如何预防孩子发生溺水事故？
不小心掉进水中
应当如何正确进行自救？
下面一起来看↓
即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
5∽9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
预防溺水
“六不准”“四不要”
一定要牢记！
不准擅自与他人结伴游泳。
不准在无成人带领的情况下游泳。
不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
不准到不熟悉的水域游泳。
不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
不要在设置有警示标识的水域游泳。
不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。
不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。
一旦溺水，如何自救？
这些自救措施请让孩子牢记
危急时刻能救命！
如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
换气时，呼气要浅，吸气要深。
有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
呛水：1. 尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡：1. 尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住：1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
这样身体就可以浮出水面等待专业救援团队来解救。
编辑：王斯璇
责任编辑：冉华阳
编审：喻佳
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