海报 | 燕将明日去秋向此时分

2023-09-23 08:00 自贡网综合

秋分是二十四节气之第十六个节气

秋季第四个节气

“分”即为“平分”“半”的意思

除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季

秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长

昼夜温差加大，气温逐日下降

秋分，意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季节来临。此时节，一年秋意浓，十里桂花香，恰如古人云“桂树婆娑影，天香满世闻。”

美妙、醉人的秋色也让文人雅客们才思泉涌，催生出了许多意味隽永的诗词佳句，如“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠”等。

秋分养生小贴士

秋季本就燥邪当令，易耗人津液，宜遵循“少辛增酸”的原则，尽量少吃辛辣食物，适当多吃些酸味甘润的食物，可达到生津润燥之效，如苹果、秋梨、柚子、柑橘、山楂、葡萄、酸奶、柠檬等。

编辑：李钰华

责任编辑：冉华阳

编审：舒旭晖

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