春夏交替，气温越来越高，手足口病发病率也呈现升高趋势，学校和托幼机构等人员密集场所发生聚集性疫情的风险升高。专家提示，家长和老师要多关注孩子手、足、口等部位的症状表现，发现异常应及时就诊。 春夏交替 警惕手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染疾病。全年均可发病，4—7月为春夏季高峰，9—11月为秋季高峰。 北京儿童医院感染内科副主任医师 郭欣：通过一些蛛丝马迹来早期发现

近年来，在一些社交媒体上，通过减少或阻断碳水化合物摄入的减肥方式广受追捧。这种被称为“低碳减肥”的办法靠谱吗？ 碳水化合物在人体分解后会产生葡萄糖，这种人体必需的营养，一旦摄入过量，无法消耗掉的葡萄糖就会转化成脂肪储存在体内。“低碳减肥”是通过减少碳水化合物摄入量后，人体由从碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源，以达到减肥的效果。专家认为，采取不吃主食或者吃素食的方法减肥，虽然能让人在短

5月7日是第26个“世界哮喘日”。当日上午，自贡市第四人民医院组织呼吸与危重症医学科、肾脏内科、皮肤美容科、儿科、全科医学科等科室人员在汇东院区门诊楼前举行了“世界哮喘日”大型义诊活动，为往来市民提供咨询、问诊、免费肺功能检查等服务，开展哮喘防治健康宣教，进一步提高公众对哮喘疾病的认识，加强哮喘教育及规范化治疗。 义诊现场，前来咨询的市民有长期反复咳嗽、喘息的，有被慢性咳嗽困扰的，有皮肤过敏引起哮

5月11日是世界防治肥胖日。 你知道增加的体重有多难减掉吗？明明辛辛苦苦减重，结果却越来越重。如果你也是其中一员，不要太焦虑。偶尔放纵过后，与其对自己太过苛责，不如聆听内心的声音，接纳真实的自己。希望大家能够整理好自己的心情，再出发。 在减重的路上，我们会遇到两个住在内心的小精灵：一个是“减重精灵”，另一个是“放纵精灵”。 胖墩是一个大学生，他一直渴望拥有健康而轻盈的身体。带着这个想法，他踏上了减

北京时间4月23日，国际知名医学杂志《柳叶刀·传染病》发表了国家呼吸医学中心曹彬教授团队题为《新冠病毒在组织中的持续存在与长新冠症状之间的相关性：一项中国横断面队列研究》的结果。研究表明，在轻症新冠康复患者中，残留的新冠病毒可能持续存在，并且病毒持续存在与长新冠症状显著相关。 类似感冒的病毒感染类疾病多长时间能好？如何判断“感冒”好了？症状完全消失后，“感冒”就真的好了吗？带着这些疑问，曹彬教授团

为进一步汇聚青年智慧，激发青年活力，近日，自贡市第四人民医院开展了“凝‘青’聚力 共话发展”第三届青年论坛，激励青年职工围绕医院高质量发展、“一院三区”战略布局建言献策，增强青年人才荣誉感和主人翁意识。 活动中，医院党委书记章成代表院党委向医院团员青年致以节日的问候和衷心的祝愿，并从做有志青年、做有德青年、做有为青年三个方面对青年职工提出了要求。 本次论坛邀请了医疗、护理、科研、行政后勤的6位优秀

5月8日，自贡市第四人民医院妇产科联合甲状腺乳腺外科、内分泌代谢病科等11个科室的医护专家，走进龙湖远达社区开展了母亲节健康义诊活动。 义诊现场，专家们围绕艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播，外阴疼痛疾病治疗，乳腺癌的早期诊断与治疗，老年人震颤防治4个专题开展了健康知识讲座，结合丰富的临床案例传授健康知识，传播健康理念。现场群众积极参与互动，学习氛围浓厚。 此外，医务人员为群众进行了血压、血糖监测，开展现

心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇有人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。 判断患者的意识和呼吸 判断神志：轻拍重喊（轻拍双肩、大声对双耳呼唤）。如无反应，立即拨打120求救电话。 判断呼吸：拉开衣服，单手成掌放在剑突处，感觉胸廓有无起伏。如无呼吸，立刻开始胸外按压。 胸外按压30次 按压部位：在病人胸部正中，胸骨中下段（两乳

自贡网记者 罗乐 文/图 5月10日下午，沿滩区红十字会联合四川卫生康复职业学院临床医技学院开展了“三救三献，生命续航”——造血干细胞集中入库活动。活动现场，来自该校的50名志愿者撸起袖子、献出爱心，顺利完成造血干细胞入库。据悉，本次活动旨在增加造血干细胞捐献志愿者登记入库人数，丰富中华骨髓库。记者在现场看到，在红十字会工作人员的引导下，年轻的志愿者们经过填表登记、血液采集、颁发证书等流程后，顺利

自贡网记者 兰艳 文/图 5月9日，自流井区疾病预防控制中心组织开展消防安全知识培训暨消防演练，邀请到政宣消防教官周锦为职工们普及消防安全知识，并进行了一场实战消防演练， 进一步增强中心全体职工的消防安全意识。培训中，周锦结合近年来发生的典型火灾案例，从防火、灭火、逃生、自救等方面深入讲解火灾原因、防火措施、应急自救知识技能等，同时警醒大家要时刻牢记安全的重要性，及时消除潜在的安全隐患，做到定期检

自贡网记者 卜一珊 5月6日至15日是红十字博爱周。5月6日，市红十字会组织讲师到市中心血站，为站内采供血卫生专业技术人员等开展了应急救护知识与技能培训。  现场教学培训采取8小时线上+8小时线下培训的形式进行。线下培训讲师围绕心肺复苏操作、自动体外除颤器（AED）使用、气道异物梗阻急救、止血包扎等应急救护知识及注意事项进行讲解，并利用模拟人、AED训练机等开展线下实操训练。最后参训人员通过考核，

自贡网记者 卜一珊 近日，自贡市红十字会联合市总工会、市邮政管理局针对全市新就业形态劳动者举办了以“人道精神  生生不息”为主题的应急救护培训。来自东方物流公司、邮政、中通、申通等单位的新就业形态劳动者参加培训。 培训老师现场操作演示培训期间，红十字会讲师用通俗易懂的语言，采取情景式教学、现场操作演示、一对一指导等形式，详细讲解了心肺复苏术、AED使用方法、常见急救知识等应急救护技能和注意事项。随

年纪轻轻 也要小心这些疾病 手机刷不停，怎样预防干眼症？ 近日，一则新闻登上了社交媒体热搜榜——一位40岁的直播从业者因长期熬夜导致眼睛干涩发痒，最终被确诊为重度干眼症，引发公众关注。 据《中国干眼专家共识(2020年)》统计，我国干眼症的发病率约为21%—30%，也就是说，大约每5个人中就有一位干眼症患者。干眼症由哪些原因造成？我们该如何应对、如何预防？对此，首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任

豆浆和牛奶都是生活中常见的早餐搭档。作为营养价值丰富的饮品，它们各自有独特的营养成分和健康益处。 豆浆和牛奶，哪个更“有营养”？这取决于个人的营养需求、健康状况以及饮食偏好。 总的来说，豆浆和牛奶各有优势，没有绝对的“更有营养”。对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人，豆浆是优秀的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人群，牛奶可能是更好的选择。健康的饮食应考虑个人的营养需求、食物偏好和任何特定的健康

据媒体报道，目前全球多地出现登革热疫情，有国家确诊病例已经超过400万。记者从国家卫生健康委了解到，每年的5月起我国进入登革热流行季，8～10月是发病的高峰期。国家卫生健康委、国家疾控局等相关部门已密切关注今年登革热的全球疫情形势，并要求各地加强防范。 国家卫生健康委：我国进入登革热流行季 中国疾控中心相关专家介绍，登革热是经蚊子叮咬传播的急性传染病，也称为蚊媒传染病，人群对登革热普遍易感。世界范

近日，自贡市第四人民医院心血管内科在四川大学华西医院陈茂教授的指导下，完成DragonFly™经导管二尖瓣夹系统上市后全国首批植入 ，成功开展内自同城区域首例TEER手术，为一位高龄高危、重度二尖瓣反流（MR4+）、解剖条件不佳的患者解决10年“心病”。 患者为71岁老年女性，10年来反复出现心累、气促，自觉心衰的症状逐渐加重，发作间隔时间越来越短。近1个月来，她已因心衰住院3次。此次住院前，她已

自贡网记者 幸维微 李婷 5月7日，记者从自贡市疾控中心了解到，根据我市历年疾病资料及气候特点，该中心于日前发布五月疾病预报，提醒市民做好季节性流感、手足口病、感染性腹泻病、百日咳、水痘和虫媒传染病等疾病的预防工作。季节性流行性感冒季节性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。人群普遍易感，婴幼儿、孕产妇、老年人和慢性病患者等高风险人群感染流感病毒出现严重并发症的风险相对较高。流感一般