自贡网记者 卜一珊
目前，我市处于新冠肺炎常态化防控阶段，已连续近300天无新增本地确诊病例，但境外疫情仍在肆虐蔓延，近期全国多地陆续出现本地确诊病例。而随着元旦、春节的到来，人流量大、物流量大，传染病传播风险也会明显增加，自贡市疾控中心提醒广大市民：戴口罩、少出门、不聚集。
戴口罩
市民应随身携带口罩，前往人群密集场所、通风不良场所、医疗机构、乘坐公共交通工具时需全程佩戴口罩，有发热、咳嗽等呼吸道症状人员要自觉佩戴口罩。
外出时，随身携带口罩。去往医院、车站、机场、商场、超市、农贸市场等公共场所，乘坐公共交通工具、厢式电梯，或与他人有1米以内近距离接触时应佩戴口罩。
除佩戴口罩外，还需做到勤洗手、勤通风、公筷制、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘部遮住口鼻，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应及时前往就近的医疗机构就医。
少出行
双节期间，科学规划行程，减少不必要的出行；
不建议出境旅行，不建议前往国内中高风险地区，提倡市民在家过节；如确需跨地区旅行，应提前了解目的地的疫情形势和防控政策，并准备足够的防护物资，如口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等，旅途中务必做好个人防护；乘坐飞机、火车、大巴要遵守秩序、有序排队，全程佩戴口罩，并妥善保存票据以备查询；建议老年人、有基础性疾病者避免外出旅行。
从中高风险等级地区入（返）市时，须持有到达目的地前7日内核酸检测阴性证明或能够出示包含核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”，并主动向所在社区报备。
14天内与确诊病例、无症状感染者及其密切接触者行动轨迹有交集的人员，应主动向所在社区报备，主动接受社区健康管理。
不聚集
双节期间，尽量减少不必要的聚集性活动，控制聚餐人数，少去人群密集场所；尽量不聚餐、不聚会、不扎堆，提倡家庭私人聚会不超过10人。
企事业单位举办聚集性活动应制定防控方案，严格落实有关防控措施。家庭聚餐建议选择在家进行，并做好家庭内的开窗通风，保持空气流通。
健康食
外出就餐应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，使用公筷公勺，拒食野味。外出购物尽量使用扫码支付。外卖尽量选择无接触配送。
选择正规渠道购买海鲜、禽畜肉类等冷链食品，接触、处理冷链食品时要做好个人防护，及时洗手消毒。冷链食品应独立储存，制作厨具、餐具应生熟分开。冷链食品应煮熟煮透，处理过冷链食品的厨具、餐具要及时清洗消毒。
编辑：周馨钰
责任编辑：马莉莎
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