自贡网记者 王乐乐
活动中，社区、街道工作人员向青少年发放漫画宣传手册，社区医务人员以生动、幽默的方式为青少年讲解良好的睡眠对生活、学习的影响，以及睡眠的重要性、睡眠不足的原因、如何改善睡眠、提高睡眠质量，从而提升学习效率等，告知他们在紧张的学习之后，需要通过睡眠恢复体力、促进生长发育、增强免疫力，只有保证充足的睡眠时间和睡眠效率，才能保证充足的学习精力。
编辑：张翠娜
责任编辑：郑皓匀
编审：吴山冠
自贡网记者 王乐乐
活动中，社区、街道工作人员向青少年发放漫画宣传手册，社区医务人员以生动、幽默的方式为青少年讲解良好的睡眠对生活、学习的影响，以及睡眠的重要性、睡眠不足的原因、如何改善睡眠、提高睡眠质量，从而提升学习效率等，告知他们在紧张的学习之后，需要通过睡眠恢复体力、促进生长发育、增强免疫力，只有保证充足的睡眠时间和睡眠效率，才能保证充足的学习精力。
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