近日，2024年“天府成医杯”四川省第九届住院医师规范化培训临床技能竞赛在成都举办。自贡市第一人民医院肾病内科副主任医师曾伶俐在师资组中表现突出，荣获一等奖。这是继该院消化内科医师王佳丽今年早些时候获得师资高级别奖项后，再次取得的佳绩。 据悉，本次比赛吸引了全省43家住院医师规范化培训基地参与，共有142名住院医师和43名住培师资同台竞技。曾伶俐医师分别以《肾病之鉴，综析入微——肾病综合征的诊断与

中新网10月9日电 虾体发黑并不意味着“有毒”，这通常是由于自然氧化或存放时间过长引起的。虾在死亡后，其体内的酶会分解黑色素细胞，导致虾壳或虾头部出现发黑现象。虾如果存放时间过长或储存条件不当，可能会腐败变质。变质的虾除了发黑外，还会伴随异味、质地变软等症状，这样的虾就不适合食用。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

每年的10月20日是世界骨质疏松日，10月9日，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会与中华预防医学会健康传播分会共同发布2024年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会前任主任委员、中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示，骨质疏

近年来，燕麦杯因制作便捷、美味可口、营养丰富等原因备受大众喜爱。关于制作一份“合格”的燕麦杯，你是否有很多疑问：怎样挑选燕麦片等各种食材？燕麦杯只有隔夜才“正宗”吗？燕麦杯可以长期频繁食用吗？ 人民优选来了—— 本期指导专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国。

新华社长沙10月9日电（记者帅才）秋季气温逐渐下降，一般来说，高血压患者的血压会比夏季高，寒冷天气可能诱发患者血管痉挛，容易引发心血管疾病。医生提醒，高血压患者在秋季要科学防治疾病，避免发生意外。 中南大学湘雅医院老年医学科主任医师李传昶介绍，近年来，高血压发病年轻化趋势明显。科学防治高血压，要做到合理膳食、戒烟限酒、科学运动、保持良好心态。高血压患者应明确病因，坚持规律服药，平稳控制血压。 “不

日本理化学研究所综合医学科学中心研究员大野浩带领的研究团队日前发现，牛奶蛋白等食物抗原在抑制小肠肿瘤生长方面发挥着重要作用，这些蛋白质能够激活肠道免疫系统，从而阻止肿瘤的生长。该研究结果发表在近期出版的《免疫学前沿杂志》上。 由于食物抗原是花生、贝类、面包、鸡蛋和牛奶等食物过敏反应的根源，因此人们对它印象不佳。即使不会导致过敏反应，抗原也被认为是需要免疫系统检查的异物。 大野浩和他的研究团队之前发

中新网上海10月8日电 (陈静 何佳楠)2024年10月8日是第27个全国高血压日。记者8日获悉，一旦服药就需终身服用、没有感觉就没有问题、血压正常就停药等都是民众对高血压的误区。上海冬雷脑科医院神经内科主任薛战尤接受采访时表示，高血压是一种终身性疾病，尤其是原发性高血压目前无法根治只能长期控制。 他表示，对于一些初发病、年轻的高血压患者，在发病早期通过生活方式干预、服药等方法，把血压控制到一定程

中新网10月8日电 国家卫生健康委8日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞在会上表示，“十一”假期后不少人出现的感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，可能由以下几个原因引起。 一是天气变化，假期期间气温变化可能导致身体不适，尤其是早晚温差大，容易引发感冒。 第二是人群聚集，假期期间，出游、聚会、人与人之间的接触增加，疾病传播的风险也随之增加，感染呼吸道传染病

2024新血压标准已公布，120/80已成“过去式” 血压的正常值范围是医学上一个重要的参考指标，用于评估个体的心血管健康状况。今年8月，我们迎来了“新血压标准”的公布。《中国高血压防治指南（2024年修订版）》是自1999年以来的第5版高血压防治指南，它在2018年版的基础上，根据国内外高血压及相关疾病领域的最新研究进展进行了修订。 新《指南》中，对高血压的定义为：在未使用降压药的情况下，诊室血

今天是“全国高血压日”，近年来，我国的高血压患者有年轻化的趋势，全年龄人群都应养成预防意识。我们请上海市疾病预防控制中心的专家，来教大家识别五个高血压误区。 误区一：单次血压高，就是高血压 血压的波动是一个复杂且多变的过程，受到很多因素的影响。当您发现单次血压测量值偏高时，不必过度惊慌。为获取更加准确、真实的血压数据，测量时需注意以下几点： ①确保测量环境安静舒适。 ②测量前30分钟内，禁止吸烟、

辟谣 硬核打假 用♥辟谣 不听 不信 不传谣 关注合集【谣言终结站】 多学一个知识点 ——感染幽门螺杆菌后怎么治疗？ 幽门螺杆菌不会自行消除，目前推荐的根除方法是四联疗法，即两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂共四种药物联合使用，疗程为10～14天，根除率可达85%～94%。 研究显示，幽门螺杆菌根除后，人体再次感染的概率并不高。避免感染幽门螺杆菌，还是要注意饮食卫生，比如使用公筷、公勺等。

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。” 10月8日 我们迎来“寒露”节气 此时节寒气渐重，常为昼暖夜凉 养生要注意哪些事？ “四不”“五要”的诀窍分享给你 “四不” 四个部位不能冻到 常言说“春捂秋冻” 但“秋冻”并不等于盲目挨冻 医生介绍 “秋冻”是指在秋季气温刚开始下降时 不要过早、过多增加衣物 让人体更能适应季节变化 提高免疫力 怎样判断何时该冻？何时该添衣？ 医生告诉你一个小诀窍： 温度不低于20℃

新华社北京10月7日电 题：全国高血压日：减盐控重 让血压不再“居高不下” 新华社记者徐鹏航、顾天成 10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题为“健康体重，理想血压”。国家卫生健康委数据显示，目前，我国成年人高血压患病率约为27.5%。专家提示，不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是高血压的危险因素，减少食盐（钠）摄入、控制体重对高血压的防治具有重要意义。 血压多高需要引起重视？国家卫生健康委提

新华社北京10月7日电（记者田晓航）10月8日将迎来二十四节气中的“寒露”。中医专家介绍，寒露是深秋的节令，此时寒气渐生，气候偏燥，养生防病应注意防寒保暖、滋阴润燥。 中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师徐建龙介绍，寒露时节气温下降，昼夜温差增大，人体易受寒，可能出现感冒、腹泻、腹痛及关节痛等疾病或症状；同时，燥邪最易伤肺胃之阴，从而引起肺系及脾胃系疾病，出现咽干、咽痛、便秘等症状；在感受外邪或胃

来源：国家卫生健康委宣传司

医保报销类别中的甲类和乙类是什么意思？哪些药品不被纳入国家基本医保药品目录？围绕群众关切点，国家医保局近日进行解答。 国家医保局数据显示，目前，国家医保药品目录内西药和中成药数量已增加至3088种，越来越多肿瘤治疗药物、罕见病用药等被纳入目录。 据介绍，医保药品目录内的西药和中成药分为甲、乙两类。“甲类药品”是指临床治疗必需、使用广泛、疗效确切、同类药品中价格或治疗费用较低的药品。参保人使用这类药

自贡融媒记者 池莉 李鹏程 卜一珊 文/图 在秋风送爽、丹桂飘香的季节里，自贡市迎来了一场温暖人心的公益活动。10月5日，由中国狮子联会四川灯城服务队与四川盐都服务队（筹）联合自贡市中心血站举办的“红动中国·爱传天下”无偿献血全国联动（自贡站）公益活动在华商国际城举行，吸引了众多热心市民积极参与，共同为爱挽袖，传递生命的希望。 活动现场布置了多个献血咨询台、体检区和献血车，不仅有专业的医护人员为市

当前正值国庆假期，许多公众选择出境旅游度假。中国疾控中心发布健康提示，提醒公众假期出境游做好健康防护，注意登革热、猴痘防控。 登革热高发季节为夏秋季，8至11月份是发病高峰期。目前，东南亚、南美洲等全球多个国家和地区存在登革热疫情。根据健康提示，公众前往有登革热疫情发生地，要防止蚊虫叮咬，到户外活动时要穿好长衣长裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂。 复旦大学附属华山医院感染科主任医师蒋卫民表示，早期诊断和

参考消息网10月5日报道 据美联社10月3日报道，卢旺达卫生部门3日称，马尔堡病毒病已在卢旺达造成11人死亡。目前，这个东非国家正在寻找这场最早在医疗机构内发现的疫情的源头。 卢旺达政府公布的数据显示，该国目前已有36例确诊病例，其中25例处于隔离状态。这种疾病的症状类似于埃博拉出血热。 卢旺达9月27日宣布出现马尔堡病毒病疫情，一天后报告6人死亡。卢旺达政府当时称，在医疗机构内发现了首批病例，正

新华社北京10月5日电 题：科学“加奶”不犹豫 食品专家回应奶制品五大流言 新华社记者董瑞丰 奶制品营养丰富。根据国民营养健康指导委员会办公室今年4月发布的“减油、增豆、加奶”核心信息，充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康，建议每天摄入300毫升至500毫升液态奶或相当量的奶制品，并加大针对性科普宣传。 但调查数据显示，目前我国大多数居民的奶及奶制品摄入量远低于推荐量，除了有