自贡网记者 李秋玥
6月20日，由市总工会主办的2023年“关爱职工 心灵护航”心理健康服务活动正式启动。据悉，此次心理健康服务活动将一直持续到10月份，围绕自我成长、亲子关系、青少年心理健康、情绪调节等方面的内容，向全市各机关、企事业单位提供心理健康专题讲座60余场次，旨在减少职工的心理健康问题，努力为广大职工营造良好的就业、岗位环境。
当天，3名由市总工会聘请心理健康专家分别在贡井区五宝镇人民政府、自贡市市场监督管理局高新区分局、自贡职工之家围绕职工自我心理压力调节、家庭亲子关系、压力管理和情绪管理等课题进行了讲解，并通过经典实验及案例分析进行剖析，让职工学习到管理情绪、平衡压力的方法和自我激励的方式。参与人员纷纷表示，通过此次讲座，对心理健康知识有了更深的认识，增强了自我调节能力和抗压能力，也会以积极心态和乐观精神正确处理生活和工作中遇到的压力。
记者了解到，目前市总工会已成立了“自贡市职工身心健康志愿服务团”，将定期开展系列心理健康专题讲座，倾听职工心声，解决职工心理困扰，不断提升职工的幸福感与价值感，守护职工心理健康，助力企业、社会和谐发展。
编辑：陈翠
责任编辑：张驰
编审：喻佳
0