邓井关街道临江社区开展健康知识讲座

2020-11-25 15:57 富顺融媒

冬季是慢性疾病高发的季节，为提高老年人的健康意识和自我保健的能力，11月24日下午，邓井关街道临江社区携手老年康乐培训中心组织开展了健康知识讲座。

华英医院院长生动地讲解了如何通过舌头的颜色、形态等初步诊断自己的身体问题，及时发现治疗，并就老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题作了细致的讲解。同时提醒老年人要做定期身体检查，平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。（肖爽曾凡川）