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减压赋能 从“心”开始 富顺县委组织部举办心理健康讲座

2023-12-22 17:12 富顺县融媒体中心

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为进一步提升组工干部心理素质,帮助增强自我调节能力与抗压能力,不断激发干事创业信心与活力,12月21日下午,富顺县委组织部举办第11期组工讲堂,邀请到富顺县第四人民医院副院长、县心理学会理事长王晓娟为组工干部带来了一堂干货满满的“心理减压课”。

“图片看上去是一个风车,我感觉风车在旋转”“很好,的确是一个风车,如果发现风车在旋转那就证明你感受到一定的压力,旋转得越快就代表压力越大”……讲座现场,王晓娟副院长围绕组织部门和组工干部工作特点,以《情绪与压力调节》为主题,深入讲解了“情绪与压力的形成”“如何处理负面情绪与压力”“如何增强心理健康素质”等内容。

大家纷纷表示,此次心理健康讲座很有必要,有助组工干部正确认识自身心理健康和情绪状态,以更加乐观积极的心态正确面对工作、生活压力。

下一步,富顺县委组织部将持续深化“卓越组工”计划,办实办好组工讲堂、组工夜校等学习平台,不断营造全面创优、向上向善的工作氛围,奋力推动全县组织工作高质量发展。(富顺县委组织部)

编辑:李钰华

责任编辑:余凤

编审:吴山冠

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