自贡住建系统2021年首期“城市大讲堂”公益讲座开讲

自贡网记者  曾鹏程

为增强干部心理调适能力，切实转变作风，提高行政效能，营造和谐、积极向上的住建工作氛围，4月23日下午，市住建系统举办2021年第一期“城市大讲堂”公益讲座。邀请四川轻化工大学心理学教授、研究生导师、教育与心理科学学院教授委员会主任沈明泓主讲。

讲座在自贡建筑工程技术学校举行，市住建局局机关及直属事业单位全体干部职工、高新区及各区县住房城乡建设行政主管部门干部职工共计100余人参加讲座。

沈明泓从面对压力、释放压力、战胜压力、超越压力四个方面，结合案例，向大家剖析做好正确管理压力的重要性。并现场教授应对技巧，帮助在场人员如何做好压力调节和自我情绪管理。

讲座现场氛围热烈、互动频繁，大家均感到收获满满，纷纷表示，在今后的工作生活中，要树立正确的人生态度，培养良好的性格品质，积极的自我认识和评价，做好压力管理，转变工作作风，提升工作效能，为建设城乡一体繁荣幸福自贡贡献力量。

编辑：张驰