民生城事 | 毛家坝社区开展“世界睡眠日”科普宣传活动

冯佳丽 自贡网记者 冷观亮 文/图

活动通过在文创公园摆摊设点、悬挂宣传横幅、面对面讲解等多种形式开展。社区工作人员和志愿者向居民发放睡眠健康宣传手册、宣传袋，为前来咨询的居民耐心地讲解睡眠障碍相关知识，指导他们如何培养健康的睡眠习惯及生活方式。 

活动中，社区卫生服务站为社区居民开设了一堂主题为“健康睡眠  人人共享”的科普知识讲座。医生用通俗易懂的语言对睡眠的定义及重要性、睡眠与健康的关系、影响睡眠的因素等方面作了详细的讲解，并通过播放短视频、现场答疑的方式向居民朋友宣传和普及改善睡眠的方法，引导大家重视科学睡眠，重视睡眠健康。活动现场，医生还为到场群众提供义诊咨询，现场筛查睡眠障碍。耐心细致的讲解和专业的解答，受到了居民群众的一致好评。 

同时，社区利用LED显示屏、QQ、微信等积极宣传睡眠相关知识，引导居民群众科学管理睡眠，树立健康的生活方式，提高健康睡眠的科学认识。 

编辑：张翠娜

责任编辑：郑鑫玉

编审：舒旭晖