中新网1月26日电 国家卫生健康委26日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院西苑医院主任医师董国菊介绍，春天养肝护肝的关键是要顺应春季阳气升发的特点。 董国菊称，首先要调整作息时间，从冬天的早睡晚起逐步过渡到春天的早睡早起。早睡可以保证肝胆经的气血充足，这对肝的代谢和修复是十分重要的。早起可以舒展身体的阳气。 其次要调整饮食结构，要从顺应冬季闭藏的滋补饮食逐

国家卫生健康委今天（1月26日）上午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。 中国疾控中心病毒病所研究员陈操介绍，从2025年第3周的监测数据看，我国南北方省份哨点医院中流感样病例百分比也就是流感样病例占门急诊病例就诊总数的比例较上一周有所下降。流感病毒和肺炎支原体等检测阳性率持续下降。新型冠状病毒等其他呼吸道病原体处于低流行水平。总体来看，全国范围内流感等呼吸道病原体的活动强

今天(26日)是农历腊月二十七，再过几天，我们就将迎来传统节日春节了。春节到，家人朋友团聚，聚餐则是必不可少的。现如今，节日餐桌的菜品越来越丰富，与此同时，大家对于饮食的健康要求也越来越高。如何在新春佳节里既吃出年味、又吃得健康呢？今天，我们就一起来给您支支招。 既要美味又要健康 年夜饭应该如何搭配？ 首先我们来说说这一年当中最重要的一顿饭——年夜饭。年夜饭也叫作团圆饭，菜品必须丰富，什么鸡鸭鱼肉

本报记者 陈静文 王美华 乙巳新春佳节至，欢聚莫忘养生经。日前，国家中医药管理局举行新闻发布会，介绍春节期间中医药健康养生知识。 美食佳肴需有度 腊月里的民俗有道是：二十五，磨豆腐；二十六，炖羊肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚上闹一宿，大年初一扭一扭。 中国传统节日与美食关联紧密，其中春节期间的饮食最为丰富。然而觥筹交错间，美食纷呈下，也潜藏着不少健康隐患。既吃好喝好，又

1月23日，记者从上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科获悉，近期不少人都遭遇了呼吸道感染。部分感冒的患者看上去已经痊愈，但还伴有低热。“个人体质使然，相似的感冒转归却各不相同。”瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师周剑平重点分析了当下拥有高热度的“低热”话题。 一般情况下，正常人体温(以腋下温度为例)介于36摄氏度到37.2摄氏度之间。“低热”是指体温高于正常范围，但不超过38摄氏度的现

自贡融媒记者 王梓薇 “现在开庭！”随着一声清脆的法槌声，由贡井区人民法院审理的贩卖新型毒品乙基氟胺酮涉毒案的庭审1月24日正式进行。这是自2024年7月1日，2-乙氨基-2-（2-氟苯基）环己酮（俗称乙基氟胺酮）被列入《非药用类麻醉药品和精神药品管制品种增补目录》以来，自贡法院审理的首例乙基氟胺酮涉毒案。2024年8月21日下午，未成年人罗某某联系未成年人陈某某，欲以1800元的价格购买3颗含毒

来源：国家卫生健康委宣传司

近日，中国食品科技学会等单位发布“2024年食品安全与健康流言榜”，对几个有关食品安全的流言进行辟谣。馒头冷冻3天就不能吃了、常温牛奶保质期长是因为添加了防腐剂、反季节果蔬添加了过量农药？这些都是真的吗？我们一起揭开真相、粉碎谣言。 网传“馒头冷冻3天就不能吃了”可别信 有传言说馒头冷冻3天就不能吃了，原因是担心馒头冷冻了，里面还是会生长霉菌。冷冻条件下，霉菌还会生长吗？我们在超市看到的那些速冻食

1月23日，中国疾控中心发布全国急性呼吸道传染病哨点最新监测情况，结果显示近期急性呼吸道传染病疫情仍处于较高水平，但已有所下降。其中，流感病毒流行总体开始出现下降趋势。 中国疾控中心对全国哨点医院（不含港澳台）采集的门急诊流感样病例和住院严重急性呼吸道感染病例的呼吸道样本，开展新型冠状病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、人偏肺病毒、副流感病毒、普通冠状病毒、博卡病毒、鼻病毒和肠道病毒等10种病

近日，在国家卫生健康委发布的2025年全系统为民服务八件实事中，包括取消门诊预交金，医疗机构将医保患者住院预交金额度降至同病种个人自付平均水平。今年3月正式实施。 取消门诊预交金意味着什么？改革后，住院预交金会减少多少？一起了解↓ 什么是预交金？ 首先要明白，预交金和挂号费可不是一回事儿。 预交金指的是患者在门诊或者办理住院之前，需要预先支付的一笔押金；这个押金，是作为后续治疗费用的一种保障，也是

自贡融媒记者 幸维微 李婷 随着第三十一届自贡国际恐龙灯会的开幕，位于中华彩灯大世界“凡人不凡”主题网游IP街区的自贡市中医药文化体验馆也迎来了开馆的第四个年头。记者1月22日晚在现场看到，这里将彩灯与中医文化巧妙融合，充满了独特的健康文化韵味，吸引了众多游客前来打卡。当晚，走进“凡人不凡”街区，便可看到中医药文化灯组“养生药膳”。一锅正在熬制的药膳汤栩栩如生。中医典籍和各种养生药方在灯组中一一呈

新华社北京1月23日电（记者侠克）当前处于呼吸道疾病高发期，流感是引起急性呼吸道感染患者就诊的主要疾病。随着春节假期日益临近，人们走亲访友、出门旅行等活动逐渐增多，感染呼吸道传染病的风险相应增加。春运已经拉开帷幕，出行前后要注意什么？出行途中如何预防呼吸道传染病？这份健康指南请收好。 海报制作：新华网李骁姗中国疾控中心公布的最新监测数据显示，近期南方省份流感病毒检测阳性率上升趋缓，北方省份流感病毒

近期，一项研究结果在健康养生领域掀起了不小的波澜——长期“轻断食”可能会导致脱发！ 这给最近备受推崇的“轻断食”泼了一兜冷水：保住了身材，却丢掉了头发……俗话说，手心手背都是肉啊，在保身材还是保头发之间做抉择，或许真是一个难题呢！ 那么，屡次“封神”的“轻断食”究竟是什么？我们又该如何科学看待“轻断食”呢？ “轻断食”与脱发的潜在关联 科研人员对长期进行“轻断食”的人群进行了跟踪观察，详细记录了参

据中国生物微信公众号消息，1月21日，由国药集团中国生物上海生物制品研究所自主研发的MVA株猴痘减毒活疫苗I期临床研究启动会在河南省传染病医院（郑州市第六人民医院）召开，启动会围绕临床试验方案、临床现场操作要点和难点进行了充分的培训与讨论。 该款猴痘疫苗于2024年9月9日，获得国家药品监督管理局签发的临床试验通知书，是我国首款获批临床的猴痘疫苗，有望在我国对猴痘病毒导致疾病的预防和控制中发挥重要

1月20日是二十四节气的最后一个节气——大寒。1月17日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”专题新闻发布会，介绍大寒时节中医保健、呼吸道传染病防治和老年健康等知识。 “大寒是一年中最寒冷的时节，寒邪易伤阳气，冬季正好和肾脏相应，这个时候温补脾肾，可以更好地抵御严寒、顾护正气。”北京中医药大学东直门医院王海隆主任医师介绍，在大寒节气，要注意顺应“冬藏”特性，适当早睡晚起，注意保暖，避免过度地活动、

回家过年是国人最浓烈的情感归宿。忙了一年，就等着这一天回到家里，与亲人团聚，与旧友重逢。聚餐是春节期间必不可少的一项活动，情到浓时，推杯换盏，不经意间就会导致食物摄入过量。很多人都关注春节大吃大喝后如何补救的问题，这也说明大家是重视健康的，虽说亡羊补牢为时未晚，但未雨绸缪总胜过亡羊补牢。怎么做才能既享受春节团聚的欢乐，又能享受食物带给大家的健康益处呢？ 饭要回家吃 少时的年味，是父母张罗的一桌丰盛

科技日报记者 张佳欣 记忆力衰退，言语令人费解，行为变得怪异，突然发脾气、摔东西，曾经游刃有余的工作如今变得力不从心，甚至生活难以自理……一些老年人的性格和行为似乎在一夜之间发生了翻天覆地的变化。 有科学家认为，这样的性情大变意味着老人可能患上了阿尔茨海默病。然而，美国北亚利桑那大学的科研人员大井克也对这些看似直观的关联提出了质疑。他认为，将性格大变直接等同于记忆力衰退的预警灯，就像是仅凭一张模糊

排便完毕，冲水。水流和气流把马桶中的细菌冲到空中，落在马桶盖上、毛巾上，以及每天都要塞进嘴的牙刷上。 这个场景想想就难受，所以牙刷套应运而生，不少人习惯把牙刷头罩起来，不让外面的细菌落在上面，但是这样真的会更卫生吗？ △电商平台截图“裸放”的牙刷有多脏？ 牙刷的刷毛多，但牙刷上的微生物种类，比刷毛还多。 01 如果你家很干净 用过的牙刷上，最主要的细菌是肠杆菌（Enterobacteriaceae

中新网1月22日电 肿瘤标志物水平受多种因素影响，升高并非癌症的唯一或直接诊断依据。肿瘤标志物在体检中主要用于筛查和提示风险，其异常提示进一步检查的必要性，而非直接诊断。医生通常会结合患者的症状、家族史以及影像学检查(如CT、超声等)，必要时进行组织活检，以综合判断是否存在恶性肿瘤。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

羊城晚报记者 林清清 为何大寒时节还会喉咙痛？冬天需要降火吗？“南方小土豆”去北方看雪，皮肤干、喉咙痛怎么办？中医专家提醒，清热降火食疗有方！ 皮肤干！北上旅游有困扰 去北方看雪是不少人的春节出游计划，然而除了大家所熟知的防寒保暖，令不少南方人倍感困扰的健康问题其实是皮肤干燥。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红指出，在南方地区，温度相对较高，皮肤含水量相对增加，皮肤油脂也会分泌得较多，所以皮肤显得比