患病率趋势逐渐攀升，而且致残率高、医疗负担严重。这就需要我们提升对疾病的认知。3月13日是“世界肾脏日”，趁此机会我们来说说肾脏健康。 慢性肾脏病，危害深远 肾脏的生理功能包括排泄代谢产物，调节水、电解质和酸碱平衡，维持机体内环境稳定。当各种原因引起肾脏结构和功能障碍超过3个月，称为慢性肾脏病。 慢性肾脏病常常起病隐

家务是很多人避之不及的“麻烦事”，让人觉得既耽误工夫，又浪费精力。但其实，做家务是性价比很高的“运动”！ 一会儿弯腰，一会儿抬胳膊，擦擦洗洗，搬这搬那，一顿忙活下来，家变得整洁了，运动量也有了，对身体的好处可真不少！ 爱做家务的人和从不做家务的人，谁更健康？ 1. 爱做家务的人，糖尿病风险更低 2018年发表在《公共卫生》期刊的一项研究发现，“衣来伸手，饭来张口”的人容易得糖尿病，而多做家务有助于

今年国家有关部门将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。 体重门诊如何减重？ 近期，不少医院积极开设体重管理、减重多学科联合等门诊。这些门诊是如何帮人减重的呢？ 25岁的小王体重300斤，BMI指数接近50，属于重度肥胖，严重超出健康范围。这天她来到刚开诊的北京协和医院体重管理联合门诊就医，这个门诊由临床营养科、内分泌科和中医科医生共同出诊。会诊中，不同学科的专家们细致分析了小