6月21日将迎来夏至节气。随着夏至的到来，高温天气成为常态，健康问题也备受关注。如何在炎炎夏日科学防暑？慢性病患者怎样安全度夏？老年人又该如何调适心理状态？针对这些热点问题，国家卫生健康委20日以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请多位权威专家进行解答。 科学防暑，饮食运动需合理 夏至是一年中阳气最旺盛的时节，天气炎热，人体容易出现烦躁、失眠、食欲不振等问题。北京中医药大学东直门医院主任医

国家卫生健康委今天举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。夏天到了，很多人都有“吃坏东西”腹泻的经历，北京市疾控中心研究员杨鹏介绍，并不是所有的腹泻都是“吃坏了东西”，“吃坏了东西”只是导致腹泻的原因之一。 腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻较常见，由多种细菌、病毒或者寄生虫引起，通常通过污染的食物或饮用水传播。 夏季天气炎热，腹泻高发。如腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息或对症治

是真是假弄不清？ 评论区私我，帮您问专家！ 辟谣 硬核打假 用♥辟谣 不听 不信 不传谣 关注合集【谣言终结站】 多学一个知识点 ——头皮清洁怎么做？ ★油性发质者 在天气比较炎热的夏天，出汗相对较多时，可以一天洗1次头；而在秋冬季节，气候干燥，而且人体本身会有大量水分流失，建议两天洗1次头。 ★干性发质者 建议一周洗2次左右，可同时使用护发素。 ★中性发质者 头发不干枯也不会过多出油，每3～4天

新华社赫尔辛基6月19日电（记者朱昊晨　徐谦）芬兰赫尔辛基大学日前宣布，该校参与的研究表明，孕早期接触酒精可导致胚胎细胞基因表达和代谢发生变化，尤其对未来发育为神经系统的细胞影响显著。这一发现再次强调了备孕期间及孕早期戒酒的重要性。 赫尔辛基大学与东芬兰大学的研究人员在实验室环境下让人类多能胚胎干细胞分化为内胚层、中胚层和外胚层。外胚层最终发育成机体的大脑、神经、皮肤等，中胚层发育成心脏、血液、肌

炎炎夏日，风油精、清凉油、藿香正气水等“国民解暑药”，是许多家庭的常备品。然而，若不加区分地随意使用，不仅无法有效防暑，甚至可能带来风险。例如，仁丹、人丹的成分和功效不尽相同，不是人人都能用；藿香正气类药物，有的含有酒精有的不含，而且不是所有中暑都适用等。因此，了解药性、分清功效、对症下药，是保证安全有效的必要前提。 清凉油和风油精，防暑的同时还能止痒，价格便宜实惠，是居家外出的必备圣品。很多人认

染发、烫发、直发 这些常见的美发方式 不仅会伤害你的头皮、头发 还会使癌症风险增加 如何才能降低美发伤害？ 夏天对头发都有哪三重“暴击”？ 常见的脱发类型都有哪些？ 如何才能拥有一头秀发？ 一起来看↓ 1、这些美发方式很伤身 近日热搜 近日，浙江杭州，一名20岁的女生在持续2年每月漂染头发后，全身长满紫色斑点，到医院就医后，确诊为“紫癜性肾炎”。 10年追踪3万人发现：直发剂增加癌症风险 2022

很多人喜欢吃溏心蛋，但半生的溏心蛋总是暗藏安全隐患，让不少人既向往又担忧。在这样的背景下，近年来市面上出现了许多宣称“可生食”的无菌蛋，它们被贴上“更安全”“更营养”“更健康”的标签，吸引了众多消费者的目光。 相比普通鸡蛋，可生食鸡蛋往往在价格上要高出许多，无菌蛋真的无菌吗？它的营养成分更高吗？真的能放心食用吗？ 可生食鸡蛋，顾名思义指的是可以生吃的鸡蛋。北京的多家超市中，市面上的“可生食鸡蛋”都

近日，由中国医学科学院皮肤病医院和江苏省医师协会皮肤科医师分会主办的“2025皮肤病理学术会议”在南京举办。市四医院皮肤美容科兰雪梅主任、温旭红副主任及病理科李放霓、刘燕医师参会并在大会上作了专题演讲和读片讨论。在本次大会安排的专题演讲和读片讨论环节中，兰雪梅代表医院展示了病理科邹龙权、李放霓医师签发的2例精彩病例，通过对疑难皮肤病的病理诊断问题进行讨论和交流，受到了全国多位皮肤病理专家的点评，诊

近日，四川省护理学会2025年内科护理会议精品课程比赛（临床师资精品课程）圆满结束，市四医院重症医学科护理教学团队获比赛一等奖。此次比赛有来自全省各地的护理精英们围绕临床实践、教学创新等主题展开激烈角逐。经过多轮评审，市四医院重症医学科李敏和护理教学团队凭借《拯救生命的闪电-电除颤技术》课程在比赛中脱颖而出，荣获一等奖。该课程深入讲解了电除颤技术的原理、操作规范及临床应用要点，融入了大量实际案例和

在临床营养科的日常工作中，我们见到了不少减重后又反弹的案例，其中一位减重者令人印象深刻。她姓刘，今年25岁，身高163厘米，之前的体重一直在65千克左右徘徊。刘女士曾多次短期尝试各种减肥方法，但收效甚微。工作后，她下定决心节食减肥，每天只吃一些水煮蔬菜和少量鸡胸肉，在坚持3个月后，她的体重成功下降到55千克。达到预期体重后，刘女士又恢复了正常饮食。然而，没过多久，她的体重就开始迅速反弹，甚至上升到

随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。这不是你的错觉，天气炎热时，心脏确实在承受更大压力。 《柳叶刀》子刊曾发表的一项研究指出，气温每升高1℃，心血管疾病相关死亡率升高2.1%。夏天如何保护心脏？护心指南请收好↓ 01 夏季心脏面临“三重压力” 据医生介绍，以往接诊数据显示，每年入夏尤其是三伏天后，心梗接诊量都会飙升。原因主要是以下三点： ■高温与空调“冷热夹击” 夏季室外高温，

新华社长沙6月19日电（记者帅才）夏至将至，盛暑来临，天气炎热，空气湿度大。中医专家认为，“春夏养阳，秋冬养阴”，夏至是人体阳气最旺盛的时刻，可以通过饮食调理、科学运动等方式养生。 “夏至时节养生讲究护阳、祛湿，不要进行激烈的运动，避免过度出汗，导致阳气受损。”湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，夏至时节，体育爱好者可以选择清晨或傍晚运动，慢跑、散步、游泳等运动方式比较适合，运动时间控

川观新闻记者 魏冯 近日，河南郑州一名11岁男孩反复发烧咳嗽，就医后竟被确诊为肺恶性肿瘤。医生深入追问病史发现，男孩父亲长期在家吸烟，孩子被迫吸入二手烟长达数年。这一案例为我们敲响警钟，二手烟危害至今仍未得到社会足够重视。 6月18日，川观新闻记者专访了四川省儿童医院儿童呼吸免疫科病区主任钟琳、儿童呼吸免疫科医师何欢，为大家揭开二手烟对儿童健康的威胁。 问：从临床角度看，二手烟与肺癌之间存在怎样的

近日，2023级护士规范化培训（以下简称：护培）表扬大会暨结业活动在汇东院区学术交流中心举行。副院长何昌国出席活动并致辞，2023级护培结业学员及带教老师参加活动。 何昌国副院长在致辞中肯定了医院两年护培成果，并以自身经历为正处于职业起点的护培学员们传授拓宽眼界，寻找平衡，规划人生的重要性，期望护培学员们能整合自身资源，创造职业价值。随后，护理部主任聂臣聪作了《从规培护士走向卓越——做新时代的护理

近日，由市内分泌医疗质控中心、市四医院主办的“体检查甲功，健康早掌控”义诊活动在高峰街道景苑小区广场举行。活动汇聚了内分泌代谢病、临床营养、甲状腺乳腺、肿瘤、神经、呼吸、血液风湿、肾脏、超声等多学科专家团队，为市民提供一站式健康服务。 甲状腺疾病作为内分泌代谢病科常见病，发病率逐年上升，但公众对其认知仍存在不足。此次义诊通过“筛查、咨询、宣教”三位一体模式，为市民提供全方位健康管理。义诊现场，专家

体重水平和人的健康状况 密切相关 当前 我国居民对自己的体重管理 越来越重视 正在减重的你 这些减重误区要知道 别再踩坑啦 （来源：中国疾控中心）

自贡融媒记者 幸维微 李婷 每到夏季，又软又透气的凉鞋、拖鞋几乎成了人们居家外出的“标配”。然而，前段时间有网友反映，给孩子买了一双月销量10万+的“踩屎感”网红鞋，穿了一段时间后，孩子却直喊“脚不舒服”。这究竟是怎么一回事呢？记者带着疑问，找到了自贡市第四人民医院小儿外科主治医师曾玉林答疑解惑。“想要知道‘踩屎感’鞋是如何影响我们脚部健康的，首先得了解我们的脚是怎么发力的。”曾玉林医生表示，别小

中新网6月17日电 杨梅里经常会出现白色的小虫子，有人担心吃了会危害健康。实际上，杨梅中的这种小虫子是果蝇的幼虫，不会危害健康，也不会在人体寄生，无毒无害。果蝇幼虫从虫卵到出生的过程中都发生在杨梅果实中，本身是比较干净的也不会接触到其他细菌。如果不想吃到虫子，吃杨梅前可以用淡盐水浸泡10~20 分钟，果蝇幼虫就会自己出来。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

中新网北京6月17日电(记者 张尼)最近古装大剧《长安的荔枝》火了，你是否也在一边追剧一边咔咔炫荔枝？古人云，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。但真要是狂炫荔枝，身体可要出问题了！ 富含维生素 可健脾胃 荔枝甜美可口，被誉为“果中之王”，其营养价值也十分丰富。 荔枝果肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖，还有多种维生素，其中维生素C含量能达到41毫克/100克，钾含量能达到151毫克/100克，可滋补身体。 此

夏天来临，如何正确防晒成为大家关注的重点。应急总医院皮肤科主治医师柴永丽在接受中新健康采访时介绍，夏天的上午十点到下午四点是紫外线最强的时段，应尽量避免在这一时间段长时间户外活动。防晒主要分为“硬防晒”和“软防晒”。“硬防晒”是指借助物理工具遮挡阳光，像遮阳伞、太阳帽、墨镜和防晒衣等都是常用的“硬防晒”用品。“软防晒”则是使用防晒霜、防晒喷雾等产品来抵御紫外线。两者结合，才能更好地保护皮肤免受夏