马上又要过年，不少女生的过年“三件套”（烫发、美甲、美睫）又要安排上了！今年与往年不同的是，各大平台甚至还流传出各种美甲、美睫的最佳日历...... 不久前，我们已经讲过了美甲。那假睫毛似乎种类更多一些，到底哪种好用呢？今天咱们就一起好好聊聊假睫毛那些事儿，帮助大家在变美的同时还能健健康康。 假睫毛， 眼部健康的隐形杀手 假睫毛最常见的使用方式莫过于粘贴和嫁接。 粘假睫毛是用胶水将假睫毛粘在自身睫

近日，多款“爆款”鱼油实为植物油成为社交媒体热门话题。恰逢当下养生圈刮起一阵“鱼油风”，许多网友都在讨论要不要购买鱼油。鱼油到底是“养生神器”还是“智商税”？怎么选才不踩坑？ 鱼油到底有用吗？ 鱼油的核心价值在于Omega-3脂肪酸，这是一种人体必需，但又不能自身合成的多不饱和脂肪酸，包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。 中国营养学会推荐，我国成年人每天摄入的EPA和DHA总量，

近期，印度东部的西孟加拉邦出现尼帕病毒感染病例引发广泛关注。据国家疾控局消息，目前，我国尚未发现尼帕病毒病病例，疫情对我国产生的影响相对较小，但也存在一定境外输入风险，需加强防范。首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾接受中新社记者采访时表示，蝙蝠携带很多致命的病原体，可以直接传染给人，也可以通过某个中间宿主传染给人，或者它的分泌物、排泄物污染了环境，像尼帕病毒它可能会污染水果，或

近日，四川省卫生健康委员会向市四医院发来感谢信，对医院在2025年“骨病清零精准护航”阳光行动——阿坝州大骨节病精准救治工作中的突出贡献予以高度赞扬。信中充分肯定了医院骨科团队以卓越的专业技术与深厚的责任担当，深入高原一线，为地方病患者送去健康与希望，展现了医院在骨科疾病诊疗领域的强劲实力与主动服务社会的精神。 阿坝州是四川省大骨节病的重点防治区。该病作为一种地方性、慢性、变形性骨关节病，病程漫长

近日，市四医院内分泌代谢病科举办了“甜蜜同行，共筑健康”糖友联欢会。活动中，医护人员不仅为到场糖友进行了义诊和健康讲座，还为大家送上了伴手礼。科室主任邓春颖鼓励大家保持乐观、科学控糖，并承诺将继续为大家提供优质医疗服务。活动中，糖友们还表演了精彩节目，医护人员则通过情景小品等形式开展了生动的健康教育。本次联欢会在医患之间搭建了良好的交流平台，传递了健康理念。

自贡融媒记者 幸维微 李婷 近期，印度西孟加拉邦暴发尼帕病毒疫情。邻近国家如泰国已加强边境健康监测，严阵以待。记者从自贡市疾病预防控制中心获悉，目前全球范围内尚无针对尼帕病毒的特效药物或疫苗，治疗主要依靠支持性护理，因此预防成为应对该病毒最为关键的措施。疾控中心专家指出，市民应提高警惕、采取科学防范措施，但无需过度恐慌。目前，我国尚无尼帕病毒感染疫情报告。市民可通过国家及当地疾控中心等官方渠道及时

“视力下降就是近视了吗”“孩子的眼轴增加了，是不是近视也增加了”“只要戴上近视眼镜，度数就会越来越高”……每逢假期，上海各医院眼科都会迎来就诊高峰，很多家长带着视力不佳的孩子，向医生咨询各种有关视力健康的问题。 随着越来越多的家庭关注视力健康，一些错误的近视防控观点也在流传。对此，上海市儿童医院眼科主任乔彤结合门诊时经常遇到的问题，一一澄清。 误解一：视力下降就是近视 不少家长发现孩子有“看不清远

早餐是一天中获取能量和营养的开始 但很多人对早餐的重视程度较低 许多人要么不吃早餐 要么匆匆应付了事 比如只吃牛奶+鸡蛋或者清粥酱菜 这样既不利于血糖控 制还会增加患胃病 脂肪肝以及胆结石等疾病风险 早餐怎么吃更健康？ 快跟着小圈一起来看看吧—— 01 不好好吃早餐 到底对身体的伤害有多大 不吃早餐对身体伤害大 ①长期不吃早餐，胃酸会侵蚀胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡，还可能损伤食道。 ②胆囊胆汁无法正

当代打工人、学生党的一天，早起靠毅力、醒神靠咖啡因，每天不来点咖啡总感觉没法真正清醒。 可能正是因为咖啡总跟熬夜、高压、加班挂钩，一些人想当然地把它归为皮肤杀手，觉得喝多了会加速皮肤老化。 但一项涉及几十万人的大规模研究，被不少人解读为“咖啡可能有护肤效果”。 不过大家可别盲目地相信。这项研究分析的是携带爱喝咖啡基因的人皮肤衰老程度更低。首先我们并不清楚自己是否携带爱喝咖啡的基因，其次现在开始猛猛

这5种药，别空腹吃 一、抗生素类（阿莫西林、头孢类）：饭后1小时服用更安全 若空腹服用，药物直接接触胃壁，可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可导致脱水。 正确方法：建议饭后1小时服用。 二、抗厌氧菌药（甲硝唑）：饭后1小时+戒酒7天 空腹服用易刺激胃部，导致恶心、头晕，甚至诱发药物性胃炎。 正确方法：严格遵循“饭后1小时服用”，且停药后7天内绝对禁止饮酒（包括含酒精的饮料、食物）。 三、非甾体

海关总署27日发布境外旅行健康提示：据印度媒体报道，印度东部的西孟加拉邦近日出现尼帕病毒病疫情，目前已确认5例感染病例，其中包括医护人员。尼帕病毒病（Nipah virus disease）是由尼帕病毒引起的人畜共患传染病，主要发生在南亚和东南亚国家，我国尚无人感染尼帕病毒病的报告。前往尼帕病毒病疫情发生国家（地区）时，应密切关注疫情动态，做好个人防护，科学应对疫情。 现根据尼帕病毒病最新疫情形势

中新网北京1月27日电(记者 赵方园)近期，印度东部的西孟加拉邦出现的尼帕病毒疫情引发全球关注。迄今，我国尚未报告过确诊的人类尼帕病毒感染病例，但疫情防控的警戒线已悄然拉紧。 这个让多国严阵以待的“尼帕病毒”，到底是什么来头？中新健康就此采访了北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾进行解读。 在印度，医疗队携带样本进行尼帕病毒检测。印度现尼帕疫情 周边国家加强筛查 据英国《独立报》报道，近期，印度东

便秘困扰不少人，其危害不容小觑。如何治疗便秘？中新健康邀请应急总医院中医科主任医师来要良进行解读。(赵方园 武思涵)

近期，自贡市第四人民医院2026年职工子女寒假托管班圆满结业。本次托管班自1月17日启动以来，共吸引116名职工子女报名，覆盖幼儿园至小学多个年龄段。在为期一周的活动中，17名专业教师精心授课，累计开展42节丰富多彩的课程，10名志愿者全程提供细致服务，保障了托管班有序、高效运行。 根据孩子们的年龄特点和兴趣需求，托管班设置了乐高搭建、编程启蒙、创意绘画、手工制作、书法练习、播音主持等多元化课程。

“刚过30就长白发，显老又焦虑。” “听说吃何首乌能黑发，要不要试试？” “白转黑洗发水买了一堆，没一个管用。” …… 随着白发人群年轻化，“白发变黑”成为公众关注的热点，也催生了大量偏方和网红产品。但这些方法真的有效吗？ 北京大学人民医院皮科主任、主任医师周城指出，很多人被“白转黑”宣传误导，其实是不了解毛囊与毛发的生长机制。 周城介绍说，头发的颜色，全靠毛囊里的“染色小工人”——黑素细胞。黑素

一提起红霉素软膏 很多人会觉得这是一款“万能药” 比如眼睛发红、发痒时 很多人会抹一抹红霉素软膏 但是！红霉素软膏并不能用于眼部感染！ 还有人长脓包痘痘了 不小心烫伤了 也会选择涂抹红霉素软膏 红霉素软膏真的是“万能药”吗？ 什么情况下不能用？ 可以长期使用吗？ 01 你家的红霉素软膏 可能用错了 以下4种情况 不能使用红霉素软膏 眼部感染： 对于秋冬季高发的眼部疾病，比如过敏性结膜炎、干眼症、麦

年龄大了要微胖，有道理吗？ 复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师潘志刚介绍，对于老年人来说，体重偏重一点的人，相对于体重偏轻的人，更容易健康长寿，当然胖的程度需要有一个把握。 一般来说，对于60岁～80岁的老年人，BMI稳定维持在24～26之间，是相对健康、长寿的。 年轻人建议将BMI指数控制在18.5～23.9。 体重（千克）=BMI（体重身高指数）×身高（米）的平方。 【举例】 身高1.7米

中新网北京1月26日电(记者 赵方园 张乃月)据英国《独立报》报道，近期，印度东部的西孟加拉邦报告出现5例尼帕病毒感染病例，近百人被要求居家隔离，其中一名患者病情危重。 《每日电讯报》援引西孟加拉邦卫生官员称，本次疫情中最早被确诊的患者，极有可能感染自一名此前出现严重呼吸道症状，但尚未接受尼帕病毒检测便已死亡的患者。 另据《曼谷邮报》消息，泰国素万那普、廊曼和普吉等主要机场已加强疾病防控措施，对来

自贡融媒记者 罗乐 文/图 一年半前，王敬程义无反顾地撸起袖子献出爱心，顺利完成造血干细胞入库；一年半后，他践约守诺，带着自己的造血干细胞，去赴一场跨越空间的生命之约。这名来自四川卫生康复职业学院的21岁青年，于自贡市登记加入中华骨髓库，于遂宁市完成造血干细胞捐献，以凡人之躯完成英雄壮举。时间回拨到2024年5月10日。当天，沿滩区红十字会联合四川卫生康复职业学院临床医技学院开展了“三救三献，生命

痛经困扰着许多女性，轻则不适，重则影响生活。在中医看来，这往往是身体发出的“失衡信号”——气血不通或气血不足。江苏省第二中医院中医师向大家分享了一些在家也能尝试的调理方法。 气血不通的常见原因有爱生闷气、压力大(肝气郁结)，或贪吃冷饮、穿衣单薄(寒凝血瘀)等，可能导致经前或经期小腹胀痛、刺痛，痛感剧烈，拒绝按压。经血颜色深，有血块，血块排出后疼痛会缓解。 素体虚弱、过度劳累、节食减肥等会导致气血亏