春天是万物复苏的季节。随着气温升高，空气中花粉、尘螨、悬浮物等物质增多，各种病毒及微生物的繁殖逐渐活跃起来。此时也容易发生过敏性疾病，比如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、过敏性结膜炎等。过敏在春季高发的原因，中医认为与“风”有关。
市一医院中西医结合全科副主任、副主任中医师王岗介绍，春天风多，易侵袭腠理。阳气升发、天气转暖，导致毛孔张开，这是外风。此外，阳气上升还容易导致内风自起。内外风合而为病，就可能导致过敏性的疾病。加上昼夜温差大，风或带着寒气侵袭皮肤，形寒饮冷则伤肺，进而导致一些常见的过敏性疾病。
“从中医角度来讲，过敏的根本原因跟肺脾肾气虚有关。”王岗解释，肺主皮毛，开窍于鼻。当肺气虚时，人的卫气就会不足，皮肤和鼻粘膜会最先敏锐地感受到外界刺激，很容易产生过敏性鼻炎和皮肤问题。而先天禀赋不足，肾气虚弱，后天的饮食不调脾胃虚弱，免疫力低下等也是造成过敏的因素。容易过敏的人，常称为过敏体质(中医也称特禀体质)。过敏源防不胜防，只有调整体质状态，才能真正意义地预防过敏。
中医讲究治病求本，从根本上预防。改变过敏体质，应以调理肺脾肾为关键。过敏体质的人在饮食方面应该清淡、均衡，少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、酒、浓茶、咖啡等辛辣之品及腥膻发物。另外，从药食同源的角度来讲，黄芪黑米粥、乌梅山楂饮、红枣蔬果汤、胡萝卜、蜂蜜对于过敏也有一定的缓解和预防作用。 （杨弘毅）
编辑：李钰华
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编审：吴山冠
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