从1990年住进军队离退休干部休养所颐养天年起，我便打定主意，文化养老，不虚度霞光晚年，力争快乐生活过好每一天。
30年来，电脑、电视机和手机，成了我晚年生活中的“三件宝”。
常言说得好，人到老年要“老有所养”。那就是物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝，而文化则是养老的情操。这也表明，老年人要使自己的生活不仅追求长度，更要提高质量，就得在“平衡膳食，坚持锻炼，心情舒畅，劳逸结合”前提下，重视加大文化含量。当然，我辈老年人追求“文化” ，不为成名成家，只为文化养生和保健，达到身心健康、延年益寿目的。
诚然，讲求文化养生，加大养生的文化含量，客观条件不同，个人情况有差异，要不拘一格。应从个人的情趣喜爱出发，诸如看电视、听广播、读书、看报；积极参加学绘画、练书法、唱歌、跳舞、练太极、打门球，以及摄影、雕刻、弹琴、赋诗、旅游等文化体育活动。
我选择的这“三件宝”，先说电脑。我学电脑的初衷，主要是要在网上看新闻和投稿件，特别是后者。因为我向《自贡日报》等报刊前些年寄去的稿子都是手写纸质的。不久，报刊的编辑告知，今后投稿要用电子邮箱。形势所迫，花了一个多月时间，外孙女教我学会了用五笔法在网上写文章和发送稿子的技能，满足了我“老有所作”的愿望。电脑便成了我离不开的亲密伙伴。
又说电视。我把它视为每天的第四餐——精神餐。为此，客厅和卧室各购置一台电视机，白天坐在客厅的沙发上看，晚间躺靠在床铺上看。每天必看的节目有新闻联播、海峡两岸、今日关注、戏曲艺术、体育比赛等。它让我足不出门便知天下事，获得新知识，享受欢乐愉悦心情。
再说手机。除了通话和发短信外，还学会了视频。远亲也就变成了近邻，可以随时见面，共叙天伦。更让我开阔视野的是，我迷上了从手机上看今日头条、央视快讯、热点连播等栏目，它满足了我的求知欲。
这“三件宝”伴我欢度晚年，不也快哉！（崔普卿）
编辑：范秦龙
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